स्तनपान माँ और बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। डब्ल्यूएचओ इसे विशेष रूप से शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के दौरान, और अन्य पोषक तत्वों के साथ दो साल या उससे अधिक के पूरक के रूप में सुझाता है। लेकिन हमेशा उन जटिलताओं का सामना करना आसान नहीं होता है जो कभी-कभी उत्पन्न होती हैं, इसलिए यह आवश्यक हैऐसे संसाधनों के साथ जो निश्चित समय पर हमारी मदद कर सकते हैं.
और उन संसाधनों में से हैं, ज़ाहिर है, किताबें। यही कारण है कि हम नर्सिंग माताओं की मदद करने के लिए किताबों या गाइडों का चयन करना चाहते थे, जो कि बच्चे के जन्म से पहले भी पढ़े जा सकते हैं, अधिक शांत, आत्मविश्वास और आराम से स्तनपान के क्षण का सामना करने के लिए।
बाल रोग विशेषज्ञ कार्लोस गोंजालेज की पुस्तकें
बाल रोग विशेषज्ञ कार्लोस गोंजालेज के "एक जीवन भर के लिए एक उपहार", एक संदेह के बिना आवश्यक है, और हम पहले ही मौके पर आपसे बात कर चुके हैं। इसकी सटीक और करीबी शैली में कदम से कदम पता चलता है अपने बच्चे को स्तनपान कराते समय एक माँ को सब कुछ जानना चाहिए। यह नई माताओं के लिए भी एक उत्कृष्ट उपहार है, क्योंकि यह उन्हें स्तनपान से संबंधित समस्याओं या चिंताओं और उनके बच्चे के वजन से बचने में मदद करेगा।
अधिक संपूर्ण जानकारी प्राप्त करने वालों के लिए एक और अत्यधिक अनुशंसित पुस्तक "स्तनपान का व्यावहारिक मैनुअल" है, जो इस तरह के मुद्दों को संबोधित करता है स्तनपान की समस्या, संगत दवा और मतभेद जो मौजूद हो सकते हैं।
पिलर मार्टिनेज vlvarez की किताबें
पिलर मार्टिनेज एक फार्मासिस्ट, लैक्टेशन कंसल्टेंट, IBCLC और EDULACTA स्तनपान शिक्षा पोर्टल के सह-निदेशक हैं। उन्होंने स्तनपान पर कई किताबें लिखी हैं जो नर्सिंग माताओं के लिए बहुत सहायक हैं।
पुस्तक "स्तनपान के साथ। क्या सुनना है: स्तनपान के आसपास के मिथकों और बेतुकी स्थितियों का संकलन", लेखक माताओं और पिता की 150 से अधिक वास्तविक गवाही एकत्र करता है जो उनके बारे में बताते हैं बेतुके और असंगत अनुभव उनके दुद्ध निकालना के बारे में प्राप्त टिप्पणियों के बारे में।
और यह है कि पिलर का कहना है कि कभी-कभी स्तनपान कराने वाली माताओं को आलोचना और हस्तक्षेप से उबरने के लिए एक असीम धैर्य होना चाहिए, जो समय-समय पर, परिवार से और सड़क पार करने वाले किसी भी व्यक्ति से पीड़ित होते हैं।
"स्तनपान के लिए त्वरित मार्गदर्शिका" एक है सबसे आम समस्याओं के सरल समाधान के साथ व्यावहारिक मैनुअल स्तनपान। ऐसी समस्याएं जो सबसे अच्छी स्थिति में होती हैं, जिससे माँ को स्तनपान का आनंद लेना मुश्किल हो जाता है और सबसे बुरी स्थिति में, हमें न चाहते हुए भी वीन करने के लिए मजबूर करते हैं। पुस्तक का प्रारूप समस्या, इसकी व्याख्या और समाधान को जल्दी से खोजने के लिए बनाया गया है।
