पांच समझौते ताकि आपका रिश्ता बच्चों के आने पर बचे

बहुत कम या कुछ नहीं, अपने लिए या दंपत्ति के लिए समय नहीं होना, पहले से कम सेक्स (या सामान्य रूप से शून्य सेक्स), नई भूमिकाओं के अनुकूल होना और पिता और माँ बनना सीखना ... नहीं, माता-पिता बनना आसान नहीं है और कर सकते हैं युगल के लिए एक कठिन परीक्षा मान लें। इस नए चरण में हमें समझौतों तक पहुंचने की जरूरत है अगर हम नहीं चाहते कि हमारा रिश्ता खराब हो। क्या आप जानते हैं कि मुख्य बिंदु क्या हो सकते हैं अपने रिश्ते को बचाओ? मैं आपको पांच सबसे अधिक प्रासंगिक बताता हूं।

जब कोई युगल साथ रहता है, तो नियमों की एक श्रृंखला स्पष्ट रूप से या अंतर्निहित रूप से स्थापित की जाती है: जो कचरे की देखभाल करता है, कौन खाना बनाता है और कब, कैसे अवकाश है (एक जोड़े के रूप में और एक व्यक्ति के रूप में दोनों), आदि। परिवार के एक नए सदस्य का आगमन, एक जो बहुत छोटा है और हम बहुत प्यार करते हैं, इसमें शामिल होंगे, जिसमें प्रचुरता में प्यार के अलावा, हमारे जीवन में बदलाव युगल नियमन.

मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि क्या हैं मुख्य कारण जो पितृत्व के बाद लड़खड़ाहट के लिए एक रिश्ते का कारण बन सकते हैं (और पितृत्व के बिना, आंख, क्योंकि बच्चों के बिना जोड़े भी संकट हैं, हालांकि "नए माता-पिता" के मामले में कुछ विशेष बारीकियां हैं, जाहिर है)।

इस आधार पर कि प्रत्येक युगल एक दुनिया है, सच्चाई यह है कि कुछ बिंदु, कुछ मुद्दे हैं, जो प्रभावी रूप से संघर्ष के फ्यूज को काफी जल्दी से प्रज्वलित कर सकते हैं। उन्हें जानना और यह जानना कि हमें भविष्य में आने वाली समस्याओं से बचने के लिए थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करना होगा। और वह अतिरिक्त प्रयास संधि को नवीनीकृत करने, नए समझौते करने और / या जो हमारे पास था उसे संशोधित करने में अनुवाद करता है।

मुझे पता है कि इस तरह से पढ़ा जाता है कि हमें चर्चा करने के लिए एक नोटरी और शेयरधारकों के बोर्ड (या ब्लॉक के पड़ोसियों) के सामने बैठना पड़ता है राष्ट्र राज्य लेकिन नहीं, शांति, यह उतना जटिल नहीं है जितना यह लग सकता है।

समझौते जो आपके रिश्ते को मजबूत बनाएंगे

1. मूल पेरेंटिंग लाइनें: शेड्यूल, अनुशासन, आहार ...

जो निस्संदेह बच्चे के कल्याण के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, वह दूसरे के लिए विपरीत हो सकता है। हमारी परवरिश कैसे हुई, हमारा व्यक्तित्व या हमारा सामान कुछ ऐसे कारक हैं जो पेरेंटिंग के बारे में हमारे विचार को निर्धारित करते हैं ... और यह हमारे साथी से मेल नहीं खा सकता है।

फिर हम क्या करें? यहां कुंजी यह है: 1) यह सोचना कि लक्ष्य हमारे छोटे से महान होने के लिए है, 2) कि हम सभी को अपने विचारों को रखने और सम्मान पाने का अधिकार है और 3) आप एक युगल हैं, एक टीम हैं, और जैसे कि आपको कार्य करना होगा।

