माँ बनना हमें एक तरह का "टॉडलॉग्स" बनाता है, क्योंकि यह एक ऐसी भूमिका है, जिससे हमें खुद को कई तरह के व्यवसायों में बदलना पड़ता है: शिक्षक, नर्स, मनोवैज्ञानिक, कुक, डेकोरेटर, फोटोग्राफर, कई अन्य। और यद्यपि हमारी कई भूमिकाओं को पूरा करना हमेशा सरल नहीं होता है और इसके लिए बहुत अधिक ऊर्जा और धैर्य की आवश्यकता होती है, हम यह सब हमारी माँ के प्यार के साथ करते हैं।
हालाँकि, कुछ चीजें जो अक्सर हमारे कंधों पर होती हैं, उन्हें पूरा करने के लिए चीजों और जिम्मेदारियों की अंतहीन सूची के अलावा, सामाजिक दबाव है जो हम कभी-कभी प्राप्त कर सकते हैं। इसी वजह से यह वायरल हुआ है एक माँ का प्रकाशन, जो दिखाता है कि समाज ने कितनी हास्यास्पद, अतिरंजित और अक्सर विरोधाभासी अपेक्षाएँ की हैं जो समाज ने माताओं पर थोपा है.
सामाजिक नेटवर्क में अंग्रेजी में एक वाक्यांश है जो मुझे लगता है कि इस लेख के विषय के लिए बहुत उपयुक्त है: "मातृत्व में आपका स्वागत है, अपने पूरे जीवन में आप जो कुछ भी करते हैं वह किसी के लिए गलत होगा"और यह है कि माँ होने के अलावा और वह सब कुछ करती है जो भूमिका निभाना चाहती है, यह भी लगता है कि हमें जो "अपेक्षित" है उसे पूरा करना होगा, अन्यथा, हमें न्याय या आलोचना की जाती है.
शिशुओं में और अधिक "आप एक अच्छी माँ हैं", एक माँ का संदेश दूसरों के मातृत्व को रोकने के लिएयह सच है कि माँ बनना एक अद्भुत अनुभव है और कोई दूसरा नहीं, क्योंकि यह आपको कई खूबसूरत क्षणों की अनुमति देता है जो आप अनुभव नहीं कर सकते थे यदि आपके पास बच्चे नहीं थे। लेकिन यह भी सच है कि यह सबसे तनावपूर्ण, तनावपूर्ण, चुनौतीपूर्ण और कठिन अनुभवों में से एक है जिसे हम जी सकते हैं।
व्यक्तिगत रूप से, और जो मैंने अन्य दोस्तों और परिचितों के साथ बात की है जो माता हैं, विशेष रूप से एक माँ होने के बारे में कुछ है (मानसिक बोझ के अलावा) जो बहुत थका सकता है: उन अपेक्षाओं को पूरा करें जिन्हें समाज ने प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से हम पर रखा है.
