वेलेंटाइन करीब आ रहा है और यह कई जोड़ों के लिए एक विशेष क्षण है, जिस दिन वे विशेष रूप से मनाना चाहते हैं प्यार और इच्छा उन्हें एकजुट करता है। लेकिन जब वे माता-पिता होते हैं, तो ऐसी परिस्थितियां हो सकती हैं जो उन भावनाओं की अभिव्यक्ति को अधिक जटिल बनाती हैं।
उन सभी के बारे में बात करने के लिए जो हम आज भी जारी रखेंगे मनोवैज्ञानिक मोनिका सेरानो का साक्षात्कार। हम पुरुषों की भावनाओं और विचारों, स्तनपान और पितृत्व के बाद यौन जीवन को नवीनीकृत करने का सबसे अच्छा तरीका संबोधित करेंगे।
क्या पुरुष महिला लैंगिकता के इन चरणों को समझते हैं?
पुरुषों के लिए महिला कामुकता के चरणों को समझना जटिल है, क्योंकि उनके पास इसके लिए प्रशिक्षण नहीं है। इससे मेरा तात्पर्य यह है कि हम एक ऐसे समाज में रहते हैं, जिसमें महिला कामुकता को वर्जित माना जाता है और इसे वैचारिकता दी जाती है क्योंकि एक कामुकता दूसरे (पुरुष की) की खुशी के लिए जीती थी। इस प्रकार, महिला कामुकता के बारे में सामाजिक क्षेत्र से पुरुषों को जो प्रशिक्षण प्राप्त होता है, वह पुरुष सेक्स की इच्छा और आनंद की वस्तु पर केंद्रित होता है।
महिलाओं की एक अंतर्निहित भाग के रूप में और एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में महिला कामुकता को खामोश, नकारा और पुरुषों की जरूरतों की सेवा में "मर्दाना" स्तर पर रखा गया है।
दूसरी ओर, प्यूपरेरियम और पेरेंटिंग से जुड़े यौन परिवर्तनों के बारे में बहुत कम जानकारी और जागरूकता है। कई जोड़े इस तरह के परिवर्तनों का अनुभव करना शुरू करते हैं और उनके साथ कैसे व्यवहार करते हैं, यह नहीं जानते हैं। इस अर्थ में, पुरुषों के लिए उन्हें समझना अधिक कठिन है, क्योंकि यह वह नहीं है जो उन्हें अनुभव करते हैं, बल्कि उनके साथी। कई अवसरों पर, पुरुष इन परिवर्तनों को अपनी मर्दानगी के लिए एक अपराध के रूप में व्याख्या करते हैं।
हम इसे कैसे बदल सकते हैं?
यह महत्वपूर्ण होगा कि पुरुषों की प्रशिक्षण (या, कम से कम, जानकारी) महिला यौन प्रक्रियाओं से जुड़ी हुई है। यह यौन संपर्क के लिए नए स्थानों के जोड़े के निर्माण की सुविधा प्रदान करेगा।
आमतौर पर, जो पुरुष प्रसव में भाग लेते हैं, वे महिलाओं की यौन प्रक्रियाओं की अधिक समझ रखते हैं, शायद इसलिए कि वे अनुभव की शारीरिक और भावनात्मक तीव्रता का अनुभव करते हैं।
क्या पुरुषों में भी कुछ समय के लिए कम इच्छा देखी जाती है?
पुरुषों द्वारा यौन इच्छा में कमी आमतौर पर महिलाओं की तुलना में कम स्पष्ट है। जाहिर है, पुरुषों को गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव नहीं होता है जो महिलाओं को अनुभव होता है, इसलिए वे अपनी कामेच्छा को प्रभावित नहीं करते हैं। हालांकि, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कारक हैं जो प्यूपरेरियम के दौरान पुरुष की यौन इच्छा को बदल सकते हैं। किसी महिला को नुकसान पहुंचाने या रिश्ते में मजबूर महसूस करने के डर से एक पुरुष की यौन इच्छा प्रभावित हो सकती है। यद्यपि महिलाओं की तुलना में कम स्पष्ट है, प्रसवोत्तर के दौरान, कई पुरुषों ने अपनी यौन भूख कम कर दी है क्योंकि वे अपने बच्चे और मां की देखभाल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। नई चिंताएँ और थकान भी मनुष्य की कामेच्छा को प्रभावित करती हैं। फिर भी, पुरुषों और महिलाओं दोनों में कम यौन इच्छा के इस चरण की अवधि निर्धारित करना मुश्किल है। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी लय और अपनी परिस्थितियाँ होती हैं।
क्या स्तनपान कराने या न करने से माताओं की यौन गतिविधि प्रभावित होती है?
