कभी-कभी, खुद पर और अच्छे आत्मसम्मान पर विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां फैशन पत्रिकाएं और सामाजिक नेटवर्क हमें हास्यास्पद और अवास्तविक सौंदर्य मानकों के साथ बमबारी करते हैं। माता-पिता के रूप में, हमारे बेटों और बेटियों को यह याद दिलाना ज़रूरी है कि उनकी काया परिभाषित नहीं करती कि वे कौन हैं या उनका मूल्य क्या है.
और यह सिर्फ है वह संदेश जो एक शिक्षक ने एक प्रेरक पत्र के माध्यम से एक छात्र को दिया, यह जानने के बाद कि लड़की अपने वजन के कारण अपने सहपाठियों द्वारा तंग करने का विषय थी।
हालांकि आज हमारे पास "शरीर सकारात्मक" आंदोलन है, जो लड़ता है ताकि सभी लोग अपने वजन, त्वचा के रंग या खामियों की परवाह किए बिना अपने वजन पर सहज महसूस कर सकें, अभी भी बहुत कुछ करना बाकी है "बॉडी शेमिंग," या अन्य लोगों की काया का मजाक ताकि वे असहज या असुरक्षित महसूस कर सकें।
शिशुओं और अधिक ए में मां हमें अपनी बेटियों के सामने हमारे शरीर के बारे में सकारात्मक रूप से बोलने के महत्व की याद दिलाती हैयह दिखाने के लिए, का मामला एक लड़की जिसकी उसके सहपाठियों द्वारा आलोचना की गई थी, उसके वजन के कारण। सवाल में लड़की की माँ, स्टेफ़नी होलिफिल्ड, का कहना है कि यह सब तब शुरू हुआ जब लड़कियों ने बात शुरू की कि हर एक का वजन कितना है।
उसकी बेटी को बुरा लगा क्योंकि वह वह थी जिसने समूह में सबसे अधिक वजन किया, जिसके परिणामस्वरूप उसके सहपाठियों से चिढ़ा हुआ था। स्टेफ़नी ने अपनी बेटी से बात की, यह समझाते हुए कि वह एक पैमाने पर सिर्फ एक संख्या से अधिक मूल्य की थी लेकिन उनके प्रयासों के बावजूद, यह उनकी बेटी के लिए पर्याप्त नहीं था.
हालांकि, अपनी बेटी के साथ बात करने के अगले दिन, लड़की अपने शिक्षक द्वारा लिखे गए पत्र के साथ घर लौटी, जिसके साथ उन्होंने एक दिन पहले भी बात की थी, यह बताते हुए कि उन्हें अपने साथी की टिप्पणियों से कितना दुख हुआ।
स्टेफ़नी के आश्चर्य के लिए, उनके शिक्षक का पत्र वास्तव में भावनात्मक और प्रेरणादायक था, और इससे उनकी बेटी बहुत बेहतर महसूस कर रही थी जो हुआ था उसके बारे में। इसलिए, उन्होंने अपने पृष्ठ पर पत्र को मॉमस्ट्रोसिटी नाम से साझा करने का फैसला किया, जिसमें शिक्षक के प्रति समर्पण और दयालुता को उजागर किया गया था।
"कल, कुछ लड़कियों ने मेरी बेटी के वजन का मज़ाक बनाया। वह लंबी है और अपने सहपाठियों की तुलना में छह महीने बड़ी है। उनके पास एक बात थी जिसमें उन्होंने बात की कि उनका वजन कितना था और उनकी संख्या सबसे बड़ी थी", स्टेफ़नी का संबंध शुरू होता है।"यह पहली बार है, लेकिन यह निश्चित रूप से आखिरी बार नहीं होगा जब वह पैमाने पर एक संख्या के साथ अपने मूल्य की तुलना करती है।".
और फिर, इसके प्रकाशन के साथ जिसमें बताते हैं कि कभी-कभी शब्दों पर विश्वास करना आसान होता है जब वे हमारी अपनी माँ से नहीं आते हैं (निश्चित रूप से, हम मानते हैं कि वे केवल यह कहते हैं क्योंकि वे हमसे प्यार करते हैं और हमें बेहतर महसूस करने के लिए), उनके शिक्षक ने जो पत्र लिखा है, उसे साझा करें:
तुम कल से मेरे दिमाग में हो। क्लास में जो हुआ उसने मेरा दिल निकाल दिया और मैंने बस आपको लिखने के लिए HAD किया। जीवन में, लोग उन चीजों को करेंगे और कहेंगे जो आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाएंगी। यह एक कठिन सत्य है। यह मेरे साथ तब हुआ जब मैं एक बच्चा था और यह अब भी मेरे साथ एक वयस्क के रूप में होता है। हालांकि, मैं चाहता हूं कि आप इन चीजों को याद रखें:
अन्य लोगों के असंगत शब्दों और कार्यों से आपके बारे में कुछ भी सच नहीं कहा जाता है, लेकिन वास्तव में दूसरे व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ पता चलता है। बस दूसरे गाल को चालू करें और दयालुता का शानदार उदाहरण जारी रखें जो आप सभी वर्ष रहे हैं। सकारात्मक प्रभाव जो आपके पास है (यहां तक कि उन लोगों पर भी जो आपको चोट पहुंचाते हैं) बहुत बड़ा होगा क्योंकि आपने उदाहरण के साथ नेतृत्व करने के लिए चुना है। आप एक रोल मॉडल हैं।
आप अंदर और बाहर से सुंदर हैं। मेरे पास जितने भी छात्र हैं, उनमें से आप सबसे दोस्ताना और स्नेही दिलों में से एक हैं। और मैं एक शिक्षक रहा हूं क्योंकि डायनासोर पृथ्वी (हाहा) पर चले गए थे, इसलिए मैंने कई बच्चों को पढ़ाया है और आप वास्तव में एक उज्ज्वल सितारा हैं। यह सच्चाई है।
एक लड़की होना मुश्किल है, और जीवन भर आप खुद को अपने बारे में कई संदेह के साथ पाएंगे, जैसे कि सभी लड़कियां करती हैं। जब आप इस बात पर संदेह करना शुरू करते हैं कि आप कितने प्यार करते हैं, तो याद रखें कि पैमाने पर संख्याएं किसी व्यक्ति के मूल्य को निर्धारित करती हैं। हम सभी विभिन्न आकार, रंग और आकार के हैं, और ईमानदारी से, यही वह है जो हमें इतना सुंदर और अद्वितीय बनाता है। कोई भी आपके जैसा नहीं है, और यह बहुत अच्छी बात है! अपनी विशिष्टता रॉक।
शिक्षक के पत्र के साथ स्टेफ़नी के पोस्ट को सकारात्मक टिप्पणियों से भरा गया है, शिक्षक की पहल की सराहना करते हुए और उसके बारे में बात करते हुए कितना महत्वपूर्ण है कि बचपन से ही लड़कियों को पढ़ाना न केवल उनकी काया से प्यार करना है, लेकिन अलग-अलग होने के लिए अन्य लोगों का मजाक नहीं बनाना या कम करना।
