हम पहले से ही जानते हैं कि अगली गर्मियों में, परिवार जो हर चीज के साथ एक पर्यटक यात्रा का खर्च उठा सकते हैं, पिछले वर्षों की तुलना में कम होगा। लेकिन हम जो त्याग करेंगे, वह होगा रिश्तेदारों से मिलने जाना, समुद्र तट पर एक दिन बिताना, या कुछ किलोमीटर का सफ़र तय करके उस जगह तक पहुँचना जहाँ (हमें बताया गया है) प्रकृति लगभग बरकरार है।
और यद्यपि बच्चों के साथ कार से यात्रा करना एक ऐसा कार्य है जिसे हम कम या ज्यादा बार करते हैं, लंबी यात्रा कुछ और होती है। उन्हें योजना, कल्पना (बच्चों को विभिन्न गतिविधियों का प्रस्ताव), और सभी सुरक्षा से ऊपर की आवश्यकता होती है। लेकिन ...
जब बच्चों को कार में चक्कर आते हैं तो हम क्या कर सकते हैं? अमालिया एर्स, अपने ब्लॉग, एक बाल चिकित्सा मां की डायरी ’से, हमें कुछ सुझाव देती हैं जो हम आपके साथ साझा करना चाहते थे। मोशन सिकनेस, सामान्य अस्वस्थता की भावना है, शरीर के संतुलन में परिवर्तन के संबंध में, पसीने के साथ, और कभी-कभी मतली और उल्टी के साथ। दूसरे शब्दों में, जब हम कार या अन्य परिवहन से जाते हैं तो हमें लगता है कि यह चक्कर है।
कम सुखद परिणाम छोटे लोगों की उल्टी का सामना करना पड़ता है, हालांकि यह हमारे बचपन के दौरान हमारे साथ हुआ है, हम जानेंगे कि कैसे बहुत धैर्य है। क्योंकि यह स्पष्ट है कि कोई भी इस स्थिति को पसंद नहीं करता है, लेकिन हम माता-पिता क्या कर सकते हैं?
चक्कर आने की भावना को इस तथ्य के साथ करना पड़ता है कि हम जो विभिन्न संवेदनाएं महसूस करते हैं और जो संतुलन की भावना में भाग लेते हैं, वे सिंक्रनाइज़ नहीं हैं: दृष्टि, आंतरिक कान, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और तंत्रिका तंत्र। सब कुछ हमारे आसपास रहता है जबकि हम अभी भी बने हुए हैं
अमलिया बताती हैं कि मोशन सिकनेस दो और 12 साल के बीच तेजी से बढ़ता है (और जो आमतौर पर दो साल से कम उम्र के बच्चों में नहीं होता है)। यह आमतौर पर कार में होता है, और नाव, विमान से या फेयरग्राउंड आकर्षण में घुड़सवार होता है। और यह न केवल बच्चों को प्रभावित करता है, बल्कि वयस्कों में भी हो सकता है।
क्या मोशन सिकनेस को रोका जा सकता है?
विचार करने के लिए, माता-पिता के लिए सलाह:
हमें करना चाहिए सावधानी के साथ ड्राइव करें, और अगर हम जानते हैं कि बच्चे को चक्कर आता है, तो हम अचानक आंदोलन नहीं करेंगे, और हम घटता के क्षेत्रों में धीमा कर देंगे।
कार हमेशा अच्छी तरह हवादार होती है।
'जब बच्चे सोते हैं, तो उन्हें चक्कर नहीं आते हैं', अगर हम यात्रा के बहुत पहले ही निकल जाते हैं, तो संभव है कि वे कुछ समय सोने में बिता दें।
समय-समय पर विराम वे केवल आराम करने, मांसपेशियों को खींचने, या थकान से बचने के लिए नहीं हैं। बच्चे उन्हें हवा देने में अच्छे हैं।
यदि समस्या कष्टप्रद और दोहरावदार है, तो बाल रोग विशेषज्ञ लक्षणों से निपटने के लिए दवा लेने की सलाह दे सकते हैं। अलग-अलग प्रस्तुतियों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला डिमेनहाइड्रनेट है। यह एंटीहिस्टामाइन के समूह में शामिल है, और इसमें एंटीमैटिक और शामक प्रभाव हैं, इसलिए हम हमेशा डॉक्टर की सलाह और नुस्खे के तहत इसका सेवन करेंगे।
बच्चे एक दूसरे की मदद कैसे कर सकते हैं?
साझा जिम्मेदारी: प्री-ट्रिप भोजन नरम होना चाहिएऔर अधिमानतः ठोस ... जब वे बड़े हो जाते हैं तो हम उन्हें यह समझा सकते हैं ताकि वे खुद की देखभाल करना सीखें।
पढ़ना, कंसोल का उपयोग करना, बोर्ड गेम खेलना ... चक्कर आना बढ़ाता है।
केंद्रीय सीट सबसे कम ज्वार है (और सबसे सुरक्षित), इसलिए सबसे खराब समय वाला भाई वहां जाता है
उपयोगी है आप के सामने एक दूर की वस्तु पर अपनी आँखें ठीक करें, और खिड़की के बाहर या लगातार रूप बदलने से बहुत कुछ देखने से बचें।
जब बात बदसूरत हो जाती है, तो शायद उस प्लास्टिक बैग का उपयोग करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है जो आपने उन्हें दिया है।
जब आप यात्रा करते हैं तो क्या आपके बच्चों को चक्कर आते हैं? शायद हमने आपकी थोड़ी मदद की होगी, और उन्होंने भी। इन आगामी छुट्टियों का अच्छे से ध्यान रखें।
