जो महिलाएं पहले से ही डेरा जमा चुकी हैं, वे इन मुद्दों पर ज्यादा सुरक्षित महसूस करेंगी, जबकि जिन लोगों को कभी भी यह कैंपिंग का अनुभव नहीं था, उन्हें संदेह हो सकता है। हाल ही में लौरा ने हमसे अपने उत्तर अनुभाग में पूछा: क्या पहली तिमाही में गर्भवती होने के दौरान डेरा डालना खतरनाक है?
इसीलिए हम आपको समझाने की कोशिश करने जा रहे हैं कि यदि आप गर्भवती होने के दौरान शिविर में जा सकती हैं, तो आपको इस स्थिति में बिना जोखिम के अनुभव का आनंद लेने के लिए क्या करना होगा और इसे करने का सबसे अच्छा समय कब होगा।
जब भी हम गर्भवती हों, हम शिविर में जा सकते हैं गर्भावस्था के लिए कोई जोखिम नहीं है और हम उस यात्रा के लिए तैयार हैं। इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य स्थितियां आवश्यक हैं, जिन्हें विनियमित शिविर में माना जाता है, लेकिन नि: शुल्क शिविर में अधिक जटिल हो सकता है।
वास्तव में, एक शिविर में पालन करने के लिए कोई महान नियम नहीं हैं, बस वही जो हम अपने दिन-प्रतिदिन का पालन करते हैं और हमें इस वातावरण में उपेक्षा नहीं करनी चाहिए: व्यक्तिगत स्वच्छता और भोजन में ताकि असफलताएं न हों।
विज्ञापनगर्भवती महिला को निम्नलिखित पहलुओं का विशेष ध्यान रखना चाहिए कैंपसाइट्स की आम तौर पर देहाती विशेषताओं को देखते हुए (जैसा कि हम पूल में जाने के बाद पार्क में भ्रमण पर करते हैं ...:
यदि हम पूल में या नदी, झील में स्नान करते हैं ... तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि पानी संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए स्नान और उसके बाद स्नान करने के लिए उपयुक्त है। गर्भावस्था के दौरान योनि में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है, इसलिए हमें नहाने के बाद उचित स्वच्छता रखनी चाहिए।
शॉवर की थीम जटिल है यदि यह नि: शुल्क शिविर है, तो आपको उचित स्वच्छता बनाए रखने के लिए प्रबंधन करना होगा। मोटरहोम वॉटर टैंक के साथ यह आसान है, और यदि नहीं, तो आप बोतलों, निष्फल पानी का उपयोग कर सकते हैं ...; अंतरंग स्वच्छता पोंछे कभी-कभार सेवा कर सकते हैं, लेकिन बहता पानी हमेशा इस उद्देश्य के लिए बेहतर होता है।
अगर हम व्यायाम करते हैं तो प्राकृतिक जल में धाराओं और गहराई की देखभाल, साथ ही स्विमिंग पूल के लिए सुरक्षा सलाह।
अगर हम धरती या किसी भी चीज को छूते हैं जो जानवरों के मल के संपर्क में है, तो हमें टॉक्सोप्लाज्मोसिस के खतरे से बचने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
भोजन को सही सुरक्षा और स्वच्छता की स्थिति के साथ तैयार किया जाना चाहिए, इस चरण के लिए भोजन सुरक्षित होना चाहिए। अच्छी तरह से धोया या छिलके वाले फल और सब्जियां, कुछ कच्चे खाद्य पदार्थों, अच्छी तरह से पकी हुई मछली और मांस के लिए देखें ...
हमें इस माहौल में अपने दंत स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
यदि हम धूप में और विशेष रूप से गर्मियों में बाहर निकलते हैं तो बाहर धूप का खतरा होता है। हमें गर्भावस्था के दौरान त्वचा और बालों की देखभाल करते रहना चाहिए।
वैसे भी, जैसा कि आप देख सकते हैं, यह सामान्य ज्ञान की बात है और यह थोड़े से तरीके से कि वे उन लोगों से अलग हैं, जिन पर हम विचार करेंगे कि क्या हम किसी होटल, किसी रेस्तरां या किसी पार्क या घर में जाते हैं। किसी भी मामले में, गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से यात्रा करने की सिफारिशों को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए।
और जब से हमारे पास शिविर का आनंद लेने के लिए स्पष्ट उपाय हैं, तो निम्नलिखित प्रश्न पर चलते हैं: कैंपिंग कब जाना है?