एक पेपर लो और एक विशाल पिरामिड बनाएं: आधार में आपके विचार या प्रमुख सिद्धांत, सभी को स्पष्ट करते हैं कि यह इस तरह से है और आपके लिए यह अयोग्य है। पिरामिड के अगले कदम पर वह डाल दिया जो महत्वपूर्ण है लेकिन ... इतना नहीं। और शिखर में, ऊपर के छोटे से पाइकिटो में, आप जो कुछ भी सोचते हैं वह बातचीत मांस हो सकता है। हमारे "अयोग्य" के बारे में स्पष्ट होना और यहां तक ​​कि यह स्पष्ट होना कि ऐसी चीजें हैं जिनमें हम कर सकते हैं (और चाहिए) उपज, सभी के अच्छे के लिए, एक अच्छी बातचीत के लिए शुरुआत है और इसलिए समझौतों तक पहुंचने के लिए मौलिक कदम है।

यहां मूल बात यह है कि पालन-पोषण के प्रत्येक पहलू पर सहमति नहीं है, लेकिन एक सामान्य आधार है और वहाँ से सहमत होकर, एक साथ, क्या और कैसे कार्य करेगा। बेशक, मुख्य परिस्थितियों के आने से पहले हम इसे कर लें: हम बच्चे के सामने बहस नहीं करना चाहते हैं या ठीक दिखाना चाहते हैं?

2. तीसरे पक्ष (मित्रों, परिवार ...) के सामने कैसे कार्य करें

तनाव के स्रोतों में से एक जो दंपति पर उड़ता है कि बस एक बच्चा था वह प्रभाव या दबाव (या दोनों) है जो तीसरे पक्ष को उसके बारे में बताता है। हां, मैं दादा-दादी, दोस्तों, पड़ोसियों की बात करता हूं ... सबसे अच्छे इरादों के साथ (हम बुरी तरह से नहीं सोचेंगे) परिवार और दोस्त हमें दिशा देंगे, हमें (या फेंक) उनकी राय की पेशकश करेंगे, और अगर हम तैयार नहीं हैं तो वे एक विद्वता पैदा कर सकते हैं हमारे बीच

क्या मेरी माँ सही है या तुम्हारे पिता ने तुम्हें फिर से मिठाई खरीद कर दी थी जब मैंने उन्हें स्पष्ट रूप से नहीं बताया था।... इससे सावधान रहें, पहले क्योंकि हम अपने साथी के प्रत्यक्ष परिवार के बारे में बात कर रहे हैं, जो हम एक अजीब मध्यवर्ती स्थिति में रख रहे हैं, और दूसरा क्योंकि तीसरे पक्ष के साथ चर्चा करके, जब खुद को स्थिति में रखते हुए, हम अपने साथी को महसूस कर सकते हैं या थोड़ा महसूस कर सकते हैं का समर्थन किया।

आपकी माँ या पिता ने जो कहा है, उससे आप सहमत हैं या नहीं, कुछ ऐसा है कि आप दोनों को अकेले, चुपचाप, बिना किसी सार्वजनिक और दबाव के और हर समय यह याद रखना चाहिए कि आप दोनों वास्तव में एक इकाई हैं, एक टीम , दादी.

3. एक जोड़े के रूप में अंतरिक्ष

जब हम एक बच्चा है हम दोनों के लिए स्थान ढूँढना लॉस्ट आर्क खोजने से कठिन है, यह स्पष्ट है। लेकिन वास्तविकता यह है कि यह होने में, थोड़ी देर, सप्ताह में कुछ घंटे, युगल के अस्तित्व की कुंजी है।

दैनिक कार्य, शिशु और कार्य हमें बिना ऊर्जा या विशुद्ध रूप से समय के बिना छोड़ सकते हैं, लेकिन एक दंपति होने के नाते हमारी प्राथमिकताओं में से एक होना चाहिए, लगभग उतना ही जितना कि हमारे बच्चे की देखभाल करना, इसलिए उनमें से एक है हमें थोड़ा प्रयास करना होगा, जिस पर हमें बातचीत करनी होगी, ठीक यही होगा: उन अंतरालों को खोजने के लिए खुद को व्यवस्थित करें जिसमें दो हो, जिसमें होना है प्रेमी.