"आँसू के बिना झुकना। सम्मानपूर्वक वज़न करने के लिए सबसे पूर्ण मार्गदर्शिका" एक ऐसी पुस्तक है जो सम्मानपूर्वक माँ और बच्चे के साथ मातम की प्रक्रिया में एक बार निर्णय लेती है।
द ला लीगा डे ला लेचे किताबें
"स्तनपान की स्त्री कला" एक और आवश्यक क्लासिक है, जिसे ला लीगा डे ला लेचे के स्तनपान के सलाहकारों के प्रशिक्षण के लिए संपादित किया गया है। यह प्रदान करता है स्तनपान पर सच्ची और वैज्ञानिक जानकारी, कठिनाइयों और संदेहों को हल करने के लिए दी गई कई व्यावहारिक सलाह के अलावा।
"स्तनपान, सरल और शुद्ध" एक और मैनुअल है जिसमें बुनियादी जानकारी होना आवश्यक है शुरुआत से स्तनपान सफलता, और बच्चे को उसके जीवन के पहले महीने स्तनपान कराने के लिए। यह व्यावहारिक मैनुअल उन भावनाओं पर भी चर्चा करता है जो आमतौर पर स्तनपान के साथ होती हैं।
"हम दूध हैं", अल्बा प्रदो द्वारा
"सोमोस ला लेचे" एक पुस्तक है जो लैक्टेशन कंसल्टेंट अल्बा प्रदो द्वारा लिखी गई है, जो इसे प्रस्तुत करती है माँ और बच्चे को स्तनपान कराना एक सुखद कार्य है, साथ ही स्तनपान की अवधि के दौरान उत्पन्न होने वाली किसी भी जटिलता को हल करने के लिए युक्तियां।
यह उन सवालों का भी जवाब देता है जो सभी माताएं अपने बच्चों को स्तनपान कराने से पहले खुद से पूछती हैं: मैं स्तनपान की तैयारी कैसे करूँ? यदि मेरा बच्चा अच्छी तरह से नहीं पकड़ता है या वजन नहीं बढ़ाता है तो क्या होगा? मुझे कब तक स्तनपान करवाना चाहिए और कब वीनिंग की सिफारिश की जाती है? मैं कैसे काम पर लौटने के साथ स्तनपान को संगत बनाऊं? मुझे वास्तव में स्तनपान कराने की क्या आवश्यकता है?
कार्मेला बेज़ा द्वारा "खुली बाहों के साथ अमर"
डॉक्टर और स्तनपान विशेषज्ञ, कार्मेला बेज़ा द्वारा लिखित पुस्तक "लविंग विद ओपन आर्म्स" का दूसरा संस्करण, नर्सिंग माताओं के लिए भी एक और बढ़िया संदर्भ है, क्योंकि यह हालिया वैज्ञानिक आंकड़ों के साथ यह बताता है कि यह किस तरह से बनाया गया है। "स्तनपान कराने के लिए माँ और उसके बच्चे के बीच संबंध।
कभी कभी कुछ कारक प्रक्रिया को जटिल बना सकते हैं और यही कारण है कि कार्मेला हर चीज को बेहतरीन तरीके से पूरा करने की कोशिश करने के लिए चाबी पेश करती है।
कारमेन वेगा द्वारा "स्तनपान। वास्तविक मामलों पर काबू पाने"
"स्तनपान। आने वाले वास्तविक मामले" हमें कई माताओं द्वारा अनुभव की गई वास्तविक स्थितियों से सामना करते हैं स्तनपान करना आसान नहीं था, लेकिन यह संभव था। कई में स्तनपान, समय से पहले, दर्द, दरारें, थोड़ा दूध ... असली महिलाओं की गवाही से भरी एक किताब जो स्तनपान कराने या केवल विशेष परिस्थितियों का सामना करने में कठिनाई का सामना करती है।
इसके लेखक एक पारिवारिक चिकित्सक, अंतर्राष्ट्रीय स्तनपान सलाहकार और चार बच्चों की मां हैं।
स्तनपान पर अन्य पुस्तकें
