स्पैनिश डेंटल फेडरेशन से, वे अनुमान लगाते हैं कि छह साल से कम उम्र के दस में से तीन बच्चों में कैविटीज होती है, यह मौखिक बीमारी बचपन के दौरान सबसे आम होती है। इसके अलावा, विशेषज्ञ गर्मियों के दौरान मुंह की समस्याओं की अधिक घटनाओं की चेतावनी देते हैंचीनी उत्पादों और कार्बोनेटेड पेय के बढ़ते सेवन के परिणामस्वरूप।
हालांकि गर्मियों का आनंद लेना है, हमें अपने बच्चों की स्वस्थ आदतों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, और दैनिक मौखिक स्वच्छता दिनचर्या को जारी रखना महत्वपूर्ण है। हम आपको गर्मियों के सुखों को छोड़े बिना दाँत क्षय के जोखिम को रोकने के लिए कुंजी देते हैं।
एक यात्रा टूथब्रश अपने साथ रखें
गर्मियों की छुट्टियों के दौरान प्यास और गर्मी का मुकाबला करने के लिए घर से दूर भोजन की आवृत्ति, बाहरी भ्रमण, और सड़क के स्टालों में आइसक्रीम और शीतल पेय की खरीद बढ़ जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि आदतों में इस बदलाव से दांतों के सड़ने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर बच्चों में।
इसे रोकने के लिए, माता-पिता के लिए यह सलाह दी जाती है कि हमारे बच्चे प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करते थे, और बाहर खाना खाने के लिए ऐसा नहीं करना चाहिए। इसलिए, हमेशा अपने बैग या बैकपैक में टूथब्रश रखने की सलाह दी जाती है, और इस तरह से हम जोखिमों को कम करने में मदद करेंगे।
गर्मियों में शिशुओं और अधिक चिल्ड्रेन और आइसक्रीम में: वह सब कुछ जो आप जानना चाहते थेयह आपके दांतों को ब्रश करने के लिए पर्याप्त नहीं है ... आपको इसे सही तरीके से करना होगा
लेकिन तथ्य यह है कि बच्चे अपने दांतों को रोजाना ब्रश करते हैं, दांतों की सड़न और बैक्टीरिया की पट्टिका के जोखिम को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे इसे सही ढंग से करें और अनुशंसित न्यूनतम समय (दो, हालांकि अधिमानतः वे तीन होने चाहिए)।
जबकि वे छोटे माता-पिता हैं, उन्हें अपनी दैनिक सफाई में मदद मिलेगी, उनकी उम्र के लिए एक नरम ब्रिसल ब्रश का उपयोग करना। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं वे अकेले अपने दाँत ब्रश करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन हमेशा निगरानी में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मुंह में कोई भोजन नहीं बचा है जो गुहाओं और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाता है।
दांत की संवेदनशीलता के लिए एक विशिष्ट टूथपेस्ट का उपयोग करें
चिकित्सकीय संवेदनशीलता एक उपद्रव नहीं है जो केवल वयस्क पीड़ित हैं, लेकिन बच्चों को भी एक निश्चित समय पर प्रभावित किया जा सकता है। मीठे, ठंडे खाद्य पदार्थ और कार्बोनेटेड पेय तामचीनी पर पहनने का कारण बनते हैं और इसलिए, कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण दर्द होता है।
इसका मुकाबला करने के लिए, विशेषज्ञ दांतों की संवेदनशीलता के लिए एक विशिष्ट टूथपेस्ट का उपयोग करने की सलाह देते हैं, साथ ही सबसे हानिकारक खाद्य पदार्थों को कम करने और बच्चों को अधिक पानी पीने और फलों और सब्जियों के साथ हाइड्रेट करने की कोशिश करते हैं।
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बच्चों के टूथपेस्ट में बच्चे की उम्र के अनुसार फ्लोराइड की मात्रा होनी चाहिए, क्योंकि यह दिखाया गया है क्षरण की रोकथाम के लिए फ्लोराइड अत्यधिक प्रभावी है.
एईपी के वेब इन फैमिली के अनुसार, छह महीने से तीन साल के बीच के बच्चों के लिए टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा 1000 पीपीएम होनी चाहिए, और हम चावल के एक दाने के बराबर राशि को लागू करेंगे। तीन और छह साल के बीच हम टूथपेस्ट का उपयोग करेंगे जिसमें 1000 और 1450 पीपीएम फ्लोराइड के बीच होता है, और छह साल के बाद फ्लोराइड की एकाग्रता 1450 पीपीएम होनी चाहिए।
लेकिन सब कुछ क्षय नहीं है: दंत आघात के साथ सावधानी!
लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि गर्मियों में न केवल बच्चों में दाँत क्षय का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि दंत आघात भी होता है। इन तिथियों पर, बच्चे अपना अधिकांश समय खेलने और शारीरिक गतिविधियाँ करने में बिताते हैं, इसलिए उन्हें दाँत को अवांछित झटका लगने की संभावना अधिक होती है।
यदि एक दांत फ्रैक्चर होता है (या तो आंशिक या कुल), विशेषज्ञ डेंटल पीस को स्टोर करने की सलाह देते हैं जिसका प्रभाव पड़ा है नमकीन, दूध, या बच्चे की अपनी लार में और तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाएं। टूटे हुए टुकड़े का सही संरक्षण तब मदद कर सकता था जब इसे सफलतापूर्वक लगाया गया हो।
शिशुओं और अधिक पल्प नेक्रोसिस, आघात और दांतों के टूटने के कारण एक झटका लगना चाहिए। हमें गर्मी में कैसे समय बिताना चाहिए? इसलिए, बच्चों के मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल और सुरक्षा जारी रखना महत्वपूर्ण है, और इस तरह अवांछित समस्याओं या स्थितियों से बचें।
