एक बच्चे के इलाज की इच्छा को नियंत्रित करने की क्षमता कुछ हद तक उसके चरित्र और वयस्कता में होने के उसके तरीके का अनुमान लगा सकती है। उसी अर्थ में, एक हालिया अध्ययन इंगित करता है कि मीठे का प्रतिरोध करने में सक्षम बच्चों में वयस्कता में मोटापे का खतरा कम होता है.
शोध चार साल के बच्चों में आवेग नियंत्रण को मापने के लिए 1960 के दशक में मनोवैज्ञानिक वाल्टर मिस्टेल द्वारा आयोजित कैंडी परीक्षण के रूप में जाना जाता है पर आधारित है। इसमें एक मेज पर एक जेली बीन के साथ एक बच्चे को छोड़ने का वादा किया गया था, जिसमें यह वादा किया गया था कि अगर वह इसे नहीं खाता है, तो 20 मिनट में उसकी वापसी पर वह उसे दो जेली बीन्स देगा और कमरे से बाहर निकल जाएगा।
यह जानना मुश्किल है कि हमने उस स्थिति का सामना करते हुए या अपने बच्चों के साथ चार साल में क्या किया होगा, लेकिन यह स्पष्ट है कि एक छोटे बच्चे के लिए आत्म-नियंत्रण को संभालना बहुत मुश्किल है।
उस अध्ययन के परिणामों के अनुसार, जो बच्चे इनाम के लिए इंतजार करने में सक्षम थे, वे जीवन की कुंठाओं का सामना करने के लिए किशोरावस्था में अधिक सक्षम, जिम्मेदार, आत्म-विश्वास, मिलनसार और अधिक तैयार लोग बन गए।
दूसरी ओर, जो लोग आवेग को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं थे और जेली बीन्स को जल्दी खा गए, वे आमतौर पर अधिक समस्याग्रस्त, अशोभनीय, असुरक्षित और मुश्किल परिस्थितियों को संभालने में कम सक्षम थे।
अब, प्रयोग को किसी व्यक्ति के मोटे होने की संभावना को स्थानांतरित करते हुए, यूनिवर्सिटी ऑफ एमिटोसोसिन के वैज्ञानिकों ने वयस्कता में वजन बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया।
30 वर्ष की आयु में अध्ययन में भाग लेने वाले उन बच्चों तक पहुंचने पर, शोधकर्ताओं ने उनके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का अवलोकन किया और पाया कि हर मिनट में बच्चों को अपनी इच्छाओं के संतुष्टि में देरी हो सकती है, वयस्कता में आपके बीएमआई में 0.2 अंक की कमी.
यह स्पष्ट है कि बच्चों को एक मिठाई का विरोध करने में सक्षम, कि अपने आवेगों के आत्म-नियंत्रण की अधिक क्षमता के साथ कहना है, वयस्कता में मोटापे का खतरा कम होता है वे अपने प्रलोभनों को संभालने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हैं।
दिलचस्प बात यह है कि, निष्कर्ष में, बच्चों को अपने आत्म-नियंत्रण में सुधार करने में मदद करने से अधिक वजन होने के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है, साथ ही अधिक दृढ़, आत्म-विश्वासी और अंततः, खुशहाल बन सकते हैं (हालांकि मुझे नहीं लगता है) वह आत्म-नियंत्रण हमेशा खुशी का पर्याय है)।