"आप अपने बच्चे को स्तनपान करा सकते हैं! या माँ बनने से पहले स्तनपान के बारे में 10 बातें जानना पसंद करेंगे" एक आत्मकथात्मक लिखित पुस्तक है: स्तनपान से जुड़े मुख्य मुद्दे और संदेह। यह पढ़ने के लिए एक छोटी, सुखद और सरल मार्गदर्शिका है और हालांकि यह स्तनपान पर एक विस्तृत मैनुअल नहीं है, यह नर्सिंग माताओं की मदद और प्रेरणा कर सकता है।
डॉ। ग्रो नाइलैंडर द्वारा स्तनपान पर एक और महान पुस्तक "मातृत्व और स्तनपान" है। यह आसान मैनुअल जवाब देता है स्तनपान से संबंधित महत्वपूर्ण मुद्दे, अपने लेखक के व्यक्तिगत अनुभव के साथ, दोनों पेशेवर और व्यक्तिगत।
Eiger और Wendkos Olds द्वारा "स्तनपान की नई महान पुस्तक", सभी एकत्र करता है अमेरिकन पीडियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा स्तनपान की सिफारिशेंशिशु की देखभाल के लिए स्तनपान और व्यावहारिक सलाह के वैज्ञानिक रूप से उपयोगी लाभ।
रूथ और रॉबर्ट लॉरेंस द्वारा "स्तनपान" स्तनपान कराने वाली सबसे पूर्ण पुस्तकों में से एक है जो स्पेनिश में मौजूद है सबसे विविध विषयों के लिए समर्पित 1000 से अधिक पृष्ठ, समय से पहले शिशुओं के मामले में देखभाल करने के लिए स्तनपान के शरीर विज्ञान से। यद्यपि यह पेशेवरों के उद्देश्य से है, यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट रीडिंग है जो स्तनपान में व्यापक प्रशिक्षण लेना चाहते हैं।
जी। ज़ीस द्वारा "स्तनपान सबसे अच्छा है। प्राकृतिक स्तनपान के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिका" व्यावहारिक स्तनपान गाइड जिसमें स्तनपान के बारे में सामान्य जानकारी के साथ-साथ कई चित्र और तस्वीरें शामिल हैं जो नर्सिंग माताओं की मदद कर सकती हैं।
स्तनपान के बारे में किस्से
"ला फइसेटा" मिरियम टिरादो द्वारा लिखी गई कहानी है, जो एक प्रसूति पत्रकार और पेरेंटिंग कंसल्टेंट है, जो नोआ और उसकी बेटी, इस खूबसूरत कहानी के नायक के माध्यम से शांति और संगत से मात देने के मुद्दे को संबोधित करती है।
और अंत में, "मैं टेटा चाहता हूं", एक कहानी, एसोसिएशन "मार्से डी लेचे" द्वारा संपादित सुंदर, चित्रण और सरल है और जिसे हम पहले ही अवसर पर बोल चुके हैं।
निष्कर्ष: स्तनपान पर सबसे अच्छी किताबें
सौभाग्य से हम अधिक से अधिक किताबें और मैनुअल पाते हैं स्तनपान कराने वाली माताओं की मदद करें, जो मिथकों को तोड़ता है और सलाह देता है कि कभी-कभी आने वाली कठिनाइयों को कैसे दूर किया जाए।
हम चाहते हैं कि पुस्तकों का यह संग्रह, स्तनपान में प्रशिक्षित सहायता समूहों, सलाहकारों और कई स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा पेश किए गए कई संसाधनों के साथ, माताओं के साथ जो अपने बच्चों को स्तनपान कराने के खूबसूरत रास्ते पर ऐसा करना चाहते हैं।
- शिशुओं और में | स्तनपान
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