टेबल साझा करना सबसे अच्छी योजना है जिसे हम हर दिन एक परिवार के रूप में कर सकते हैं। यद्यपि शेड्यूल को समेटना मुश्किल है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि दिन के अंत में हमारे पास कुछ समय हो और यह चर्चा करें कि दिन के दौरान सभी ने क्या किया है।
एक साथ भोजन करना न केवल एक मेज के आसपास भूख को बुझाना है, बल्कि पीछे है परिवार के साथ मेज पर बैठे एक बहुत अधिक पारलौकिक अर्थ है, संचार का, दूसरे की देखभाल करना, दूसरों की बात सुनना और अपनी भावनाओं को व्यक्त करना ताकि हमारे बच्चे भी उन्हें व्यक्त करना सीखें।
शुरुआत के लिए, यह आवश्यक है कि टीवी बंद हो, इसलिए हर कोई बिना विचलित हुए उस अद्वितीय क्षण पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।
यह उपदेश देने का समय नहीं है, न ही टेबल मैनर्स वाले हमारे बच्चों को देने का, बल्कि परिवार के साथ अच्छा समय बिताने और सकारात्मक होने का।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे बच्चे कितने छोटे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि वे तालिका साझा करें। मेरी छोटी ने सिर पर उच्च कुर्सी रखी और कबीले का हिस्सा महसूस करना पसंद करता है। यह जीवन भर के लिए अच्छी आदत को स्थापित करने का एक तरीका है।
भोजन का समय एक महत्वपूर्ण क्षण नहीं होता है, हम इसे भोजन के चारों ओर एक मनोरंजक मुठभेड़ में बदल सकते हैं, जो बच्चों को भोजन के साथ एक सकारात्मक संबंध स्थापित करने और यह समझने में भी मदद करता है कि खाना मज़ेदार है।
कई बार हम इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि टेबल पर बैठने की दिनचर्या जैसा कार्य हमारे बच्चों के व्यक्तित्व को बनाने में मदद कर सकता है।
क्या आपको याद है कि जीवन में खुशी अच्छे समय की स्मृति है? खैर, परिवार के साथ तालिका साझा करना उनमें से एक बन सकता है और हमारे बच्चों की याद में एक सुखद क्षण के रूप में रह सकता है। यह हम पर निर्भर करता है।
