कई मौकों पर हमने बच्चों द्वारा टैबलेट, मोबाइल और टीवी के उपयोग की सिफारिशों के बारे में बात की है, क्योंकि कई अध्ययनों में पाया गया है कि इनके अधिक उपयोग से बच्चों के विकास पर परिणाम हो सकते हैं।
अब, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि प्रीस्कूलर के मामले में, "स्क्रीन टाइम" के दिन में दो या अधिक घंटे होते हैं। यह इस संभावना को बढ़ा सकता है कि उन्हें पांच बार तक ध्यान देने में कठिनाई होती है.
अध्ययन
पत्रिका में प्रकाशित प्लोस वनअल्बर्टा विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययन ने कनाडा में आयोजित बाल स्वास्थ्य पर एक अनुदैर्ध्य अध्ययन से जानकारी का विश्लेषण किया (कनाडाई स्वस्थ शिशु अनुदैर्ध्य विकास अध्ययन) स्क्रीन समय और पूर्वस्कूली के व्यवहार के बीच संबंधों की जांच करें.
शिशुओं में और अधिक उन बच्चों को जो टैबलेट पर इतने आदी हैं कि उन्हें एहसास नहीं होता है कि उनके परिवार को बदल दिया गया हैइसमें, अध्ययन में भाग लेने वाले माता-पिता ने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग से संबंधित सर्वेक्षणों का जवाब दिया, जिसमें उनसे कुल स्क्रीन समय के बारे में पूछा गया जो उनके बच्चों के पास प्रति दिन था, जिसमें वीडियो गेम, मोबाइल और टैबलेट शामिल थे। कुल मिलाकर, 2,400 परिवारों ने भाग लिया और सर्वेक्षण का जवाब दिया गया जब बच्चे पांच साल के थे।
रैखिक प्रतिगमन मॉडल के माध्यम से, शोधकर्ताओं ने उक्त संबंध का विश्लेषण किया, यह जानने के लिए कि क्या स्क्रीन समय वास्तव में बच्चों के व्यवहार को प्रभावित करता है, विशेष रूप से दो पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा है: उनकी ध्यान देने की क्षमता और आक्रामकता के उनके स्तर.
उन बच्चों की तुलना में जिनके पास स्क्रीन समय के 30 मिनट से कम समय था, जिन बच्चों के पास दिन में दो घंटे से अधिक समय था वे व्यवहार की समस्याओं को दिखाने और बाह्य करने के लिए पांच गुना अधिक थे, ध्यान देने में असमर्थता के रूप में।
इसके अलावा, यह पाया गया कि जिन लोगों के पास प्रति दिन दो घंटे से अधिक स्क्रीन समय था, उनके व्यवहार में था अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) के मानदंड और लक्षणों के मिलने या मिलने की संभावना सात गुना अधिक। इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास एडीएचडी है, लेकिन बस यह कि वे उन लोगों के समान लक्षण दिखाते हैं जो सतर्क रहने की उनकी क्षमता को प्रभावित करने से पीड़ित हैं।
शिशुओं और अधिक में, यदि वे YouTube के साथ इसे बिताने का मन करते हैं, तो वे स्कूल में कैसे जा रहे हैं? आक्रामकता के स्तर के संबंध में परिणाम अलग थे, क्योंकि यह पाया गया कि आक्रामक व्यवहार के साथ, स्क्रीन का उपयोग करने या स्क्रीन देखने की मात्रा के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं था।
बच्चों में स्क्रीन टाइम के बारे में शोधकर्ताओं की सिफारिश वही है जो हमने पिछले कई मौकों पर साझा की है: कम ज्यादा है.
शोधकर्ताओं ने बच्चों के व्यवहार पर पड़ने वाले प्रभाव की तुलना में अधिक लंबे समय तक प्रभाव का विश्लेषण करने के अलावा कुछ की पहचान की ऐसे कारक जो बच्चों को स्क्रीन टाइम के नकारात्मक प्रभावों से "सुरक्षित" कर सकते हैं: एक गुणवत्ता बाकी है और संगठित और संरचित खेलों में भाग लेते हैं, बाद में एक अधिक सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।
इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के प्रभाव
जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है, बच्चों के विकास में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग के प्रभावों के बारे में यह पहला अध्ययन नहीं है, और शायद आखिरी नहीं, क्योंकि अभी भी विश्लेषण और जांच करना बाकी हैन केवल उस समय की मात्रा पर जिसका उपयोग किया जाता है और इसके दीर्घकालिक प्रभाव, बल्कि यह भी कि उस सामग्री की गुणवत्ता पर, जिससे बच्चे उजागर होते हैं।
अभी के लिए, हम जानते हैं कि दो साल से पहले टैबलेट और मोबाइल का उपयोग भाषण विकास में देरी कर सकता है, और यह कि स्क्रीन के समय का दुरुपयोग बच्चों की बुद्धि और संज्ञानात्मक विकास को प्रभावित कर सकता है। लेकिन साथ ही, जैसा कि हमने अन्य अवसरों पर टिप्पणी की है, अधिकांश अध्ययनों के परिणाम निश्चित नहीं हैं और जैसा कि उनमें से कई के लेखकों ने उल्लेख किया है, इस विषय पर और शोध की आवश्यकता है।.
क्या हमें घर पर स्क्रीन पर प्रतिबंध लगा देना चाहिए?
आइए यथार्थवादी बनें और इसे स्वीकार करें: प्रौद्योगिकी हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा है और यह अधिकांश परिवारों के लिए आवश्यक हो गया है, जो इसका लाभ उठाकर घर पर कई कार्य करते हैं या अपने दैनिक कार्य को थोड़ा आसान बनाते हैं। यह भी एक है जिसने मुझे आज यह लिखने की अनुमति दी है और आप इसे जहाँ से भी पढ़ सकते हैं।
सच है, कई अध्ययन हैं जो संभावित नकारात्मक परिणामों को इंगित करते हैं जो वे ला सकते हैं, खासकर बच्चों के मामले में। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें स्क्रीन के उपयोग के खिलाफ एक स्टैंड लेना चाहिए, न ही कि हम बच्चों को पूरी तरह से प्रतिबंधित करें। यह सब कुछ जैसा है: हमें उनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।
और हम इसे कैसे प्राप्त करते हैं? पेशेवरों की सिफारिशों के बाद, व्यक्तिगत उपयोग के लिए छोटे टैबलेट या मोबाइल बच्चों को नहीं खरीदना, और हमारे बच्चों को समय-समय पर और समझदारी के साथ उन्हें जिम्मेदारी और समझदारी से उपयोग करने के लिए सिखाना। यहाँ तक कि अध्ययन के लेखक भी वे उन्हें अपनी संपूर्णता में समाप्त करने की सलाह देते हैं, और पूर्वस्कूली उम्र को जिम्मेदार उपयोग के बारे में बच्चों को पढ़ाने और प्रौद्योगिकी के साथ एक स्वस्थ संबंध शुरू करने के लिए एक अच्छा मंच मानते हैं।
बच्चों द्वारा मोबाइल फोन और टैबलेट के उपयोग को नियंत्रित करने के लिए शिशुओं और अधिक पाँच कुंजियों मेंयह सब, अच्छी आदतों, मुफ्त खेल, ब्लॉक और पज़ल्स जैसे पारंपरिक खिलौनों के साथ-साथ बाहरी गतिविधियों के साथ एक जीवन है जो बच्चों को व्यायाम करते रहने के साथ संतुलित करता है। यह बच्चों को प्रभावित या स्क्रीन के समय का दुरुपयोग नहीं करने में मदद करेगा.
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