वेलेंटाइन डे की निकटता को देखते हुए, एक तारीख जिस पर हम प्यार का जश्न मनाते हैं, हम मनोवैज्ञानिक इसाबेल गार्सिया से बात करना चाहते थे बच्चों के आने पर प्यार और नए परिवार के बारे में.
जब हम माता-पिता बनते हैं, तो रिश्ते में बदलाव होना सामान्य है। इसके बारे में, साथ ही साथ दंपति में सेक्स के बारे में, बच्चों के प्रति ईर्ष्या और हम जिस बच्चे के साथ बात करते हैं, उसके बारे में इसाबेल गार्सिया.
जब बच्चे आते हैं, तो उन्हें प्राथमिकता देने के लिए और युगल के लिए पृष्ठभूमि पर जाना बहुत अक्सर होता है। रिश्ते की देखभाल करने के लिए आप माता-पिता को क्या सलाह देंगे?
कुछ क्षणों को बनाए रखना, जैसा कि पहले था, महत्वपूर्ण है। एक-दूसरे को समर्पित करने का समय खोजें, हालांकि, यह जल्दी या दायित्वों के बिना एक दिन में थोड़ा समय है, यह संपर्क के संपर्क को बनाए रखने के लिए अच्छा है। इसके अलावा, जटिलताओं की तलाश में, बच्चों के सामने भी इस्तेमाल किए जा सकने वाले विंक्स युगल के बंधन को मजबूत करते हैं। यह कम से कम एक साथ कुछ करने के लिए एक साप्ताहिक अंतराल खोजने में मदद करता है, जैसा कि पहले किया गया था, जिन चीजों को हम एक दूसरे के साथ साझा करना पसंद करते हैं, सब कुछ मूल्य है, जो कुछ भी पसंद करता है: थिएटर, संगीत, सिनेमा, मालिश रात का खाना, तपस, एक मिनी ट्रिप ... और कुछ मौलिक है हास्य की भावना। हास्य के साथ स्थितियां लें, स्पष्ट रहें कि थोड़ी देर के लिए छोटों को बहुत अधिक ध्यान और समय की आवश्यकता होगी, और यह कि हमारे साथी के साथ रिश्ते को एक और तरीके से जोड़ा जाना चाहिए, यह बुरा नहीं है, यह नया तरीका है सह-अस्तित्व के तत्व जो रिश्ते को बहुत समृद्ध कर सकते हैं। भी स्वयं सहायता के लिए स्थान रखें, कि एक बार हर एक्स समय (कि प्रत्येक जोड़े को आवश्यकता होती है) जोड़े के अन्य सदस्य बच्चों की देखभाल करते हैं ताकि प्रत्येक व्यक्ति अपने दम पर कुछ कर सके (किसी संग्रहालय में जाएं, बिना किसी चिंता के स्नान करें) टहलने के लिए जाएं, पढ़ें, या दोस्तों के साथ ड्रिंक के लिए जाएं ...) यह महत्वपूर्ण है ताकि आप भी "खुद को मिस करें" और "खुद के होने के नाते" जारी रख सकें।
बच्चों के साथ माता-पिता की एक और प्रमुख चिंता दंपति की अंतरंगता है। सेक्स भी बदलता है, हमेशा अच्छे के लिए नहीं। जुनून को जिंदा कैसे रखें?
बोल, हमें बता रहे हैं कि हर एक के साथ क्या होता है, और सम्मान, समर्थन और समझ के टन के साथ। यदि फिर भी, ऐसी कोई चीज़ है, जिसने हमें "आहत" किया है, क्योंकि सेक्स अब पहले जैसा नहीं है, तो शायद किसी पेशेवर के पास जाना सुविधाजनक है क्योंकि पिछली स्थितियाँ ऐसी हैं जो हमें प्यार करने से रोक रही हैं क्योंकि हम वास्तव में अपने साथी को पसंद करेंगे। इन स्थितियों में ताकत लेने वाली असुरक्षाएं हैं, और उन्हें काम करना महत्वपूर्ण है ताकि वे हमारे रिश्ते या उनकी कामुकता को कम न करें। एक रिश्ते में सब कुछ विकसित हो रहा है, आप शानदार सेक्स जारी रख सकते हैं, हालांकि हम समय की कमी के स्पष्ट कारणों, थकान, बीच में सो रहे बच्चे आदि के लिए ऐसा नहीं कर सकते हैं। स्नेही होने के लिए, विवरण रखने के लिए, हमारे क्षणों को हमें आंखों में देखने के लिए, या खुद को ठीक करने के लिए, या हमें पसंद करने के लिए, आमतौर पर अच्छे परिणाम होते हैं।
क्या माता-पिता से बच्चों में ईर्ष्या होती है? दोनों स्नेह का सामंजस्य कैसे हो?
