रेत पर नंगे पैर चलना: अनुभव, सीखना और बच्चों और बच्चों के लिए स्वास्थ्य

यदि ताजा घास पर चलने की समृद्ध संवेदनाओं के साथ कुछ तुलनात्मक है, तो यह है रेत पर नंगे पैर चलना, एक अनुभव जो बच्चों और बच्चों को मोहित करता है, खासकर पहली बार जब वे समुद्र तट पर जाते हैं।

चलने से पहले बच्चे क्रॉल करेंगे, लेकिन वे रेत की नरम परत पर नरम, गर्म रेत के छोटे दाने को भी महसूस करेंगे। आंख, क्योंकि यह एक खोज होने जा रही है ... वे इसे अपने मुंह में डालना भी चाहेंगे।

लेकिन जल्द ही वह जिज्ञासा रेत के साथ रेत का पता लगाने के लिए गायब हो जाएगी और वे क्रॉल करेंगे, इसमें बल्लेबाज करने के लिए, बाल्टी भरने के लिए, चलने के लिए, दौड़ने के लिए, महल और छेद बनाने के लिए, पैरों को बांधने के लिए ... और रेत में कई अन्य खेल समुद्र तट से

बेशक, ऐसे जूते नहीं हैं जो इस स्थिति में लायक हैं। लेकिन, अगर ऐसे अध्ययन हैं जो इंगित करते हैं कि नंगे पैर बच्चे अधिक चालाक (और खुश) हैं, तो यह इस क्षेत्र में है कि संवेदनाओं की एक दुनिया जिसे वे अन्य वातावरणों में प्राप्त नहीं करेंगे, बढ़ाया जाता है।

रेत में नंगे पैर चलना वह नहीं जलता (सुबह जल्दी या सूर्यास्त के समय) गर्मियों में चलने का एक शानदार तरीका है। हम बाहर हैं, यह हमें एक सूरज देता है जो जलता नहीं है, स्वस्थ समुद्र से साँस लेता है, एक साधारण व्यायाम करता है और लहरों की आवाज़ हमें आराम देती है।

शोध यह भी बताते हैं कि जिन बच्चों को रेत पर नंगे पांव चलने की संभावना होती है, उनके पैरों में लगातार जूते पहनने वालों की तुलना में बेहतर संरचना वाले पैर होते हैं, क्योंकि पैर मजबूत होते हैं और फ्लैट-पैर की संरचना जो सभी छोटे बच्चों में होती है, उनमें सुधार होता है। ।

वास्तव में, उन अभ्यासों के बीच जो पैरों के तलवों की मांसलता को मजबूत करने के पक्ष में हैं, यह आमतौर पर रेत के माध्यम से नंगे पैर चलने की सिफारिश की जाती है।

तो वहाँ हैं एक हजार और बच्चों के रेत पर नंगे पैर चलने का एक कारण, ताकि शिशुओं को धुंधला होने और समुद्र तट का आनंद लेने के डर के बिना, अपने हाथों और घुटनों पर इसे महसूस करें।

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