एक बच्चे के प्राथमिकताओं के आने की प्रतीक्षा में एक जोड़े के रूप में पूरे उत्साह और सद्भाव का एक मंच लग सकता है, लेकिन ... लेकिन कई के लिए यह एक समय है। चर्चा और संघर्ष। हम क्यों बहस करते हैं गर्भावस्था? इन संघर्षों को सुलझाने के लिए हम क्या कर सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान जोड़े क्यों चर्चा करते हैं?
संभोग में कमी
गर्भावस्था के दौरान ऐसी महिलाएं होती हैं जो यौन इच्छा में कमी को प्रकट करती हैं ... लेकिन उनका साथी इसे बरकरार रखता है, जो संघर्ष के लिए अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं होने पर उन्हें जन्म दे सकता है। लेकिन आंख, कि वहाँ भी कई, कई, महिलाएं हैं जिनके लिए यह विपरीत है: उन्हें सामान्य से अधिक इच्छा है और यह उनका साथी है जो सेक्स का अभ्यास करने के लिए कुछ योग्यता रखता है। और निश्चित रूप से ऐसे मामले हैं जिनमें दोनों अपनी इच्छा के स्तरों के साथ महान हैं और कोई संघर्ष नहीं है।
अगर हम मिलते हैं असमान इच्छा का स्तर पहली बात यह है कि सहानुभूति और समझ से शुरू करना है: हमें यह समझने दें कि दूसरे के पास हमारी तुलना में अधिक या कम इच्छा है, और वह पूर्ण अधिकार में है (अधिक लापता होगा)।
अब, सेक्सोलॉजिस्ट और युगल चिकित्सक जानते हैं कि दंपति के लिए स्वास्थ्यप्रद बात उनकी गोपनीयता बनाए रखना और खुद का आनंद लेना है (जो उन दोनों के लिए एक अभूतपूर्व कल्याण प्रदान करता है) कामुकता को बाधित नहीं करना है ... हम इसे कैसे करते हैं?
गर्भावस्था में (यदि हमारी कम इच्छा, बेचैनी, परेशानी, आदि) और संगरोध में, आदर्श अंतरंगता को नहीं खोना है, तो हम दोनों के लिए एक स्थान जारी रखने के लिए जिसमें स्पर्श और काया मौजूद हैं ... कुंजी यह है कि हमें अपने कामुकता मॉडल में कुछ बदलावों पर विचार करना पड़ सकता है। मैं खुद को समझाता हूं:
सब कुछ संभोग नहीं है, बहुत कम है, इसलिए इस स्तर पर हम "अंतरंग" कर सकते हैं अन्यथा, मालिश, लाड़, वर्षा के माध्यम से ... हम जो चाहते हैं, वह एक दूसरे से प्यार करना है और हमारे शरीर का आनंद लें, और इस तरह हम एक बिंदु पा सकते हैं जहां हम दोनों सहज हैं।
वह बदल गया है ...
गर्भावस्था एक सुंदर चरण है, और आदर्श इसका आनंद लेना है, लेकिन ... लेकिन हमें यह जानना होगा कि इसमें सब कुछ खुशी और कल्याण नहीं है: अक्सर गर्भवती महिलाएं सच्चे "टॉरुरिटा" के क्षणों से गुजरती हैं जो निस्संदेह हमें प्रभावित करती हैं हम महसूस करते हैं और हम कैसे कार्य करते हैं।
मतली, उल्टी, चक्कर आना, सोने में कठिनाई और आराम करना, हार्मोन ... जब हम नीच गलत हैं तो हम कैसे नोटिस नहीं कर सकते हैं? नहीं, सभी महिलाएं एक ही तरह से गर्भावस्था से नहीं गुजरती हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि हम इसका सामना करते समय इसे ध्यान में रखें, जो कि दंपति के दूसरे भाग से शुरू होती है। समझ, समर्थन, संगत और मदद वे संघर्षों से बचने और पेरिनेटल अवसाद जैसी अन्य अवांछनीय चीजों से बचने के लिए दोनों हैं।
हमारे हिस्से के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि चलो हमारी जरूरतों को संप्रेषित करते हैं: हमारी भावनाओं को व्यक्त करना और उन्हें साझा करना महत्वपूर्ण है कि एक दिन जमा न हो और विस्फोट न हो (सर्वोत्तम तरीके से भी नहीं)।
क्या खरीदें और क्या नहीं (पैसा)
हम क्या खरीदते हैं और क्या नहीं? क्या आवश्यक है और क्या नहीं है? इस बिंदु पर असहमति अक्सर कई जोड़ों में संघर्ष का कारण होती है, लेकिन यह अभी भी एक संघर्ष का विस्तार है जो हमारे रिश्ते में पहले से ही मौजूद हो सकता है: युगल का संगठन और आर्थिक नियोजन।
कागज और पेंसिल ले लो और लिखो कि हर कोई बच्चे के आगमन के लिए महत्वपूर्ण समझता है। अपनी सूचियों को साझा करें, बिना निर्णय या आलोचना के, और एक संयुक्त आम सहमति सूची बनाने का प्रयास करें। और हे, कुछ चीजों में देने के लिए यदि आपके साथी को एक विशेष भ्रम है या यदि वह वास्तव में इसे आवश्यक नहीं देखता है ... ठीक है, तो यह बहुत बुरा नहीं है, क्या आपको नहीं लगता है?
