स्तनपान से शिशु को कई लाभ होते हैं, और माँ को भी। कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा एक नया अध्ययन और जर्नल में प्रकाशित किया गया मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य (मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य) में कहा गया है कि स्तनपान से मां में प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा कम हो सकता है.
उन्होंने दक्षिण-पश्चिम इंग्लैंड में 14,000 जन्मों के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि जिन महिलाओं ने स्तनपान कराने की योजना बनाई थी, वे थीं प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम में 50% की कमी अगर वे स्तनपान शुरू कर देते हैं
अवसाद के खिलाफ इस सुरक्षा ने देखा कि यह हर हफ्ते बढ़ता गया कि स्तनपान जीवन के महीने तक बढ़ा, जो कि उन्होंने अध्ययन किया। उन्हें लगता है हार्मोन रिलीज बच्चे को चूसने पर कल्याण की भावना पैदा करना इस लाभकारी प्रभाव के लिए जिम्मेदार है।
हालांकि, एक खतरनाक तथ्य, जो उन माताओं को पर्याप्त सहायता प्रदान करने के महत्व को दर्शाता है जो अपने बच्चों को स्तनपान कराना चाहते हैं उन महिलाओं में अवसाद का जोखिम दोगुना से अधिक था जो स्तनपान कराना चाहती थीं, लेकिन असफल रहीं.
उन माताओं में निराशा, असहायता और अपराधबोध जैसी भावनाएँ आम हैं जो स्तनपान कराने में असमर्थ हैं, लेकिन उनके उचित समर्थन से उनमें से कई स्तनपान कर सकते हैं और जो नहीं करते हैं, उन्हें भी अवसाद को रोकने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है।
हाल ही में माताएं पर्यावरण की आलोचना के सामने बहुत दबाव बन सकती हैं, जो गलत निर्णय लेती हैं। उन्हें जो चाहिए वह खुद को ऐसे लोगों से घेरने में है जो उसका समर्थन करते हैं और पेशेवरों और परिवार और दोस्तों दोनों में उसकी भूमिका के लिए आत्मविश्वास बढ़ाते हैं।