मेरे दृष्टिकोण से यह तर्कसंगत है कि जब कोई नया सदस्य परिवार में प्रवेश करता है, तो भावनात्मक पुनर्वास के घर्षण होते हैं। ध्यान रखें कि पहले से स्थापित भूमिकाएँ अन्य भिन्न भूमिकाओं और विविधताओं या पिछले वाले में पुनरावृत्तियों को रास्ता देती हैं। यह आवश्यक नहीं है कि दोनों स्नेह मेल-मिलाप करें, यदि दोनों पक्ष बैठते हैं और स्वयं को अभिव्यक्त करते हैं। समस्या तब आती है जब भागीदारों में से एक को लगता है कि "वे अब समान प्राप्त नहीं करते हैं" या कि "केवल बच्चा प्राप्त करता है।" इस तरह की किसी भी भावना को व्यक्त, एकत्र और हल करने में सक्षम होना चाहिए। इसके लिए युगल का एक अच्छा संचार होना आवश्यक है, और यह इच्छाशक्ति है कि परिवार के सभी सदस्यों का ख्याल रखा जाए। ऐसा करने के लिए, सभी सदस्यों को "देना" है और सभी को "प्राप्त करना" है। किसी भी स्वस्थ संबंध में, आमतौर पर, जितना अधिक आप प्यार देते हैं, उतना ही यह आपके पास वापस आता है। यदि इस सब के बीच में कोई "गाँठ" है, तो यह समीक्षा करना सुविधाजनक होगा कि यह कहाँ से आता है, और यदि आवश्यक हो, तो इसका इलाज करें।
सभी सदस्यों को "देना" है और सभी को "प्राप्त करना" है। किसी भी स्वस्थ संबंध में, आमतौर पर, जितना अधिक आप प्यार देते हैं, उतना ही यह आपके पास वापस आता है।
बच्चे घर पर जो कुछ भी देखते हैं उसे सामान्य रूप से आत्मसात करते हैं। क्या आपको लगता है कि बच्चे अपने माता-पिता में देखे गए युगल मॉडल को दोहराते हैं? हम एक स्वस्थ युगल मॉडल को कैसे बता सकते हैं?
बच्चों, वास्तव में, वे जो जीते हैं, उसके आधार पर एक अनुलग्नक फ़िल्टर बनाएं जीवन के अपने पहले वर्षों में (और निम्नलिखित, निश्चित रूप से)। एक बार जब वह फ़िल्टर बन जाता है, तो मनुष्य आमतौर पर हमारे भविष्य के भावनात्मक बंधन में "इसकी नकल करते हैं", इसलिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारे बच्चों के लिए कैसे स्थापित करें एक सुरक्षित लगाव। यह भविष्य की भावनात्मक स्थिरता के लिए सबसे मजबूत आधार है। दूसरी ओर, बच्चे भावनात्मक वातावरण से पूरी तरह से सब कुछ अवशोषित करते हैं जिसमें वे उठाए जाते हैं, इसलिए हम एक स्वस्थ जोड़े के एक मॉडल को व्यक्त नहीं कर सकते हैं जब तक कि हम वास्तव में "स्वस्थ" युगल नहीं हैं। ऐसा करने के लिए, यदि किसी भी सदस्य में कोई भावनात्मक परमाणु समस्या है, तो काम करना होगा। और अगर रिश्ते की समस्याएं हैं, तो उन्हें भी काम करना होगा। किसी भी मामले में, यह आवश्यक है कि हम एक जोड़े के रूप में बच्चों को जिम्मेदार न ठहराएं या उन समस्याओं का गवाह बनें जो हमारे पास हो सकती हैं। वे बच्चे हैं, और हम वयस्क हैं। उन्हें अपनी संपूर्णता और क्षमता को विकसित करने के लिए सुरक्षा, आत्मविश्वास और ताकत हासिल करने के लिए खुद को और दुनिया को जानने के लिए खुद को समर्पित करना होगा, और हम इसके लिए जिम्मेदार हैं उन्हें इसके लिए अनुकूल भावनात्मक वातावरण प्रदान करेंइसलिए, अगर कोई ऐसी चीज है जिसे हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं या जो हमें उन्हें यह देने से रोकती है, तो हमें यह देखना चाहिए कि यह क्या है और इसे जल्द से जल्द एक समाधान दें।
कैसे और किस उम्र से आपको लगता है कि बच्चों के साथ युगल प्रेम के बारे में बात करना है?
जब वे इसकी मांग करते हैं। यदि हम अपने बच्चों के साथ मजबूत और स्वस्थ संचार चैनल बनाने में सफल रहे हैं, तो वे हमसे उन चीजों के बारे में पूछेंगे जो उन्हें चाहिए। इसमें यह भी शामिल है कि हम अपने बच्चों को जानते हैं, और यदि वे, हालांकि उनमें से एक सीधे नहीं पूछ रहा है, लेकिन हम समझते हैं कि वह इस विषय में रुचि रखते हैं, तो हम इस पर विचार करेंगे कि क्या उन्हें अधिक जानकारी की आवश्यकता है या कम से कम प्रेषित करें कि हम उसे देने के लिए वहां जाएंगे या उसे संदर्भित करेंगे। यदि आवश्यक हो तो जानकारी का सुरक्षित स्रोत।
अंत में, युगल के प्यार और बच्चों के प्रति प्रेम में क्या समानताएं हैं? क्या विभिन्न प्रकार के प्रेम हैं?
बेशक दुनिया में जितने लोग हैं उतने ही तरह के प्यार भी हैं। लेकिन मूल तत्व जो इनमें से किसी भी प्यार में गायब नहीं होने चाहिए सम्मान, प्यार और आपसी सहयोग.
हम इसाबेल गार्सिया को धन्यवाद देते हैं कि उन्होंने हमें शिशुओं और अधिक के लिए यह साक्षात्कार दिया। मुझे यकीन है कि यह कई माता-पिता की मदद करेगा, जो हमारे द्वारा संबोधित स्थितियों में से कुछ के साथ पहचाने जा सकते हैं।