गर्भावस्था के दौरान शिविर लगाते समय, सबसे अच्छा समय क्या है?
इस बिंदु पर, इतने सारे अन्य मुद्दों के रूप में, हमें फिर से सामान्य ज्ञान की अपील करनी होगी। किसी भी गर्भवती महिला को लगता है कि उसे विशेष देखभाल करनी चाहिए, और अगर गर्भावस्था के लिए कोई जोखिम नहीं है, तो शिविर या शिविर क्षेत्र पास हैं और हम अच्छी तरह से हैं, किसी भी समय यात्रा क्यों नहीं?
हालांकि, यह अक्सर कहा जाता है कि यात्रा के लिए दूसरा ट्राइमेस्टर सबसे अच्छा है, जब महिला अभी भी बहुत भारी और असहज महसूस नहीं करती है और पहले से ही गर्भावस्था की शुरुआत में होने वाली असुविधाओं को पार कर चुकी है।
निजी तौर पर अगर मैं गर्भावस्था के दौरान शिविर में गई होती तो मैं उसे चुन लेती दूसरी तिमाहीवास्तव में, मुझे तीसरी तिमाही में एक यात्रा याद है (हालांकि वह एक होटल में गई थी) और मुझे न तो काफी आराम महसूस हुआ, न तो सोने के लिए, न ही गाड़ी चलाने के लिए, भोजन का आनंद लेने के लिए ...
यदि आप पहली बार शिविर में जाते हैं तो यह तर्कसंगत है कि प्रश्न उठते हैं, तो आपको यह चेतावनी देनी होगी कभी-कभी आराम की इच्छा नहीं होती है और विशेष रूप से गर्भावस्था के अंतिम खिंचाव में, जब हमें एक अलग "बिस्तर" के लिए इस्तेमाल करने के लिए हमें अधिक लागत आएगी (यदि हमारे लिए हमारे लिए सोना मुश्किल है ...)।
और यद्यपि कई कैंपस में केबिन और घर हैं जो बेड और गद्दे के साथ एक होटल से अलग कुछ भी नहीं हैं, मैं कल्पना नहीं करना चाहता कि मेरी गर्भावस्था के उन क्षणों में इसका क्या मतलब होगा कि एक बोरी या चटाई पर फर्श पर सोना पड़ता है। ।
वैसे भी, जैसा कि वे कहते हैं, हर गर्भावस्था एक दुनिया है, और आप लगभग अंत तक एक महान समय पाने के लिए भाग्यशाली हो सकते हैं। इसके अलावा, अगर शिविर घर के करीब है और भी प्रसव के समय आने पर हमारे पास एक अस्पताल है और हम समस्याओं के बिना आगे बढ़ सकते हैं, यह हर एक का निर्णय है, जब तक कि हमने पहले जो सलाह दी है, उसका पालन किया जाता है।
बेशक, यात्रा को छोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है यदि समय से पहले प्रसव का खतरा होता है, हम संपर्क कर रहे हैं या हम पहले ही डिलीवरी की अपेक्षित तारीख तक पहुंच चुके हैं या हम लगातार संकुचन महसूस करना शुरू कर चुके हैं, जब तक कि हम पूर्ण प्रकृति में जन्म देने के इच्छुक नहीं हैं। ।
संक्षेप में, हाँ आप गर्भवती हैं, आप अच्छी तरह से हैं और आप कुछ दिन कैम्प में बिताने के लिए तैयार हैं, छोटे बच्चों के साथ, सूटकेस तैयार करें और जोखिम के बिना अनुभव का आनंद लेने के लिए बुनियादी सवालों को न भूलें।
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