अगर हम अपने शहरों की सड़कों की तुलना कुछ दशक पहले करते थे, जब हम बच्चे थे, उनमें से अब, मुझे लगता है कि हम आज बच्चों की अनुपस्थिति को तुरंत नोटिस करेंगे। इससे पहले, हम गली में खेले, और हमने इसे आगे बढ़ाया और स्क्रीन से चिपके नहीं।
आजकल बच्चों (और वयस्कों) की गतिहीन जीवन शैली मोटापे की दर को खतरनाक रूप से बढ़ाने का कारण बनती है, और इसलिए विभिन्न समाधानों की मांग की जाती है। स्वास्थ्य मंत्रालय शिक्षा मंत्रालय को प्रस्ताव देगा स्पेनिश स्कूलों में शारीरिक व्यायाम और खेल के एक दैनिक घंटे को लागू किया जाता है.
लेकिन, अगर हम अतीत में उस खिड़की को देखना जारी रखते हैं, तो हम यह भी देखेंगे कि 20 या 30 साल पहले के बच्चों ने दोपहर का भोजन या नाश्ते का नाश्ता किया था और कुछ ऐसे थे जिन्होंने बन्स या औद्योगिक डोनट्स और डिब्बाबंद रस खाए थे।
इससे मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है कि आप स्कूल में शारीरिक शिक्षा के घंटे बढ़ाना चाहते हैं (हालांकि यह अन्य विषयों को याद रखने और बचाव के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा), लेकिन यह समस्या बहुत व्यापक है और शारीरिक गतिविधि पर्याप्त नहीं है अगर इसमें पर्याप्त मात्रा में भोजन नहीं डाला गया है: यह संतुलन की बात है।
इस आशय की घोषणा स्वास्थ्य मंत्री ने स्पेन में बचपन के मोटापे के नाटकीय आंकड़ों को याद करते हुए: छः वर्ष की आयु के 45% बच्चों को याद करने के बाद मंत्रालय के मुख्यालय में आयोजित VI NAOS कन्वेंशन के समापन के दौरान की। नौ साल अतिरिक्त वजन से पीड़ित हैं।
वर्तमान में, स्तर और केंद्र के आधार पर, शारीरिक व्यायाम आमतौर पर प्रति सप्ताह दो से तीन घंटे के बीच होता है। यह ज्ञात नहीं है कि कैसे, लेकिन विचार उस भयावह संख्या को कम से कम पांच सप्ताह तक बढ़ाने का है।
आदर्श रूप से, यह होगा कि बच्चे सप्ताहांत पर व्यायाम करना जारी रखें, एक परिवार के रूप में, और यह कि हमारे शहर इसके लिए तैयार थे। ऐसा करने के लिए, माता-पिता सबसे पहले शारीरिक गतिविधि के महत्व के बारे में जानते हैं।
उसी तरह से हम वही हैं जो खुद से पूछते हैं कि वे किस हद तक स्वस्थ खाते हैं या अगर वे स्क्रीन के सामने कई घंटे बिताते हैं, अगर हम उन्हें विकल्प प्रदान करते हैं ...
आश्चर्य की बात नहीं, उनके खाने और शारीरिक आदतों वाले परिवार का कहना है कि जब मोटापा रोकने की बात आती है, तो कुछ ऐसा, जिसमें स्वास्थ्य या समुदाय भी योगदान दे सकता है, स्कूल के साथ, जैसा कि विभिन्न अध्ययनों में प्रदर्शित किया गया है।
इस उपाय के साथ, मंत्री ने यह भी उन्नत किया है कि वे PAOS कोड के नवीकरण के माध्यम से, बच्चों और युवाओं के उद्देश्य से खाद्य और पेय विज्ञापन के एक नए विनियमन पर काम कर रहे हैं, जिसे 16 वर्ष की आयु तक बढ़ाया जाएगा और यह भी चिंतन करेगा इंटरनेट पर प्रतिबंध।
और यह है कि आज हम जिस साधन से परिचित हैं, वह बहुत अधिक शक्तिशाली और विविध है, और अवकाश या भोजन विकल्प हैं जो हमारे संकट के समय में विरोधाभासी हैं, अन्य सस्ते और स्वस्थ विकल्पों की तुलना में अधिक महंगे हैं।
मामला यह है कि मुझे नहीं लगता कि स्कूलों में शारीरिक शिक्षा का एक घंटा मोटापे की समस्या से निपटने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अधिक से अधिक जागरूकता में योगदान कर सकते हैं और अच्छी आदतें बना सकते हैं। सौभाग्य से, हमने पहले ही घोषणा की कि कैसे एक ही स्कूलों में औद्योगिक पेस्ट्री और शीतल पेय बेचना बंद कर दिया गया है।
