त्वचा पर पित्ती, शरीर पर फुंसियां, संदिग्ध मल या उल्टी ... ये डर के लक्षण हैं जो कोई भी माता-पिता अपने बच्चे में नहीं देखना चाहते हैं जब वे परिचय देते हैं आहार में एक नया भोजन। हमारे बच्चे के साथ ऐसा क्यों होता है? यह एक संकेत हो सकता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली असंतुलित है। हम आपको दिखाते हैं कि एलर्जी क्यों बढ़ रही है और हम उन्हें रोकने में कैसे मदद कर सकते हैं।
फाउंडेशन फॉर एलर्जी रिसर्च (ECARF) के लिए यूरोपीय केंद्र का अनुमान है कि 2020 तक एक दो यूरोपीय में उसने किसी तरह की एलर्जी विकसित की होगी। विशेष रूप से, स्पेनिश सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी, एलर्जी और बाल चिकित्सा अस्थमा (एसईआईसीएपी) के आंकड़ों के अनुसार, स्पेन में हर साल एलर्जी वाले बच्चों की संख्या 2% बढ़ रही है। इसका मतलब है कि आने वाले दशकों में विकसित देशों में एलर्जी वाले बच्चों का प्रतिशत 50% होगा: जन्म लेने वाले दो शिशुओं में से एक को एलर्जी होगी।
एलर्जी के प्रकार और कैसे लक्षण प्रकट होते हैं, इसके आधार पर एलर्जन की प्रतिक्रिया संपर्क के बाद या कुछ घंटों के बाद हो सकती है
इन खतरनाक आंकड़ों और एक के पूर्वानुमान को देखते हुए बढ़ती प्रवृत्तियह तर्कसंगत है कि माता-पिता एलर्जी से जुड़े रोकथाम, निदान और उपचार के बारे में सभी संभावित जानकारी को संभालने के बारे में चिंता करते हैं। क्या हम अपने बच्चों को उनसे पीड़ित होने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं? सच्चाई यह है कि कुछ निश्चित हैं रोकथाम के उपाय हम क्या ले सकते हैं लेकिन, सबसे पहले, यह जानना सुविधाजनक है कि हम एलर्जी के बारे में बात करते समय वास्तव में क्या मतलब है।
एलर्जी: लक्षण और कारक
स्वास्थ्य अधिकारी इसे एक के रूप में परिभाषित करते हैं किसी पदार्थ के लिए जीव की अतिरंजित प्रतिक्रिया जिसे वह एक हानिकारक एजेंट के रूप में मानता है। यह एक भोजन, एक दवा, पर्यावरण में एक पदार्थ या यहां तक कि एक कीट के काटने हो सकता है। अगर हम खाद्य एलर्जी के बारे में बात करते हैं, तो स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (AEPED) निर्दिष्ट करता है कि यह "एक भोजन से उत्पन्न होने वाली एक हानिकारक प्रतिक्रिया है, जो तब होती है क्योंकि एलर्जी के रोगियों की प्रतिरक्षा प्रणाली एक भोजन के लिए overreacts है जो आमतौर पर अच्छी तरह से समाप्त हो जाती है अन्य लोगों के लिए। ”
दोनों मामलों में, शरीर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह एक आक्रामकता थी, जिसके कारण श्रृंखला बनी आसानी से पहचाने जाने योग्य लक्षण आमतौर पर। एलर्जेन की प्रतिक्रिया संपर्क के बाद कुछ ही मिनटों में हो सकती है, लेकिन कुछ घंटों के बाद भी एलर्जी के प्रकार और लक्षण कैसे प्रकट होते हैं, इस पर निर्भर करता है। सबसे अधिक लगातार हैं:
- त्वचा: लालिमा, पित्ती, सूजन, आदि।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल: दस्त, उल्टी, पेट में दर्द आदि।
- श्वसन: छींकने, राइनाइटिस और, सबसे गंभीर मामलों में, वायुमार्ग की रुकावट।
हाल के वर्षों में बच्चों में एलर्जी के मामलों में वृद्धि के कारण के रूप में, स्वास्थ्य अधिकारियों को अभी भी एक आम प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है, हालांकि वे इसके संयोजन पर विचार करते हैं कारक जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास को प्रभावित कर सकते हैं:
- पर्यावरणीय कारक: संदूषण, सिजेरियन प्रसव में वृद्धि, एंटीबायोटिक दुरुपयोग आदि।