और नमूना के लिए, सारा बकले फ्राइडबर्ग, तीन और एक मेडिकल उत्पाद कंपनी में प्रबंधक की माँ द्वारा लिखित प्रकाशन, और कुछ ही घंटों में वायरल हो गया है, यह साबित करते हुए कि यह कुछ ऐसा है जिसे हजारों लोग पहचानते हैं: हास्यास्पद और अतिरंजित सामाजिक दबाव जो माताओं पर पड़ता है:
"कामकाजी माताओं के लिए समाज"वह वाक्यांश है जिसके साथ वह अपना प्रकाशन शुरू करता है, जिसमें उन चीजों की एक सूची शामिल होती है जो माताओं से करने की उम्मीद की जाती है, जिसमें दिखाया गया है कि वे कितने बेतुके और विरोधाभासी हैं। उदाहरण के लिए, उनमें शामिल हैं एक बच्चा होने के बाद कामकाजी जीवन को फिर से शुरू करने की चुनौतियाँ:
बच्चा होने के 6-8 सप्ताह बाद काम पर लौटें। उस बच्चे ने आपके अंदर बढ़ते हुए नौ महीने बिताए। चिकित्सा पूरी करने से पहले काम पर लौटें या आपके बच्चे के साथ एक बॉन्ड बनाने का समय हो। अपना ध्यान अपने काम पर रखें, न कि आपके छोटे बच्चे पर, जिसे आपके अलावा किसी और द्वारा देखा और देखभाल किया जा रहा है। अपनी नौकरी पर उत्कृष्टता प्राप्त करना सुनिश्चित करें, क्योंकि आप वह सब कुछ कर सकते हैं जो एक आदमी कर सकता है! समाज को यह दिखाना आपका काम है! दुनिया को दिखाओ कि महिलाएं सब कुछ कर सकती हैं। अपने करियर के शीर्ष पर उठें।
इसके अलावा, अपने बच्चे को कम से कम एक साल तक स्तनपान कराएं। इसलिए काम पर दूध पंप करने के लिए दो से तीन ब्रेक लें, लेकिन इसे अपने काम की गतिविधियों से न दें।
के संबंध में प्रसव के बाद "आंकड़ा ठीक करने" का दबाव:
बच्चे के उस अतिरिक्त वजन को कम करें और अपने फिगर को ठीक करें, जितना जल्दी और जल्दी से संभव हो सके। सुनिश्चित करें कि आपके पास हर रात 8 घंटे का आराम है ताकि आप व्यायाम कर सकें, काम कर सकें और अपने परिवार की देखभाल कर सकें। लेकिन इसके अलावा, व्यायाम करने के लिए सुबह पांच बजे उठें, जब तक कि आप रात में ऐसा न करें जब आपके बच्चे पहले ही सो चुके हों, लेकिन यह तब है जब आपको घर को साफ करने और अगले दिन के लिए सब कुछ तैयार करने की आवश्यकता होती है, और आप जानते हैं, नींद।
के बारे में सभी पारिवारिक गतिविधियों और दिनचर्या के "प्रभारी" बनेंएक विषय, जिसके बारे में हमने कई मौकों पर बात की है:
पूरे परिवार का शेड्यूल रखें। क्या जन्मदिन की पार्टी आ रही है? सुनिश्चित करें कि आपके पास उपहार तैयार हैं! यह भी सुनिश्चित करें कि बच्चे तैरना सीख रहे हैं, एक वाद्ययंत्र बजाना, पढ़ना, साइकिल चलाना, एक अच्छा इंसान बनना, अपनी सब्जियाँ खाना, सनस्क्रीन का उपयोग करना, पर्याप्त पानी पीना, कहना "कृपया" और "धन्यवाद"
यह मत भूलो कि आपको अगले सोमवार के लिए अपने पसंदीदा साहित्यिक चरित्र के कपड़े पहनने की ज़रूरत है, और आपको गुरुवार को कुछ पीला पहनना चाहिए। मामले में किसी ने आपको नहीं बताया है, यदि आपके पास एक से अधिक बच्चे हैं, तो आपको बहुत बार जूते खरीदने चाहिए। इसके अलावा: कोट, शॉर्ट्स और पैंट जो बहुत कम नहीं हैं।
अरे! बच्चों को कई चिकित्सा नियुक्तियों की आवश्यकता होती है। मासिक जब वे बच्चे हैं। हर बार वे बीमार हैं। विशेषज्ञों के साथ नियुक्ति, खासकर अगर उनमें से कुछ की विशेष आवश्यकता होती है।
