माता-पिता बच्चों में खाने के विकारों की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं, इससे पहले कि वे खराब हो जाएं

किशोरों में खाने के विकार तेजी से बढ़ रहे हैं, और यह भी सच है कि जिस उम्र में वे पीड़ित होना शुरू करते हैं वह कम हो रहा है। पिता और माता के रूप में हम जानते हैं कि सबसे आम खाने के विकार एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया नर्वोसा हैं, हालांकि कुछ अन्य भी हैं जो अक्सर हो सकते हैं, जैसा कि 'द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी' या कुछ खाद्य फ़ोबिया का मामला है।

इन विकारों के कारणों के बारे में मौजूदा सिद्धांतों के ऊपर, हम एक खतरनाक वास्तविकता 'ज्यादातर लोग एनोरेक्सिया या बुलिमिया से पीड़ित हैं' पाते हैं जिनकी उम्र 13 से 17 वर्ष के बीच है। किशोरावस्था एक बहुत ही कमजोर आयु वर्ग है क्योंकि वे शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों की अवधि में डूबे हुए हैं, जो सहकर्मी समूह के दबाव और शैक्षणिक स्तर पर कई मांगों के साथ हैं।

इससे भी अधिक चिंता की बात यह है कि सामाजिक सफलता और दूसरों की स्वीकृति के रुझान के कारण पूर्व-किशोर बच्चों का मार्गदर्शन किया जाता है।, क्योंकि यह जीवन के इस चरण में है (सात या आठ साल की उम्र से) जब लोग हमारी पहचान का अनुमान लगाने लगते हैं, जो ठोस मूल्यों पर आधारित होना चाहिए, और इसलिए (आदर्श रूप से) बाहरी प्रभावों से दूर होना चाहिए ।

जब एक बच्चा इन स्थितियों से प्रभावित होने लगता है, तो यह कहा जा सकता है कि वह अपनी इच्छा पर नियंत्रण खो देता है, इसलिए खाते में लेने का महत्व परिवार की शैक्षिक और निवारक भूमिका, क्योंकि जब ये विकार प्रकट होते हैं, तो उन्हें संबोधित करने के लिए स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाना आवश्यक (और अक्षम्य) होता है।

बच्चे अपने परिवारों में विकसित होते हैं, लेकिन साथ ही साथ वे समाज से प्रभावित होते हैं, और यह अधिक ध्यान देने योग्य है क्योंकि वे बड़े होते हैं और उन मॉडलों का निरीक्षण करते हैं जो घर पर उन लोगों से भिन्न हो सकते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, इसलिए यह है कि खाने के विकार कम उम्र में दिखाई देते हैं, जब सामाजिक रूप से नए जीवन मॉडल प्रबल होते हैं जिसमें बाहरी पहलू खुशी का पर्याय बन जाता है, और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य (और निश्चित रूप से सफलता)।

परिवार की भूमिका निर्णायक है, क्योंकि यह पहला सामाजिक नाभिक है जहां बच्चा संबंधित होना सीखता है, और यही वह जगह है जहां उन्हें अपनी अजीब विशेषताओं के साथ स्वीकार किया जाना चाहिए। इस पर लगाम लगाई जाएगी अगर अभिभावक भी खुद को स्वीकार करें। हमें बच्चों के लिए स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करना चाहिए, और भोजन एक मौलिक भूमिका निभाता है: लेकिन यह स्वस्थ रहने के लिए संतुलित तरीके से खाने के बारे में जानने वाले लोगों के बारे में है, न कि वे अधिक सफल होने के लिए 'खुद को खाने से वंचित' करते हैं।

कम से कम वजन है (जब तक यह एक वास्तविक समस्या नहीं है), लेकिन सकारात्मक 'आत्म छवि' निर्णायक होगी। यह एक विचार है कि हमें शिक्षा के माध्यम से एक परिवार के रूप में काम करने का प्रयास करना चाहिए, और अगले सप्ताह हम रोकथाम पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे।

कैसे निर्धारित करें कि भोजन, या वजन से संबंधित परिवर्तन एक समस्या हो सकती है?

