कल हमने देखा कि फार्मासिस्टों के लिए प्रशिक्षण पाठ्यक्रम बास्क देश में किए जा रहे हैं ताकि वे गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सलाह दे सकें, विशेषकर चिकित्सा स्थितियों और दवाओं के मामलों में। आज हम एक ही दिशा में समाचार प्राप्त करते हैं, कैटालोनिया में फार्मासिस्ट गर्भवती महिलाओं को पोषण पर सलाह देंगे.
और यह है कि महिलाएं अक्सर गर्भावस्था के दौरान फार्मेसियों में अक्सर परामर्श करती हैं, जिससे वे मौजूद असुविधा और उन दवाओं के बारे में पूछ सकती हैं, हालांकि वे आमतौर पर आहार संबंधी मुद्दों पर सलाह देती हैं।
कैटलन फ़ार्मेसी खाद्य सुरक्षा (Acsa) के सहयोग से कैटलन फ़ार्मेसी गर्भवती महिलाओं को खाद्य सुरक्षा सलाह वितरित करेंगी, जो कैटालोनिया एजेंसी के सहयोग से कैटालोनिया के स्वास्थ्य विभाग के जनरलिटेट और काउंसिल ऑफ़ फार्मासिस्ट के बीच एक समझौते के लिए धन्यवाद।
आदर्श वाक्य के तहत "गर्भावस्था के दौरान, पहले से कहीं अधिक सुरक्षित खाद्य पदार्थ!", ट्रिप्टाइक गर्भवती महिलाओं के लिए पोषण संबंधी सलाह एकत्र करता है, यह ध्यान में रखते हुए कि गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के अच्छे विकास में योगदान करने के लिए एक अच्छे आहार का पालन करना पहले से कहीं अधिक आवश्यक है।
सभी फार्मेसी प्रतिष्ठानों में होगा भोजन युक्तियों के साथ पत्रककैटलन सोसायटी ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी, कैटलन एसोसिएशन ऑफ मिडवाइव्स, हॉस्पिटल सैंट जोआन डी डेयू और इंस्टीट्यूट ऑफ रिसर्च इन न्यूट्रीशन एंड फूड सेफ्टी ऑफ बार्सिलोना (यूबी) के सहयोग से तैयार किया गया है।
फलों और सब्जियों के पांच दैनिक टुकड़ों को खाने और दो या छह खाने के बिना दैनिक भोजन को पांच या छह क्षणों में वितरित करने की सिफारिश की जाती है। नमक का सेवन कम करने, सप्ताह में दो बार मछली खाने और शराब से बचने की भी सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, खाद्य सुरक्षा के लिए हाल की सिफारिशों को शामिल करते हुए, नीली मछली से बचने के लिए याद रखें जैसे कि स्वोर्डफ़िश और टूना (पारा के संचय के कारण); कच्चे मीट (टॉक्सोप्लाज्मोसिस के लिए) और ताजा या नरम चीज (लिस्टरियोसिस के जोखिम के लिए) भी असावधान हैं।
वे भोजन को संभालने (सफाई, खाना बनाना, अलग करना और ठंडा करना) और बहुत सारे पानी पीने के महत्व के लिए सुरक्षा युक्तियाँ भी याद करते हैं।
संक्षेप में, हम आशा करते हैं कि यह अभियान "गर्भावस्था के दौरान, पहले से कहीं अधिक सुरक्षित खाद्य पदार्थ! मैं एक स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चों की मदद करने के लिए कई पेशेवरों, भविष्य की माताओं और उनके परिवारों तक पहुंची।
