जैसा कि हमने आपसे एक सप्ताह पहले वादा किया था, यह हमारा उद्देश्य है कि कुछ और पीठिका के महान विषयों पर कुछ सारांश प्रस्तुत किए जाएं ... वास्तव में मुझे उन सभी को पहले ही प्रकाशित कर देना चाहिए था, लेकिन काफी गंभीर फ्लू ने मुझे ध्यान केंद्रित करने से रोका। इसलिए, आज हम दूसरी किस्त के साथ जा रहे हैं, जिसमें हम स्वास्थ्य (पोषण सहित) और सुरक्षा के बारे में बात करेंगे, इन सारांशों के एक जोड़े के साथ (पहले से ही अगले वर्ष शुरू) जारी रखने के लिए।
मैंने हर संभव संक्षिप्त करने की कोशिश की है, यह आसान नहीं है, क्योंकि यह बच्चों के साथ परिवारों के लिए इतना महत्वपूर्ण मुद्दा है, वहाँ जाता है:
बीमार बच्चों और चिंतित माता-पिता की
खैर, मैं उस पोस्ट का विरोध नहीं कर सकता, जिसने हमें बच्चों में बुखार के बारे में बताया, ताकि हम यह समझ सकें और शांत हो जाएं जब यह प्रकट होता है, यह भूलकर कि कभी-कभी यह कार्य करना आवश्यक है। और हाँ, बुखार जुकाम और आम तौर पर चिकनपॉक्स के रूप में बीमारियों से जुड़ा हुआ है; हालांकि इस साल हमने एक और शर्त भी ध्यान में रखी है जिसमें त्वचा के घाव शामिल हैं: यह पित्ती है।
माइंड यू, बात कर रहे हैं जुकाम की (और यह मेरी तरह फ्लू से हो सकता है), यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि छह साल से कम उम्र के बच्चों में खांसी के सिरप का प्रशासन करना उचित नहीं है। वास्तव में, कम उम्र में प्रशासित अन्य दवाएं कोडीन जैसे प्रतिकूल परिणाम पैदा कर सकती हैं।
बच्चों में एक आम बीमारी अस्थमा है, जो पुरानी है। और बच्चों में सिरदर्द को रोकने के लिए दवाओं की प्रभावशीलता यह सिद्ध नहीं है, क्या आप जानते हैं?
हमने सीखा है कि शायद प्लास्टिक में घटकों में से एक (बिस्फेनॉल ए), तंत्रिका तंत्र के विकास से संबंधित हो सकता है; और वह फास्ट फूड, जितना कि कुछ लोगों को विश्वास करना मुश्किल लगता है, कुछ बीमारियों को अनुबंधित करने का जोखिम उठाता है। और जब से हम जहरीले पदार्थों के बारे में बात करते हैं (इस तरह एक स्ट्रोक के बाद), मैं इस अवसर का नेतृत्व विषाक्तता पर जानकारी का विस्तार करने के लिए करता हूं, और आपको यह बताने के लिए कि जन्म के कम वजन के मामलों और शहरी वायु प्रदूषण के बीच संबंध का आखिरकार अध्ययन किया जाता है। ।
मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य भी कैसे मायने रखता है, सिफारिशों की कमी नहीं थी ताकि चिंता बच्चों के दैनिक जीवन में हस्तक्षेप न करें; और चेतावनी जो बचपन के दौरान तनाव के संपर्क में है, वयस्कता में मोटापे से संबंधित हो सकती है। और न्यूरोलॉजिकल मूल के रोगों के समय, यह सब हमें पढ़ने में मदद करता है कि एडीएचडी अतिव्याप्त है।
अगले खंड पर जाने से पहले, यह फिर से स्वास्थ्य लाभ और बच्चों में शारीरिक व्यायाम के विकास पर प्रकाश डालने योग्य है; यह निर्दिष्ट करते हुए कि इन आदतों को एक परिवार के रूप में बढ़ावा देने से, गतिहीन लोगों को बड़े होने से बचा जाता है।
सुरक्षा सुनिश्चित करने की कुंजी है: रोकथाम!