- आनुवंशिक कारक: एलर्जी के पारिवारिक इतिहास वाले बच्चों को दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम होता है। उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता को एलर्जी है, तो उनके बच्चे के प्रभावित होने की संभावना 20 से 40% है; यदि दोनों प्रभावित होते हैं, तो यह 40 से 60% तक बढ़ जाएगा।
- खिला के प्रकार में परिवर्तन: प्रोसेस्ड, एडिटिव्स, खराब आहार आदि में वृद्धि।
- अतिरिक्त स्वच्छता: कुछ कीटाणुओं के संपर्क में देरी शामिल है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से परिपक्व होने से रोकता है।
बच्चे में एलर्जी को रोकने में मदद करने के लिए टिप्स
ऐसा कोई टीका नहीं है जो इस बात की गारंटी दे सके कि हमारे बच्चे को एलर्जी नहीं होगी। जैसा कि AlmiClub से समझाया गया है, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली है जिसे तैयार किया जाना चाहिए एलर्जी के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए। हमारी प्रतिरक्षा कोशिकाओं का 70-80% हिस्सा आंत में रहता है। एक स्वस्थ माइक्रोबायोटा या आंतों का वनस्पति एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान देता है.
आंत में अच्छे जीवाणु वनस्पतियों का विकास और रखरखाव, बदले में, एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली, एलर्जी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। इसके विपरीत, लाभकारी बैक्टीरिया के निम्न स्तर (उदाहरण के लिए, बिफीडोबैक्टीरिया) एक पर्याप्त प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के विकास को प्रभावित कर सकता है, जो हानिकारक या हानिरहित पदार्थों को पहचानने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
यदि स्तनपान संभव नहीं है, तो डब्ल्यूएचओ प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स प्रदान करने की सिफारिश करता है, जो कुछ सूत्र मिल्क में उपलब्ध हैं
इस संबंध में, स्तन का दूध यह सबसे अच्छी सुरक्षा है जो हम अपने बच्चों को जन्म के बाद से दे सकते हैं आंतों के वनस्पतियों के एक सामान्य विकास में योगदान देता हैशरीर द्वारा भोजन की सहिष्णुता में शामिल है।
क्या होगा अगर स्तनपान संभव नहीं है? उन मामलों में, WHO शिशु को प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स प्रदान करने की सलाह देता है एलर्जी की उपस्थिति को रोकें। ये घटक कुछ सूत्र मिल्क में पाए जा सकते हैं। उन्हें खरीदते समय, हमें हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ से पूछना चाहिए, जो मामले का आकलन करेगा, बीमा के बारे में जाने के लिए उसकी सिफारिश और सलाह। विश्व एलर्जी संगठन के दिशानिर्देशों के अनुसार, शिशुओं को एलर्जी का खतरा होने का खतरा है जो विशेष रूप से स्तन के दूध पर नहीं खिलाते हैं, एलर्जी को रोकने में मदद करने के लिए प्रीबायोटिक पूरक भी प्राप्त करना चाहिए।
यदि हम स्वच्छता संबंधी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो हम होंगे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना के पक्ष में ताकि आप सभी प्रकार की एलर्जी को सहन करने के लिए बेहतर तैयार हों। इसके अलावा, यह सुविधाजनक है परिवार के इतिहास को ध्यान में रखें और बाल रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं पूरक खिला से शुरू होने पर किसी भी संदेह के मामले में, जिस समय ये अवांछनीय प्रतिक्रियाएं आमतौर पर खुद को प्रकट करती हैं।
चित्र: अल्मिकलूब
