यदि आप गर्भावस्था की तलाश में हैं, तो कोलेस्ट्रॉल के स्तर का ध्यान रखें

उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर लोगों के स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित कर सकता है, और नए शोध से पता चला है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल होने पर पुरुष और महिला की प्रजनन क्षमता कम हो सकती है। इसलिए, यदि आप गर्भावस्था की तलाश कर रहे हैं तो आपको कोलेस्ट्रॉल को खाड़ी में रखना होगा।

और मोटापा भी, जो अक्सर खराब आहार से संबंधित होता है जो एक ही समय में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है। याद रखें कि "खराब कोलेस्ट्रॉल" धमनियों की दीवारों में जमा होता है और एक पट्टिका बनाता है जो हृदय तक पहुंचने वाले रक्त के संचलन में बाधा उत्पन्न करता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

यदि यह उनके स्तर की निगरानी करने के लिए पर्याप्त कारण नहीं था, तो अब हम जानते हैं कि प्रजनन क्षमता भी प्रभावित हो सकती है, दोनों पुरुषों और महिलाओं द्वारा, ताकि परिवार बढ़ाने की सोच रखने वाले जोड़ों को भी इसे ध्यान में रखना चाहिए.

अध्ययन संयुक्त राज्य अमेरिका में यूनिस कैनेडी श्राइवर संस्थान में शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित किया गया है और "जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म" में प्रकाशित हुआ है।

यह "लिपिड एकाग्रता और युगल की योग्यता: जीवन अध्ययन का हकदार है।" और पर्यावरणीय रसायनों और जीवन शैली के संपर्क में)।

उन्होंने 501 जोड़ों से डेटा लिया जिन्होंने एक बच्चा पैदा करने की योजना बनाई और जिन्होंने अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को मापने के लिए शोधकर्ताओं को रक्त परीक्षण कराया।

उन्होंने वह चेक किया उन जोड़ों को जिनके दो सदस्यों में हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया है, गर्भावस्था को प्राप्त करने में अधिक समय लेते हैं सामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले लोगों की तुलना में। जब यह केवल महिला थी, जिसमें उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर था, तो वही हुआ और अध्ययन के निष्कर्ष में लेखक दोनों भागीदारों में इन स्तरों के महत्व को इंगित करते हैं।

इसलिए, कोलेस्ट्रॉल एक अन्य तत्व है, जिसे प्रीकोसेप्शन यात्राओं के दौरान नियंत्रित और मॉनिटर किया जाना चाहिए, क्योंकि यह महिला के गर्भवती होने में हस्तक्षेप कर सकता है। इससे बचने के लिए सबसे अच्छी बात है, स्वस्थ आहार, हाइड्रेशन, फलों और सब्जियों से भरपूर, लो ट्रांस फैट और नियमित रूप से व्यायाम करना।

इसके बारे में है पहला अध्ययन जो साबित कर चुका है कि प्रजनन क्षमता में कोलेस्ट्रॉल महत्वपूर्ण है (हालांकि पहले से संदेह था), उम्र, वजन, दौड़, शिक्षा जैसे अन्य कारकों की परवाह किए बिना ... तो आप जानते हैं, आपको गर्भावस्था से पहले भी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना होगा और यह मुद्दा (भी) दो का विषय है ।