दूसरी ओर, चूंकि शिशु के आने के बाद खर्च का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होने वाला है, इसलिए यह नीचे देखने का एक अच्छा विचार भी हो सकता है। बचत या गणना योजना किसी प्रकार का ताकि समय आने पर आप बिना संघर्ष के जो कुछ भी हो उसका सामना करने के लिए तैयार रहें।
परिवार ... मेडल्स
अगर कई जोड़ों के लिए परिवार (प्रत्यक्ष और राजनीतिक) रगड़ का एक कारण है, जब हम "गर्भवती" हो जाते हैं तो एक नया आयाम खुल जाता है, क्योंकि वे पूछने जा रहे हैं, अपनी राय दें और "और अधिक गहन" तरीके से (वे दादा-दादी बनने जा रहे हैं) या अंकल, और यह हिस्सा लगता है, जैसा कि तार्किक है)।
हम क्या कर सकते हैं ताकि दंपति हमें प्रभावित न करें? एक टीम बनो। हां, मैं इस बिंदु पर बहुत भारी हूं, लेकिन यह है कुंजी। दोनों बैठो और सबसे महत्वपूर्ण निर्णय लें, निजी में चर्चा करें कि आपको क्या चर्चा करनी है, लेकिन परिवार के सामने आपको एक होना चाहिए, एक ब्लॉक, एक इकाई।
जब राजनीतिक परिवार के साथ संघर्ष होता है, तो दंपति के दोनों सदस्यों की स्थिति जटिल होती है: एक के लिए, क्योंकि यह उनका परिवार नहीं है और कुछ चीजें कहना या करना मुश्किल है, और दूसरा इसलिए क्योंकि युगल और परिवार ... एक स्थिति में हैं ... विग्रह ”। इसलिए आत्महत्या नहीं करने के लिए, असुविधा से बचने के लिए जो एक जोड़े के रूप में हमारी भलाई को कम कर सकते हैं, यह सबसे अच्छा है, मैं एक दूसरे का समर्थन करने और परिवार में एक जोड़े होने का आग्रह करता हूं।
संघर्षों के लिए असली जिम्मेदार
ज्यादातर मामलों में पृष्ठभूमि में क्या है, इन संघर्षों के लिए वास्तविक जिम्मेदार, यह एक बुरा (अप्रभावी) संचार है: हम अपने आप को बताते हैं कि हम क्या कहते हैं, कैसे असहमत होते हैं।
क्योंकि असहमति हमेशा रहेगी, और एक बच्चे के आगमन के साथ, नए और अप्रत्याशित रूप से दिखाई देंगे, जैसा कि हमने देखा है: हम उनसे बचने का नाटक नहीं कर सकते हैं, हम उन घटनाओं से अलग नहीं रह सकते हैं जो चर्चा का कारण बन सकती हैं ... हम जो कर सकते हैं वह समझौतों तक पहुंचने के लिए प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखता है जो दोनों पक्षों को संतुष्ट करें।
याद रखें: चलो की चिप को बदलते हैं "मुझे सही होना है" को "हम टीम हैं" और आप देखेंगे कि सब कुछ कितना आसान है, आखिरकार, निश्चित, निश्चित रूप से, आप दोनों जो चाहते हैं, वह ठीक है?
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