4. व्यक्तिगत स्थान

और दो के लिए अंतरिक्ष के साथ भी ऐसा ही होता है: मातृत्व, पितृत्व, एक बहुत ही शोषक, अद्भुत, लेकिन शोषक भूमिका है और हमें एक छोटे से व्यक्तिगत स्थान को बनाए रखने के लिए हमारी भलाई की आवश्यकता है, अकेले हमारे लिए एक समय। क्योंकि डैडी या मम्मी के अलावा हम बच्चे, दोस्त, भाई, कार्यकर्ता हैं ...

मनोदशा और आत्मसम्मान को इष्टतम स्थिति में रहने के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है और एक बहुत अच्छा खुद को थोड़ी देर के लिए समर्पित करना है। साथ दिन में 15 मिनट हम फेंक सकते हैं, लेकिन अगर यह अधिक है, बेहतर है। और न ही यह पागल है, है ना? और अपराध बोध के कुछ भी महसूस न होने पर: हम कुछ भी गलत नहीं कर रहे हैं, हम स्वार्थी नहीं हो रहे हैं (जब तक हम अवहेलना नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह एक और कहानी है) ... सोचो: क्या आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा स्वायत्त हो और एक अच्छा आत्मसम्मान हो? खैर एक उदाहरण स्थापित करके शुरू करते हैं।

लेकिन निश्चित रूप से, इसके लिए हमें चाहिए हमारे साथी के साथ समय पर सहमत हों, आपको चार्ज करने के लिए नहीं, अपने आप को अच्छी तरह से और एक समान तरीके से व्यवस्थित करने के लिए।

5. कार्यों का वितरण

ओह, कार्यों का वितरण ... एक शक के बिना, यह उन बिंदुओं में से एक है जो जोड़ों के लिए अधिक समस्याएं उत्पन्न करता है, चाहे हमारे बच्चे हों या न हों। संघर्ष के लिए एक पिता होने के मामले में जो अपने आप में फैल सकता है कौन क्या करता है आपको जोड़ना होगा बच्चे का कारक:

• एक बच्चे को बहुत देखभाल की आवश्यकता होती है और हर समय (यानी मांग अधिक है)
• यह एक भावनात्मक घटक है: हालांकि वे सांसारिक कार्यों को हर चीज में शामिल करते हैं जिसमें एक बच्चे की देखभाल करना शामिल है, भावनात्मक, भावनात्मक निहितार्थ हैं। सफाई कवियों और एकत्रित "फ़ॉल्स" को बहुत महत्व दिया जाता है: जो हम कर रहे हैं वह हमारे बच्चे की देखभाल कर रहा है, इसलिए वे ऐसे कार्य हैं जिन्हें हम सरल "कर्तव्यों" के रूप में नहीं समझते हैं।

संघर्षों से बचने के लिए, हम दोनों के लिए उस स्थान को खोजने के लिए और प्रत्येक के लिए अपना एकल समय अलग-अलग होने के लिए, ताकि अतिभारित महसूस न हो, ताकि सब कुछ बहने के लिए सहमत होना और वितरित करना, तर्कसंगत रूप से, प्रेम और प्रधानता के साथ, कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह युद्ध नहीं है, क्योंकि यह लड़ाई जीतने के बारे में नहीं है: बात अच्छी तरह से होने और (सह) जिम्मेदार होने के बारे में है।

अतिरिक्त बिंदु

समझौतों का प्रमुख, कि हम किसी भी अवधारणा के तहत नहीं कूद सकते हैं, यह है कि सम्मान सभी चीजों पर हावी होगा, जिसे आप प्यार करते हैं और इसलिए चाहते हैं कि दूसरा अच्छा हो। बातचीत करने और हारने का मतलब हारना नहीं है, हारना दूसरे से ऊपर रहना चाहता है, हारना एक दूसरे का सामना करना है। मैं इसे फिर से कहता हूं: युद्ध मोड से बाहर, टीम मोड का स्वागत है.

और मत भूलो: चर्चाएं (जो स्वयं में नकारात्मक नहीं हैं), वार्ता अकेले की जाती है, उन दोनों को, किसी के सामने नहीं और हमारे छोटे से पहले बहुत कम। अब, एक दूसरे से बहुत प्यार करना!

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