क्वारेंटाइन पारंपरिक तरीका है जिसमें पेरेपेरियम की प्रसवोत्तर अवधि को जाना जाता हैएक चरण जो छह और आठ सप्ताह के बीच रहता है और जो गर्भावस्था और प्रसव के बाद होने वाले सभी कार्बनिक और शारीरिक परिवर्तनों के सामान्य होने की वापसी की विशेषता है।
संगरोध को रॉयल अकादमी के शब्दकोश द्वारा परिभाषित किया गया है "40 दिनों, महीनों या वर्षों का समय।" इसके अन्य अर्थों में, हमारे पास अर्थ है "निवारक अलगाव जिसके कारण लोगों या जानवरों को समय-समय पर स्वच्छता कारणों के लिए अधीन किया जाता है।"
लेकिन, जैसा कि हम देखते हैं, न तो संगरोध चालीस दिनों तक कम हो जाता है और न ही महिला को खुद को अलग करना पड़ता है। हालांकि, हमने जो दूसरा अर्थ देखा है, उसने कुछ मिथकों के प्यूपरेरियम काल को झेला है, जिसमें महिला एक बीमार महिला नहीं है, लेकिन वह बदलाव के दौर से गुजर रही है और उसे ठीक होने की जरूरत है।
और चलिए उसको नहीं भूलना चाहिए संगरोध में परिवर्तन वे न केवल शारीरिक हैं, बल्कि भावनात्मक भी हैं, और दोनों तरफ हम इस पर ध्यान केंद्रित करेंगे, क्योंकि दोनों पक्षों को ध्यान में रखना होगा और दोनों को स्वयं माँ और उनके पर्यावरण द्वारा समझा जाना चाहिए।
संगरोध के दौरान मां में शारीरिक परिवर्तन
पूरे नौ महीने में गर्भाशय में काफी वृद्धि हुई हैगर्भावस्था के अंत में लगभग 6.5 सेंटीमीटर से 32-33 सेंटीमीटर और लगभग 60 ग्राम से 1000 से अधिक तक बढ़ रहा है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के आक्रमण की प्रक्रिया जन्म देने के बाद शुरू होती है और पहले हफ्तों में होती है, अपनी प्रारंभिक स्थिति में लौटती है।
यह प्रक्रिया प्रसवोत्तर लोबिया के साथ होती है, जो योनि स्राव हैं जिसमें रक्त, मामले में वर्निक्स, ग्रीवा बलगम और प्लेसेंटल ऊतक पहले चार हफ्तों में निष्कासित हो जाते हैं।
शुरुआत में, गर्भाशय का आवेग और लोबिया का निष्कासन वे प्रसवोत्तर संकुचन या कष्ट के पक्षधर हैं। वे जन्म देने के बाद पहले 24 से 48 घंटों के दौरान तीव्र और लगातार संकुचन होते हैं (हालांकि वे कम तीव्रता के साथ एक सप्ताह तक रहते हैं)। वे एक सामान्य प्रक्रिया है जो गर्भाशय को उसकी सामान्य स्थिति में वापस लाने में मदद करती है, इसके अलावा जन्म देने के बाद खुले रहने वाले धमनी मुंह को सील करने की सुविधा के अलावा।
प्रसव स्थानीय रूप से मूत्राशय और मूत्रमार्ग को आघात करता है, इसलिए प्रसव के बाद पहले घंटे और यहां तक कि दिनों के दौरान कुछ महिलाएं आसानी से पेशाब नहीं कर सकती हैं और दूसरों को पेशाब करने की इच्छा से संवेदनशीलता का नुकसान होता है। इन स्थितियों को 48-72 घंटों में स्थानीय सूजन से सहज रूप से ठीक किया जाता है।
शुरुआत में प्रसवोत्तर में कब्ज भी हो सकती है और शौच करने के लिए कठिनाइयाँ हो सकती हैं यदि एक लैवेटरी को बाहर निकाल दिया गया हो और अगर वहाँ बवासीर हो, क्योंकि इसके अलावा पेट की मांसपेशियाँ जन्म देने के बाद विकृत हो जाती हैं।
दूसरी ओर, अन्य परिवर्तन दिखाई देते हैं, विशेषकर स्तनों मेंस्तनपान के लिए एक नए बच्चे के पर्याप्त पोषण की अनुमति देने के लिए। प्रसव के बाद दूध में वृद्धि 30 से 72 घंटों के बीच होती है, जिससे मां को कुछ असुविधा होती है, जो स्तनपान की उचित स्थापना के साथ बहुत कम होती है, फैल जाती है।
स्तनों का आकार, स्थिरता, तापमान और सतही नसों में वृद्धि हो सकती है। जैसा कि हम जानते हैं, वे शुरू में कोलोस्ट्रम का स्राव करेंगे, जो पहले कुछ दिनों के दौरान बच्चे को वह सब कुछ देता है, और तीसरे या चौथे दिन से यह एक व्हिटर मिल्क बनने लगेगा।
