गर्मी के साथ बच्चे अपनी भूख खो देते हैं और कम खाना शुरू कर देते हैं, इसलिए पौष्टिक, स्वस्थ और विटामिन से भरपूर व्यंजनों को बनाने से बेहतर कुछ नहीं है ताजा गज़्पाचो का कटोरा.
प्रत्येक घर में एक व्यक्तिगत स्पर्श के साथ gazpachoहमारे यहां यह कम नहीं है, हमें जिन सामग्रियों की आवश्यकता है वे बहुत ही पके हुए टमाटर, ककड़ी, लाल और हरी मिर्च, प्याज, लहसुन, ब्रेड, तेल, नमक और सिरका हैं। एक व्यक्तिगत स्पर्श के रूप में हम गाजर या सेब जोड़ सकते हैं।
सामग्री को काट लें एक छोटे से पुलाव पकवान में ताकि ब्लेंडर उतना काम न करे। पहले टमाटर, घर पर, हम शाखा की विविधता और बहुत पके हुए पसंद करते हैं, फिर प्याज (यदि यह मीठा हो सकता है), मिर्च (एक लाल और एक हरा), खीरे, लहसुन और रोटी बहुत छोटा है, तो बेहतर है यह हार्ड ब्रेड है।
हम स्वाद के लिए तेल, सिरका और नमक में से एक अच्छा जेट जोड़ते हैं, इसे पानी के साथ कवर करते हैं क्योंकि हम इसे कम या ज्यादा मोटी पसंद करते हैं और ब्लेंडर के माध्यम से सब कुछ पास करते हैं, नमक की कोशिश करते हैं और फ्रिज में डालते हैं।
घर पर और के लिए गले की खराश से बचें, हम समय के साथ आधा कटोरा लेते हैं और खाने के दौरान हम रेफ्रिजरेटर के दूसरे आधे हिस्से को जोड़ते हैं ताकि यह ताजा हो लेकिन बहुत ठंडा न हो।
हम इसे अकेले या टमाटर, प्याज, मिर्ची और ककड़ी हैश की संगत के साथ भी परोस सकते हैं। और घर में बच्चों के लिए कुछ भी स्वास्थ्यवर्धक नहीं है और वे इसे दोपहर और रात के खाने में ले सकते हैं। हम आशा करते हैं कि आप इसे पसंद करेंगे और इसका आनंद लेंगे।
पेक्स एंड मोर में | गर्मियों के लिए घर का बना gazpacho नुस्खा, उत्तम त्वचा और तन के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ इमेज | Atlnav
