सच्चाई यह है कि मुझे इस अध्ययन को कई बार पढ़ना पड़ा और लेखक के बारे में अधिक जानकारी मिली। अंत में, यह मुझे लगता है कि मैं केवल यही निष्कर्ष निकाल सकता हूं जब बच्चे सोने जाते हैं तो बच्चे बेहतर सोते हैं और यह नहीं कि उन्हें बाद में बिस्तर पर जाने से उन्हें कम शिकायत होती है और रात की चिंता कम होती है।
मैं जिस काम की बात कर रहा हूं, वह यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लिंडर्स में बाल नैदानिक मनोविज्ञान के प्रोफेसर माइकल ग्रैडिसर द्वारा प्रकाशित किया गया है। उनका महान विचार यह रहा है, ताकि जो बच्चे रोते हैं या चिंता का सामना करते हैं, जब उन्हें अकेले बिस्तर पर भेजा जाता है और कम शिकायतों के साथ सो जाते हैं, तो उनके नींद के घंटों को छोटा करना सबसे अच्छा होता है।
क्या हम पागल हैं? सबसे पहले, अगर किसी ने थका हुआ या देर रात का बच्चा गिरने की कोशिश की है, तो उसे पता चलेगा कि यह सरल से बहुत दूर है और अधिक परेशान हो सकता है। दूसरा, एक बच्चे के बाकी घंटों को छोटा करना अच्छा नहीं हो सकता है, बच्चों को उन घंटों को सोना पड़ता है जो उनके शरीर को चाहिए, हम वयस्कों के लिए बेहतर या बदतर हैं। आपके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।
बेशक, एक बच्चे को भेजना बहुत तर्कसंगत नहीं है जो सोने के लिए एक निश्चित समय पर नहीं सो रहा है। नहीं बेहतर होगा कि बच्चे को नींद आने पर सो जाना चाहिए और जितना संभव हो उतना खुश, यदि आपको सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है?
स्थिति की बेरुखी के बावजूद, जैसा कि मैं कहता हूं, मैं अध्ययन की व्याख्या करूंगा बेहतर होगा कि बच्चे को नींद आने पर सुलाएं और यह कि मैं सोने से पहले इसे भेज रहा हूं केवल समस्याएं और शिकायतें देगा, मुझे लगता है कि इस प्रकार के काम में कुछ द्रुतशीतन है।
हम वयस्कों के निर्णय द्वारा नींद के एक बच्चे को वंचित करने के बारे में बात कर रहे हैं और इसकी सुविधा और आराम के बारे में सोच रहे हैं, बच्चे की नहीं। यह माता-पिता हैं जो चाहते हैं कि वह अकेले सोए और उसे परेशान किए बिना, यह बच्चे की आवश्यकता नहीं है और उसे बिस्तर पर जाने की आदत देकर उसे थकाना उचित नहीं लगता है। लक्ष्य बच्चे के लिए खुश या स्वस्थ होना नहीं है, बल्कि माता-पिता के नियमों का पालन करना और यथासंभव कम शिकायत करना है, भले ही वे एक साथ सोना चाहते हों। यह आपके दुख की बात नहीं है।
मैं आपको लिखने के बारे में सोच रहा हूं और यह प्रस्ताव कर रहा हूं कि आपके नए चरण में आप एक समूह को शामिल करें जब वे नींद में होते हैं तो बच्चे सो जाते हैं और वे अपने माता-पिता के बिस्तर पर सोते हैं और फिर हमें बताते हैं कि किन लोगों को रात में चिंता अधिक होती है।
