गर्भवती होने के लिए उपजाऊ दिनों को जानने का सबसे अच्छा तरीका मासिक धर्म चक्र और कुछ शारीरिक बदलावों पर नज़र रखना है जो पूरे चक्र में होते हैं। वहाँ मोबाइल उपकरणों के लिए आवेदन जो ओव्यूलेशन और फर्टिलिटी पर नज़र रखने में मदद करते हैं.
उनके पास सामान्य रूप से है कि उन्हें कम से कम तीन महीनों के लिए हमारे चक्र के डेटा को दर्ज करने की आवश्यकता है (अब यह अवधि, अधिक विश्वसनीय परिणाम) ताकि वे अगली अवधि के "गणना" कर सकें और उपजाऊ दिन क्या होंगे ।
सब अनुप्रयोग जो ओव्यूलेशन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और गर्भवती होने के लिए उपजाऊ दिनों को जानते हैं और हम नीचे सूचीबद्ध हैं, नि: शुल्क हैं और मूल रूप से समान सेवाएं प्रदान करते हैं। आइए देखते हैं उन्हें।
शिशुओं और अधिक में गर्भवती होने के लिए उपजाऊ दिन क्या हैंOvuview, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के लिए एक एंड्रॉइड एप्लिकेशन जो अवधि, ओव्यूलेशन और प्रजनन अवधि की भविष्यवाणी करने की अनुमति देता है और इन विषयों पर जानकारी भी प्रदान करता है। प्रजनन क्षमता की अवधि की गणना करने के लिए शरीर के तापमान के साथ-साथ गर्भाशय ग्रीवा बलगम जैसे डेटा को शामिल करके अन्य सरल लोगों की तुलना में कुछ अधिक विश्वसनीय माना जा सकता है।
पीरियड ट्रैकर अलर्ट (Google Play पर), जो कि हर महीने अवधि की शुरुआत में एक बटन दबाकर, अगले तीन माहवारी चक्रों के औसत की गणना करता है ताकि अगली शुरुआत की तारीख का अनुमान लगाया जा सके। उर्वरता, ओव्यूलेशन और वर्तमान और भविष्य की अवधि, मूड (क्या आप भविष्यवाणी कर सकते हैं?) के दिनों को इंगित करता है और एक मासिक कैलेंडर में जानकारी प्रदर्शित करता है।
महिलाओं का कैलेंडर (Google Play में, बहुत गुलाबी और बच्चे का डिज़ाइन, वैसे)। न केवल वह ओवुलेशन, चक्र और उपजाऊ अवधि का निरीक्षण करता है, बल्कि यह उन महिलाओं के लिए भी काम करता है जो वजन को नियंत्रित करती हैं या एथलीट हैं। हम वजन, कमर, छाती, कूल्हों, दबाव और नाड़ी में परिवर्तन को भी नोट कर सकते हैं और एक समान आरेख बना सकते हैं।
पीरियड कैलेंडर (Google Play Calendar) जिसमें महिलाएं पीरियड से जुड़ी हर चीज को चिन्हित कर सकती हैं जैसे लक्षण, संभोग, वजन, तापमान, गोली का उपयोग, नोटों की शुरूआत ... आवेदन को डायरी के रूप में डिजाइन किया गया है। निजी एक्सेस स्टाफ।
मेरे दिन (Apple iTunes), एक विचारशील डिजाइन के साथ जो एक कैलेंडर में सभी माहवारी डेटा प्रदान करता है और हम अपने तापमान के साथ एक ग्राफ भी प्राप्त कर सकते हैं और उन दिनों को रिकॉर्ड कर सकते हैं जो हमारे रिश्ते हैं, जानते हैं कि अगले ओव्यूलेशन के लिए कितना गायब है ...
वुमनलॉग कैलेंडर (आईट्यून्स पर), कैलेंडर में सभी संभावित डेटा को शामिल करने के लिए, उन दिनों पर भी जब आप सेक्स करते हैं और इस प्रकार अगर हम गर्भावस्था की तलाश में हैं तो उनकी योजना बनाएं।
एंड्रॉइड, आईओएस और ब्लैकबेरी के लिए उपलब्ध लाडिटिमर और ऑनलाइन ओवुलेशन कैलेंडर की भी अनुमति देता है और एक नवीनता के रूप में हम अपने फोन पर एक एसएमएस प्राप्त कर सकते हैं यदि हम चाहते हैं कि एप्लिकेशन हमें कुछ तारीखों की याद दिलाए।
लव केक (विंडोज फोन, गूगल प्ले), एक सहज मासिक धर्म कैलेंडर जो प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी करता है, जिसमें वजन और तापमान के साथ ग्राफिक्स शामिल करने की संभावना है। एक पेस्ट के रूप में हम कह सकते हैं कि उपयोगकर्ता पसंद करेंगे कि कैलेंडर सोमवार से शुरू हो, रविवार को नहीं।
ये सभी आवेदन निशुल्क हैं हालांकि, कुछ अतिरिक्त उपयोगिताओं (पीडीएफ प्रारूप में आवधिक रिपोर्ट भेजना, नोटिस को निजीकृत करने की अधिक संभावनाएं) ... और विज्ञापन के बिना अधिकांश में प्रीमियम भुगतान किया संस्करण होता है।
शिशुओं और अधिक ओव्यूलेशन में: मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं ovulating हूंक्या ये अनुप्रयोग ओवुलेशन को नियंत्रित करने के लिए वास्तव में उपयोगी हैं?
इस प्रकार के फर्टिलिटी एप्लिकेशन स्पष्ट करते हैं कि वे जो परिणाम दिखाते हैं, वे सैद्धांतिक हैं और प्रत्येक उपयोगकर्ता द्वारा दर्ज किए गए डेटा पर आधारित हैं, इसलिए वे त्रुटि के अधीन हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इनमें से कुछ अनुप्रयोग उस पर जोर देते हैं उन्हें गर्भनिरोधक तरीकों के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए और यह त्रुटि के उस मार्जिन के कारण है जो चौड़ा हो सकता है (वे जितना खराब उपयोग किया जाता है, उतना कम डेटा दर्ज किया जाता है ...)।
अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए, यह ओव्यूलेशन नियंत्रण बहुत उपयोगी नहीं होगा, क्योंकि परिभाषा के अनुसार प्रजनन कार्यक्रम को स्थापित करने के लिए आवश्यक नियमितता पूरी नहीं होती है। इसके अलावा, हमें उन कारकों को ध्यान में रखना होगा जो एक नियमित चक्र वाली महिलाओं को भी हो सकते हैं।
हम आपको कुछ बिंदुओं पर विचार करने के लिए याद दिलाते हैं जानिए हमारे उपजाऊ दिन क्या हैं और यहां तक कि हमारे अपने प्रजनन कैलेंडर को विकसित करने के लिए:
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