स्विमिंग पूल में डूबने की रोकथाम, और त्वचा पर अल्ट्रा वायलेट किरणों के हानिकारक प्रभाव; बच्चों में खेल की चोटों की रोकथाम, और नट्स पर चोक करके (विशेष रूप से छह साल से कम उम्र के बच्चों में निगरानी रखने का जोखिम); और अत्यधिक गर्मी के परिणाम। और हां, पहियों पर खेल में रोकथाम।
स्वास्थ्य का संरक्षण भी जब कम तापमान आता है,
और अगर रोकथाम विफल हो जाती है, तो हमें कार्य करना चाहिए, जैसे दर्दनाक दुर्घटनाओं के मामलों में।
बाल सुरक्षा में एक बेंचमार्क मारी एंजिल्स मिरांडा ने हमसे इस महत्वपूर्ण मुद्दे पर बात करने के लिए और हमें याद दिलाने के लिए कहा कि बाल दुर्घटनाओं की संख्या सही करने के लिए एक सांस्कृतिक समस्या है।
सबसे छोटा वे खुद की देखभाल करने के लिए सीखने में बहुत सक्षम हैं, और इसके साथ ही वे लाभ प्राप्त करेंगे, ब्लॉग में हमने बैक केयर के बारे में बात की है। हमारा उदाहरण हमेशा महत्वपूर्ण है, और विशेष रूप से धूम्रपान जैसे पागल व्यवहारों को अपनाने में।
और हमने अगले साल तक सुरक्षा को अलविदा कह दिया है, उस खिलौने को याद करते हुए, इसलिए नहीं कि वे हमेशा सुरक्षित हैं।
आधार के रूप में शिशु आहार
मेरे लिए, वर्ष के शिशु आहार पर सबसे अच्छी प्रविष्टि यह प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ का साक्षात्कार है जूलियो बसुल्तो, 'आई एम ए बॉल'; हालाँकि मैं इस बात की अवहेलना नहीं करना चाहता कि अधिक वजन और मोटापे को केवल इस बात पर निगरानी रखने से रोका जा सकता है कि ऊर्जा का असंतुलन हो गया है; क्योंकि आसान समाधान प्रभावी नहीं होते हैं, इसलिए 'हल्के आहार' का भी पालन न करें। हालांकि सौभाग्य से पोषण इस महान सामाजिक समस्या की रोकथाम में पहले से ही ध्यान में रखा गया है।
अगर ऐसा फाइबर पर आधारित एक अच्छा आहार, बाल चिकित्सा मधुमेह को रोकने के लिए आवश्यक है।
और हाँ, स्कूल-आयु के बच्चों के अच्छे भोजन के लिए अपेक्षित अभ्यास अंततः आ गया। लेकिन यह मत भूलो कि हम हैं माता-पिता जो वजन की दो गलतियाँ करते हैं, प्रेस करने के लिए और मना कर रहे हैं।
भोजन और पोषण के बीच एक विभाजन रेखा है, लेकिन वे पूरी तरह से संबंधित हैं, यहाँ हम आपको बताते हैं कि कैसे।
और एलर्जी के बारे में क्या?
मैंने उन्हें भोजन के बड़े हिस्से में शामिल करने का फैसला किया है, क्योंकि विशेष रूप से खाद्य एलर्जी पर प्रकाश डाला गया है, और देखो, फिर से एक साक्षात्कार हमें सबसे महत्वपूर्ण जानकारी देता है: दूध के साथ मेरा मेनू से सिल्विया डिआज ने हमें बताया है कि उसकी इच्छा है कि ये एलर्जी समाज में अधिक एकीकृत थीं।
वास्तव में, सामान्य तौर पर, स्कूलों में एलर्जी के उपचार के लिए बच्चों की शिक्षा का अधिकार होना उचित होगा। मार्कोस हमें सामग्री के बारे में सूचित करने के प्रभारी थे भ्रमण और सैर पर एलर्जी वाले बच्चों के लिए किट; और दूसरी तरफ हमारे पास यह याद रखने के अलावा कोई चारा नहीं था कि इस बीमारी से पीड़ित बच्चे को उपहार देने से पहले माता-पिता से पूछा जाना चाहिए।
किसी भी मामले में, मिठाई स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, हम इसे जानते हैं और हम हमेशा तदनुसार कार्य नहीं करते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चों की सुरक्षा के लिए एक समग्र दृष्टिकोण होना चाहिए। यहाँ, और माता-पिता को अंततः आईसीयू को अलविदा कहने वाले महान समाचारों की स्मृति के साथ, हम बाल चिकित्सा आईसीयू में अनुसूची से बाहर कर सकते हैं।
इस सारांश को समाप्त किया, और यद्यपि मैं अगले वर्ष तक अलविदा कहने के विषय में नहीं पड़ूंगा, हां, मैं आपको इस नए साल की पूर्व संध्या के लिए बहुत खुशी देता हूं जो आप पहले से ही तैयार कर रहे हैं.
