जब हमारे पास एक बच्चा होता है, तो माता और पिता के रूप में हमारे लिए सबसे निराशाजनक और चिंताजनक स्थिति होती है जब वह रोता है और हम उसे शांत करने में विफल होते हैं समीक्षा किए जाने के बावजूद कि उनकी सभी जरूरतों को पूरा किया गया था।
और यद्यपि हम जानते हैं कि प्रत्येक बच्चा अलग है और जो किसी के लिए काम कर सकता है वह दूसरों के लिए काम नहीं करता है, एक नए अध्ययन में पाया गया है रोते हुए बच्चे को शांत करने का सबसे प्रभावी तरीका तीन संवेदी उत्तेजनाओं का संयोजन है। हम आपको बताते हैं कि वे क्या हैं।
अध्ययन, पत्रिका में प्रकाशित हुआ प्लोस वन, एम्स्टर्डम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा बनाया गया था, जो खोजने की इच्छा रखते थे एक विधि जो छह महीने से कम उम्र के बच्चों को शांत करने में प्रभावी है जो अत्यधिक रोएंगे.
अपने बच्चे के रोने को शांत करने के लिए शिशुओं और अधिक सात तरीकों सेआपके अध्ययन का उद्देश्य यह माता-पिता की शारीरिक और भावनात्मक भलाई में मदद करना भी था, क्योंकि शिशुओं का बार-बार रोना माता-पिता में थकावट और अवसाद से संबंधित है, और चरम मामलों में, हिलाए गए शिशु सिंड्रोम के साथ, जो तब हो सकता है जब माता-पिता ने धैर्य या नसों को खो दिया हो जब बच्चा शांत नहीं हो सकता।
शोधकर्ताओं उन्होंने रोते हुए बच्चों को शांत करने के लिए विभिन्न तरीकों का विश्लेषण किया, स्मार्ट क्रिब्स के साथ परीक्षण शामिल हैं (जो स्वचालित रूप से बच्चे को रॉक करते हैं या आराम की आवाज़ के साथ आते हैं), और प्रत्येक विधि की प्रभावशीलता पर बच्चे की उम्र के प्रभाव का विश्लेषण करते हैं।
अलग-अलग परीक्षण करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक बच्चे को शांत करने का सबसे प्रभावी तरीका तीन संवेदी उत्तेजनाओं का संयोजन था: लपेटना, आवाज़ और आंदोलन। हम उनमें से प्रत्येक की व्याख्या करते हैं और वे कैसे काम करते हैं।
1) लपेटें
बच्चे को लपेटो यह एक पैतृक तकनीक है जिसमें बच्चे के शरीर के चारों ओर एक चादर या कंबल लपेटना होता है, जिसका उद्देश्य उसे उसी सुरक्षा और आराम देने की कोशिश करना है जो उसे गर्भ में होने पर मिलता था।
यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को लपेटने का मतलब यह नहीं है कि जब तक यह स्थिर न हो जाए, तब तक इसे कसने न दें, क्योंकि यहां तक कि इसकी हड्डियों के विकास पर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। क्या किया जाना चाहिए, इसे थोड़ी दृढ़ता के साथ लपेटना है, लेकिन हथियार और पैर को स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त स्वतंत्रता छोड़ना है।
२) ध्वनि
बच्चे को सोने के लिए प्रभावी संवेदी उत्तेजनाओं में से दूसरा ध्वनि है। हम जानते हैं कि बेबीसिटर्स या नर्सरी राइम्स शिशु को आराम देने और उसे नींद दिलाने में कारगर हैं। इस बिंदु पर, कानाफूसी, बहुत नरम आवाज में गाना या कुछ आराम संगीत पर डाल दिया यह हमें उसे शांत करने में मदद कर सकता है।
अपने बच्चे को सोने के लिए शिशुओं और अधिक101 गीतों में: शास्त्रीय संगीत, आधुनिक गीतों के वाद्य संस्करण और बहुत कुछ3) आंदोलन
अंत में, बच्चे को सोने के लिए सबसे प्रभावी संयोजन का तीसरा तत्व: आंदोलन। से जब हम उसके साथ चलते हैं, तो उसे झुलाओऊपर रॉक करते समय हम एक रॉकिंग कुर्सी पर बैठे हैंआंदोलन एक और संसाधन है जिसका उपयोग हम एक बच्चे को आश्वस्त करने के लिए कर सकते हैं।
संयुक्त बेहतर है
हालाँकि, शिशु को शांत करने के लिए इन तीन तरीकों में से प्रत्येक अच्छा है और अपने दम पर काम कर सकता है, शोधकर्ताओं ने पाया कि साथ में वे बच्चे के रोने को रोकने के लिए अधिक प्रभावी होते हैं, क्योंकि संयुक्त होने पर, जब माता-पिता शिशुओं का समर्थन करते हैं और जब उन्हें स्मार्ट क्रिब्स में रखा जाता है तो समान परिणाम प्राप्त होते हैं।
शोधकर्ताओं ने स्पष्ट किया कि यद्यपि तीन उत्तेजनाओं का एक साथ उपयोग करने पर माता-पिता की बाहों और पालना में बहुत अंतर नहीं था, शिशुओं को सहज और शांत महसूस करने के लिए प्रकृति द्वारा मानव संपर्क की आवश्यकता होती है, और यह कि पालना - इन तीन उत्तेजनाओं के साथ - बस माता-पिता के लिए बहुत समर्थन हो सकता है।
शिशुओं में और अधिक जांच से पता चलता है कि रोते हुए बच्चे का हमेशा ध्यान क्यों रखा जाना चाहिएइसलिए, हालांकि प्रत्येक स्थिति अलग होती है, यदि आपका बच्चा आमतौर पर अक्सर रोता है या आपने इनमें से प्रत्येक तरीके को अलग-अलग करने की कोशिश की है, तो हो सकता है रैपिंग, साउंड्स और मूवमेंट के तीन संवेदी उत्तेजनाओं का परीक्षण करके, आप अपने बच्चे को शांत करने में मदद कर सकते हैं और दोनों को बेहतर महसूस होगा।