मेरा दृढ़ विश्वास है कि माता-पिता बच्चों में समस्याओं का पता लगा सकते हैं, इससे भी पहले कि वे खराब हो जाएं। और हम उन आदतों या चिंताओं के बदलावों को महसूस करते हैं जो हमारे बच्चों के पास हैं, और जब ये बदलाव उनके खिलाफ हो सकते हैं और समय के साथ बदल सकते हैं, जब उन्हें संदर्भ देना और उन्हें उन स्थितियों तक सीमित करना संभव नहीं है जिन्हें हम नियंत्रित कर सकते हैं , यह एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने का समय है।

कई बार ऐसा होता है कि एनोरेक्सिया या बुलिमिया वाले लोग अपना वजन कम करने या 'फिट' होने की कोशिश करने लगते हैं, लेकिन अगर कम खाना या फिट रहना एक आवश्यकता बन जाता है, और ये व्यवहार व्यसनी हो जाते हैं। इस बिंदु पर उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल है

जो बच्चे खाने के विकार से पीड़ित हैं, वे वास्तव में मोटी दिखने से डरते हैं, या सोचते हैं कि जब वे वास्तव में नहीं होते हैं तो वे अधिक वजन वाले होते हैं। इसके बावजूद, बाहरी उपस्थिति या जो खाया जाता है उसे नियंत्रित करने के लिए आवेग हमेशा खाने के विकार का जवाब नहीं देगा, इसलिए माता-पिता क्या देखेंगे?

• एनोरेक्सिक लोग वे भोजन, भोजन या वजन नियंत्रण से ग्रस्त हो सकते हैं, वे बेहद पतले हो जाते हैं, कभी-कभी वे जानबूझकर एलर्जी / असहिष्णु होने के बिना भोजन से बचते हैं, न ही शाकाहारी या सांस्कृतिक रीति-रिवाजों के कारण आहार को अपनाते हैं। वे बिना मोटे हुए भी दिखते हैं और शारीरिक व्यायाम के अभ्यास का दुरुपयोग करते हैं। अलार्म के अन्य संकेत कुछ सामाजिक कृत्यों से सामाजिक अलगाव हैं (दूसरों के समान खाने से बचने के लिए), ऊर्जा नहीं होने या उदास महसूस नहीं करते हैं। बहुत से बच्चे अतिरिक्त पानी पीते हैं जब उन्हें पता चलता है कि उनका डॉक्टर के साथ दौरा है।

एनोरेक्सिया, बुलिमिया और अन्य खाने से संबंधित विकार गंभीर मनोवैज्ञानिक, बल्कि शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

• बुलीमिक लोग वे वजन बढ़ाने के लिए घबराते हैं और अपने शरीर से बहुत असंतुष्ट हैं, खाने के बाद बाथरूम जाने का बहाना खोजते हैं, कैलोरी जलाने के लिए शारीरिक व्यायाम करने में बहुत समय व्यतीत करते हैं। वे केवल आहार या कम वसा वाले खाद्य पदार्थ खाना चाहते हैं ('द्वि घातुमान खाने को छोड़कर), वे आमतौर पर जुलाब, मूत्रवर्धक या एनीमा खरीदते हैं। और - ज़ाहिर है - वे सामाजिक रूप से अलग-थलग भी हैं।

हम जो संदेश देना चाहते हैं, वह यह है चूँकि परिवार का पता लगाया जा सकता है, और उसके अनुसार कार्य किया जा सकता है: बाल रोग विशेषज्ञ / डॉक्टर का दौरा करें और फिर वह विशेषज्ञ जो वह निर्धारित करता है। और अगर पता लगाना महत्वपूर्ण है, तो और भी अधिक रोकथाम है (यह हमें बड़ी समस्याओं से बचने का अवसर देता है), इसलिए अगले सप्ताह हम इस अंतिम पहलू के बारे में बात करेंगे।

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