स्तनपान मां की यौन गतिविधि को प्रभावित करता है। इसकी एक जैविक (हार्मोनल) व्याख्या है जिसे मैं बाद में विकसित करूंगा।
हार्मोनल के अलावा, स्तनपान से जुड़े अन्य कारक हैं जो मां की यौन गतिविधि को प्रभावित करते हैं। मांग पर स्तनपान का तात्पर्य है कि जब भी वह मांग करता है तो मां को पूरे दिन और रात भर अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए उपलब्ध होना चाहिए। जीवन के पहले छह महीनों के दौरान (अनन्य स्तनपान के चरण के साथ मेल खाना), बच्चे को बहुत बार (छोटी उम्र में, अधिक बार) स्तनपान करने की आवश्यकता होती है। इस तरह, स्तनपान कराने वाली मां को अपने बच्चे के लिए हर समय उपलब्ध होना चाहिए। यह उनकी यौन गतिविधि को मुश्किल बनाता है, क्योंकि वे अंतरंगता को कम करते हैं और शिशु की देखभाल से संबंधित अन्य गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है।
जैसा कि बच्चा बढ़ता है, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत (और खिलाने के इस नए रूप के लिए अनुकूलन) के साथ, भोजन की आवृत्ति आमतौर पर कम हो जाती है, जिससे मां को लेने और लेने के बीच लंबे समय तक रहने की अनुमति मिलती है। दूसरी ओर, रात में स्तनपान करने से कई परिवारों को कोलचो का विकल्प चुनने का कारण बनता है। इस तरह, युगल बेडरूम की अंतरंगता को खो देता है, बाधा डालता है, एक निश्चित तरीके से, सहज रिश्ते, जो एक नियम के रूप में, आमतौर पर अंतरंग अंतरिक्ष में उत्पन्न होते हैं। इस तरह, यह समझा जा सकता है कि स्तनपान कराने में सुविधा नहीं होगी, कुछ हद तक, माँ की यौन गतिविधि, कम से कम इसके लिए उपलब्धता और हार्मोनल विनियमन के संदर्भ में। हालांकि, भावनात्मक कारक सभी माताओं के लिए समान हैं।
जब वे छोटे बच्चे होते हैं, तो दंपति की इच्छा या संचार स्थानों को कैसे ठीक किया जाए?
छोटे बच्चों की इच्छा और संचार स्थानों की वसूली एक क्रमिक प्रक्रिया है, कभी-कभी धीमी गति से, जिसके कारण बच्चों की जरूरतों के लिए निरंतर अनुकूलन की आवश्यकता होती है और उनके विकास के स्तर के आधार पर । यह सकारात्मक है कि युगल के दोनों सदस्य उन संचार स्थानों की सक्रिय रूप से तलाश करने का प्रयास करते हैं, हमेशा अपनी लय का सम्मान करते हैं और दूसरे का।
पेरेंटिंग और स्तनपान के हार्मोन इच्छा को कैसे प्रभावित करते हैं?
प्रसवोत्तर के दौरान, एक महिला की यौन भूख स्पष्ट रूप से घट जाती है। इसके अलावा, कोई भी स्तनधारी मादा स्तनपान करते समय उत्तेजित नहीं होती है।
केवल मनुष्य और कंगारू स्तनपान के दौरान सेक्स करते हैं।
स्तनपान के दौरान मां की यौन इच्छा में कमी एक प्राकृतिक तंत्र है जो मां की संतान की ओर ध्यान और उसकी स्थायी देखभाल को संरक्षित करता है, जो उसके अस्तित्व को बढ़ावा देता है। यह प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं के यौन रुचि में कमी और स्तनपान की शुरुआत में हार्मोनल कारणों से निर्धारित होता है। प्रसव के बाद, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर स्पष्ट रूप से घट जाता है। ये हार्मोन कामेच्छा और प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार होते हैं। बच्चे के जन्म के लगभग छह महीने बाद, माँ प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के आधारभूत स्तर को ठीक करना शुरू कर देती है और प्रोलैक्टिन का स्राव कम हो जाता है, भले ही वह स्तनपान करना जारी रखे।
इसके अलावा, प्रोलैक्टिन का स्राव शुरू होता है, जो प्रजनन क्षमता को कम करता है और इसलिए, यौन भूख। इस प्रकार, प्रसवोत्तर हार्मोनल पुनरावृत्ति कम हो जाती है और यहां तक कि एक महिला की यौन इच्छा को भी बाधित करती है।
इस प्रकार, स्तनपान के पहले छह महीनों के दौरान, महिलाओं के हार्मोनल परिवर्तन उनकी यौन इच्छा में कमी को प्रभावित कर रहे हैं। इस तरह, इन छह महीनों में, युगल की यौन बातचीत प्रभावित होगी। इसका मतलब यह नहीं है कि इन छह महीनों के बाद, महिला की यौन इच्छा जरूरी गर्भावस्था से पहले के स्तर पर लौट आती है। प्रत्येक महिला अपनी गति से अपनी प्रक्रिया का अनुभव करेगी।
पुअरपेरियम में जोड़ों के लिए यौन खेल कैसे शुरू हो सकते हैं?
प्यूपेरियम के दौरान युगल के यौन खेल को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे आगे बढ़ाया जाना चाहिए। यौन संबंधों को फिर से शुरू करने के लिए पुरुषों और महिलाओं दोनों को एक-दूसरे की इच्छाओं और जरूरतों को जानना चाहिए और एक-दूसरे की लय का सम्मान करना चाहिए। इसके लिए दोनों के बीच संचार का काम करना आवश्यक है। संभवतः, इस अवधि में उन मुद्दों के बारे में स्पष्ट रूप से बात करना आवश्यक है जिनके लिए पहले इसकी आवश्यकता नहीं थी। शायद उन बाधाओं में से एक जो जोड़े छोटे बच्चों पर सबसे अधिक आरोप लगाते हैं, यौन संपर्क में सहजता की कमी है। सहजता की इस कमी को मानने के लिए और इसे रिश्ते के सकारात्मक पहलू में बदलना दिलचस्प हो सकता है, क्योंकि यह युगल के बीच जटिलता बन सकता है।
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि युगल के दोनों सदस्य यौन संपर्क को फिर से शुरू करने, प्रयास करने और आत्म-सचेत रूप से ऐसा करने में भाग लेते हैं।
हम फिर से आपको धन्यवाद देते हैं मनोवैज्ञानिक मोनिका सेरानो ने वह साक्षात्कार जो उन्होंने शिशुओं और अधिक को दिया है जब वे माता-पिता होते हैं, तो जोड़ों में कामुकता और प्यार के बारे में और हम कल इस विषय पर बात करना जारी रखेंगे ताकि वेलेंटाइन हमें थोड़ा बेहतर समझ सके।