सारा भी खेलती है अन्य बिंदु या गतिविधियां जो उन चीजों की लंबी सूची में शामिल होती हैं जो माताओं से करने की अपेक्षा की जाती हैघर पर बकाया की अंतहीन सूची के रूप में, जहां तक संभव हो, स्वास्थ्य के अनुसार भोजन और भोजन की योजना बनाना शामिल है, जबकि एक ही समय में हमें बच्चों के साथ गुणवत्ता समय बिताना चाहिए, जब वास्तविकता यह है कि ऐसे दिन होंगे जब एक या दूसरे में भाग लिया जाएगा।
और हां, इसमें शामिल हैं उपस्थिति से संबंधित सामाजिक दबाव, मुख्य रूप से सामाजिक नेटवर्क के कारण, जिसमें माताओं को अपने त्रुटिहीन घरों की उम्मीद होती है, उनके बच्चे हमेशा साफ-सुथरे दिखते हैं, और यह कि बिना किसी कारण के वे ट्रैकसूट में बाहर जाने के लिए दुस्साहस करते हैं और बेवफा बन के कारण हमारी तुरंत आलोचना की जाएगी, इसलिए उपरोक्त सभी के अलावा, हमारे पास घर से निकलने से पहले हमेशा तैयार होने और मेकअप करने का समय होना चाहिए।
शिशुओं और अधिक वास्तविक मातृत्व बनाम में आदर्शीकृत मातृत्व अंत में, सारा ने अपने पद को एक ऐसे वाक्यांश के साथ समाप्त किया जो उनकी स्पष्ट थकान और उन सभी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए दबाव महसूस करने की थकान को दर्शाता है: मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं इससे दूर होने के लिए तैयार हूं.
हालांकि इसका प्रकाशन शुरू में घर के बाहर काम करने वाली माताओं पर स्पष्ट जोर देता है, अधिकांश स्थितियों में उनके नाम उम्मीदें हैं जो सभी माताओं पर डाल दिए गए हैंभले ही वे काम करें या नहीं, और कई हमें छोड़ देते हैं, लगभग अब तक नहीं होने के बिंदु तक।
प्रकाशन ने हजारों माताओं के साथ इतना अधिक प्रतिध्वनित किया है, कि केवल 24 घंटों में इसे 6,000 से अधिक बार साझा किया गया है, जो महिलाओं से टिप्पणियों के साथ भर रहा है वे सहमत हैं कि उम्मीदों की उस लंबी सूची को पूरा करने के लिए प्रयास करना बेहद कठिन और तनावपूर्ण है.
इन चीजों के साथ समस्या यह है कि माताओं से यह अपेक्षा की जाती है कि वे न केवल प्रयास और समय के मामले में असत्य हैं, बल्कि वे वे मुख्य कारण हैं कि कई माताएं दोषी महसूस करती हैं और मानती हैं कि वे अच्छी भूमिका नहीं निभा रही हैं.
लेकिन वास्तविकता यह है कि हमें उन चीजों की अंतहीन और बेतुकी सूची का अनुपालन करने या दबाव महसूस करने की आवश्यकता नहीं है जो हमें करने की उम्मीद है। और न ही हमें बच्चों की परवरिश और देखभाल से जुड़ी हर चीज के लिए केवल वही होना चाहिए, न ही घर को बनाए रखने की जिम्मेदारियां।
सच है, इनमें से कई गतिविधियाँ एक व्यवस्थित जीवन जीने के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं। लेकिन यह अनिवार्य नहीं है कि हम उम्मीद के मुताबिक उनका पालन करें।। हमारे पास उन्हें अपने तरीके से करने का अधिकार और स्वतंत्रता है और प्रत्येक परिवार के लिए सबसे अच्छा काम करता है।
शिशुओं में और अधिक सबक मेरी बेटी ने मुझे यह अवकाश दिया: जब आप जाने और आराम करना सीखते हैं तो जीवन अधिक सुखद होता हैवास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि समाज इस बारे में सोचता है कि हम उनसे जो भी उम्मीद करते हैं, उसका अनुपालन करते हैं या नहीं। क्या मायने रखता है कि हम अपने बच्चों की देखभाल करते हैं और प्यार करते हैं, वह करें जो हमारे परिवार के लिए सबसे अच्छा है और खुश रहें, बिना दबाव के और न ही बेतुके मानकों या अपेक्षाओं के साथ।
