में शिशुओं और अधिक हमने बाहर समय बिताने और बच्चों के लिए प्रकृति से घिरे विभिन्न लाभों के बारे में बात की है। वयस्कता में मानसिक विकारों को रोकने में मदद करने के लिए उनके सीखने में सुधार करने से लेकर हरे और खुले स्थानों में बढ़ने से सभी लाभ हैं।
लेकिन इन सब के अलावा, यह आपके शारीरिक विकास में भी मदद करता है, क्योंकि एक नए अध्ययन के अनुसार, ग्रामीण इलाकों में रहने वाले बच्चे अपने मोटर कौशल को बेहतर तरीके से विकसित करते हैं। हम आपको बताते हैं कि क्यों और हम आपको बताते हैं कि अगर वे शहर में रहते हैं तो आप क्या कर सकते हैं।
फ़िनलैंड में बनी और पत्रिका में प्रकाशित हुई पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलअध्ययन उस वातावरण के प्रभाव का विश्लेषण किया जिसमें बच्चे अपने मोटर कौशल के विकास में रहते हैं.
शिशुओं में और हरे भरे स्थानों से घिरे बढ़ने से वयस्कता में मानसिक विकारों को रोकने में मदद मिलेगीअनुसंधान के लिए, 2015 और 2017 के बीच आयोजित किया गया, 3 से 7 वर्ष के बीच के 945 बच्चों ने भाग लिया37 नर्सरी या नर्सरी स्कूलों में: महानगरीय क्षेत्र में छह, शहरों में 17, ग्रामीण इलाकों में सात और ग्रामीण इलाकों में सात।
लोकोमोटिव और ऑब्जेक्ट कंट्रोल कौशल सहित बच्चों के मोटर कौशल को मापने के लिए संकेतक का उपयोग किया गया था, और माता-पिता को प्रश्नावली का जवाब देने के लिए कहा गया था कि बच्चे बाहरी समय बिताएं, साथ ही साथ उनकी भागीदारी में भी। खेलों का आयोजन किया।
जांच के निष्कर्ष पर, बच्चों के मोटर कौशल के विकास में अंतर पाया गया, साथ ही बाहरी खेलों और संगठित खेलों में उनकी भागीदारी, जहां वे रहते थे, के आवासीय घनत्व के अनुसार।
यह पाया गया कि जो बच्चे बाहर में अधिक समय बिताने के अलावा, ग्रामीण इलाकों में रहते थे, उनके पास उसी उम्र के बच्चों की तुलना में बेहतर मोटर कौशल था जो महानगरीय क्षेत्रों में रहते थे। हालांकि दूसरी ओर, महानगरीय क्षेत्रों में रहने वाले बच्चे वे थे जिन्होंने संगठित खेलों में सबसे अधिक भाग लिया था।
निष्कर्ष में, अध्ययन बताता है कि आयोजित खेलों में बाहरी समय और भागीदारी बच्चों के मोटर विकास में सुधार करती है। शोधकर्ता बताते हैं कि ऐसा इसलिए है बच्चों को खुले स्थान उत्तेजक और प्रेरक लगते हैं, जैसे कि एक खुला मैदान जो उन्हें खेलने और चलाने की अनुमति देता है।
इस तरह का मुफ्त खेल और चलाने की स्वतंत्रता और स्थान, वे महत्वपूर्ण लोकोमोटर कौशल विकसित करने के लिए आवश्यक हैंजैसे चलना, दौड़ना, टहलना, चढ़ाई, सरपट दौड़ना और कूदना।
अगर हम शहर में रहते हैं तो क्या होगा?
जबकि इस अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि ग्रामीण इलाकों में रहने वाले बच्चे अपने मोटर कौशल को बेहतर तरीके से विकसित करते हैं यह जरूरी नहीं है कि शहर या महानगरीय क्षेत्रों में रहने से बच्चों की क्षमता प्रभावित होती है। बस, जिनके पास दौड़ने, कूदने और खेलने के लिए अधिक स्थान हैं, उनके पास बेहतर विकास है।
हालाँकि, हमने पहले भी मुफ्त खेलने के लाभों के बारे में बात की है और बच्चों को खेलने और शारीरिक रूप से सक्रिय करने के लिए अधिक अवसर और स्थान हैं। यदि हम शहर में रहते हैं और चाहते हैं कि हमारे बच्चे अपने मोटर कौशल में सुधार करें, हमें ऐसा करने के लिए रिक्त स्थान प्रदान करने का प्रयास करना चाहिए.
शिशुओं और अधिक में कुछ बच्चे कैदियों की तुलना में बाहर कम समय बिताते हैं: उनकी शिक्षा में खेल क्यों महत्वपूर्ण हैयह विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है, या तो प्रति सप्ताह पार्क में एक या एक से अधिक दोपहर के भोजन की योजना बनाकर (और अगर मौसम की अनुमति हो तो बाहर नाश्ता करने का अवसर लें), आउटडोर गेम और गतिविधियों का आयोजन, या सप्ताहांत का भ्रमण करें। सप्ताह के दौरान, जो इसके अलावा बाहर अधिक समय बिताने और हरे भरे स्थानों से घिरे रहने से अपने मोटर कौशल का लाभ उठाएं, माता-पिता और बच्चों के बीच के बंधन को मजबूत करने में मदद करता है।
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वाया | EurekAlert