निपल्स बच्चे के चूसने को पीड़ित कर सकते हैं, खासकर अगर पकड़ सही नहीं है, तो यह मां के लिए दरारें पीड़ित करने के लिए प्यूपरेरियम के दौरान आम है (हालांकि इन्हें रोका जा सकता है) या अन्य असुविधा। लेकिन स्तनपान, हालांकि यह आमतौर पर दर्द होता है, चोट नहीं करना चाहिए, इसलिए इन मामलों में आपको यह देखना होगा कि दर्द क्या होता है। याद रखें कि अगर दर्द बना रहता है तो पेशेवरों से कैसे सलाह लें।
अंत में, हमें एपिसीओटमी या सीज़ेरियन सेक्शन जैसे संभावित घावों के संगरोध के दौरान पुनर्प्राप्ति के बारे में बात करनी चाहिए, जो संक्रमण जैसे दर्दनाक जटिलताओं से बचने के लिए प्रासंगिक इलाज की आवश्यकता होती है।
और माँ को पेरिनेम या प्रसवोत्तर बवासीर की सुन्नता के रूप में बहुत लगातार महत्वपूर्ण असुविधाओं से उबरना पड़ता है।
इन सभी शारीरिक सीमाओं से हमें प्रसवोत्तर की शुरुआत में कुछ मदद की ज़रूरत होगी क्योंकि वे बाथरूम में जाने या बच्चे को बदलते टेबल पर रखने के लिए बिस्तर से बाहर निकलते समय सरल कार्य करें। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के ये सभी क्रम, लगातार थकान और कमजोरी के साथ, कारण होंगे जब तक संगरोध अवधि समाप्त नहीं हो जाती, तब तक संभोग सामान्य रूप से शुरू नहीं होता है.
जन्म देने के लगभग चार या छह सप्ताह बाद, आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक जांच की जाती है और जांच की जाती है कि रिकवरी सकारात्मक हो रही है या नहीं। यह समय हमारे पास मौजूद संदेह को बढ़ाने का है।
एक संवेदनशील वसूली अवधि
संगरोध एक अवधि है जिसमें, भौतिक परिवर्तनों के साथ, जो हमने अभी देखा है, महत्वपूर्ण भावनात्मक परिवर्तन होते हैं। इसलिए, वसूली न केवल शारीरिक होनी चाहिए, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी हमें नई स्थिति के अनुकूल होने के लिए कुछ समय चाहिए।
हमने पहले से ही बच्चे के साथ घर पर "जीवित" रहने के लिए कुछ चाबियों का उल्लेख किया है, और यह कई बार एक संवेदनशील और कठिन चरण है जिसमें हमें बच्चे, घर और जहां हमें समय की आवश्यकता होगी, उसकी देखभाल करने में मदद की आवश्यकता हो सकती है हमारे बच्चे और हमारे नए शरीर को जानें।
यह संभावना है कि हम बच्चे के रोने से दुखी हैं, कि हम उसे एक अजनबी के रूप में महसूस करते हैं, कि हमें लगता है कि हमारे पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है, कि युगल के साथ अंतरंगता खत्म हो गई है या कि हम बड़े बच्चों को शामिल नहीं कर सकते हैं ... और अक्सर अपने स्वयं के। की जरूरत है।
लेकिन इस वसूली प्रक्रिया में याद रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर और दिमाग को फिट होने के लिए उनके समय की जरूरत होती है और यह कि हमारी जरूरतें हैं। कई माताओं को चिंता और उदासी महसूस होती है जिसके परिणामस्वरूप प्रसवोत्तर अवसाद के सबसे गंभीर मामले हो सकते हैं, इसलिए पर्यावरण को संकेतों के प्रति चौकस होना चाहिए और माँ को जितना हो सके उतना मदद करनी चाहिए।
थकावट, डिलीवरी कैसे हुई, इस पर संभावित निराशा, स्तनपान में मुश्किलें आना, द्वितीयक भूमिका के लिए फिर से महसूस होना, असमर्थता की भावना, नए शरीर की अस्वीकृति, रिश्ते में बेमेल संबंध ... बस कुछ ही हैं वे कारक जो हमारे दिमाग में फिट होने पर और भी अधिक क्रांति ला सकते हैं, लेकिन वे "सामान्य" हैं। यदि उदासी कई हफ्तों तक रहती है और बच्चे के रिश्ते या देखभाल को प्रभावित करती है, तो आपको विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
संक्षेप में, हमारे बच्चे को जन्म देने का काम बहुत अच्छा रहा है और हम अपने जीवन में जो बदलाव खोजने लगे हैं, वह और भी बड़ा है। संगरोध या पेरेपेरियम के दौरान माँ को नई स्थिति में ठीक होने और अनुकूल होने की आवश्यकता होती है, बच्चे को जानना, एक बंधन की स्थापना करना जो जीवन भर रहेगा।
