अक्सर यह माना जाता है कि जब माँ स्तनपान कर रही होती है, तो वह गर्भवती नहीं हो सकती क्योंकि ओव्यूलेशन नहीं होता है। लेकिन कई बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, और यह है कि बनाते हैं बच्चे के जन्म के बाद शासन की पुन: उपस्थिति सभी महिलाओं में समान नहीं है।
यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं और आपकी योजनाओं में नई गर्भावस्था का कोई विचार नहीं है, तो इस अवस्था के लिए सबसे उपयुक्त गर्भनिरोधक विधियों के साथ उचित सावधानी बरतना बेहतर है। हम बताते हैं कि वे क्या हैं और उनमें से हर एक कितना विश्वसनीय है।
गर्भनिरोधक विधि के रूप में स्तनपान
स्तनपान के दौरान, मां प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है, एक हार्मोन जो दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह हार्मोन दो अन्य हार्मोन (LH, ल्यूटोस्टिम्युलेटिंग हार्मोन, और FSH, कूप उत्तेजक हार्मोन) के उत्पादन को कम करने के लिए जिम्मेदार है, जिससे ओव्यूलेशन (एनोव्यूलेशन) की कमी होती है, और इसलिए, मासिक धर्म की अनुपस्थिति।
MELA के रूप में जाना जाता है (दुद्ध निकालना और amenorrhea विधि) एक है प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधि जो स्तनपान करते समय गर्भावस्था को रोकने में मदद करती है, जब तक कि निम्नलिखित शर्तें पूरी न हो जाएं:
बच्चे की उम्र छह महीने से कम होनी चाहिए.
स्तनपान अनन्य और मांग पर होना चाहिए, ताकि बच्चा रात को स्तनपान किए बिना छह घंटे से अधिक न बिता सके, न ही प्रति दिन चार घंटे से अधिक।
मां का नियम नहीं है.
छह महीने के बाद, जैसा कि बच्चा पूरक आहार के साथ शुरू करता है और शॉट्स को अधिक स्थान दिया जा सकता है, विश्वसनीयता गिरती है और यह संभव है कि पहला ओव्यूलेशन होता है।
किसी भी मामले में, बच्चे के जन्म के बाद पहले नियम की पुन: उपस्थिति एक महिला से दूसरे में बहुत परिवर्तनशील है, और चूंकि यह भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है कि यह कब आएगा, यह उस पहले ओव्यूलेशन के सटीक क्षण को जानना भी मुश्किल है।
शिशुओं में और अधिक जब स्तनपान आपको मासिक धर्म के बिना साल बिताता हैबैरियर गर्भनिरोधक तरीके
पुरुष कंडोम
पुरुष कंडोम सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला अवरोधक गर्भनिरोधक तरीका है, एक के साथ 100% विश्वसनीयता जब तक यह सही ढंग से उपयोग की जाती है.
आमतौर पर, यह आमतौर पर जोड़ों द्वारा पसंद की जाने वाली विधि है जब वे बच्चे के जन्म के बाद संभोग को फिर से शुरू करते हैं, क्योंकि यह सहज, उपयोग करने में आसान है, और हाल ही में माँ या बच्चे के लिए कोई दुष्प्रभाव नहीं है, और न ही यह प्रभावित करता है। हार्मोनल परिवर्तन
महिला कंडोम
महिला कंडोम यह आमतौर पर कई जोड़ों के बीच एक अज्ञात तरीका है, और फलस्वरूप, मर्दाना से कम उपयोग किया जाता है। इसमें नाइट्राइल या पॉलीयुरेथेन से बना एक पारदर्शी आवरण होता है, जिसके प्रत्येक सिरे पर दो लचीले छल्ले होते हैं।
अच्छी तरह से इस्तेमाल करने पर 95% तक की विश्वसनीयता हो सकती है। इसका उपयोग पुरुष कंडोम पर लाभ प्रदान करता है, लेकिन इसकी कुछ कमियां भी हैं, जैसे इसकी कीमत और फार्मेसियों में इसे खोजना कभी-कभी कितना मुश्किल होता है।
कॉपर इंट्रायूटरिन डिवाइस
अंतर्गर्भाशयी तांबे उपकरण एक है अत्यधिक प्रभावी गर्भनिरोधक विधि और स्तनपान के साथ संगत, जो शुक्राणुनाशक प्रभाव होने के अलावा, oocytes और शुक्राणु को नुकसान पहुंचाकर कार्य करता है
इसे स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में रखा जाना चाहिए, जब गर्भाशय का विकास हुआ (प्रसव के लगभग तीन महीने बाद), और उस समय वापस लिया जा सकता है जब महिला गर्भावस्था का पुन: प्रयास करती है। इसकी विश्वसनीयता सूचकांक लगभग 98-99% है।
VitónicaAll गर्भनिरोधक तरीकों में उनकी प्रभावशीलता के अनुसार आदेश दिया गयाडायाफ्राम
डायाफ्राम एक छोटा कप या कैप है जो इसे सेक्स करने से पहले योनि के अंदर रखा जाता है वीर्य इकट्ठा करना, और इसे गर्भाशय के अंदर जाने से रोकना। इसकी विश्वसनीयता 94% तक पहुंच सकती है, लेकिन इसके लिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसका सही उपयोग कैसे किया जाए।
यह उपयोग करने के लिए एक नाजुक चीज है, साथ ही साथ अधिक प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए शुक्राणुनाशक क्रीम के साथ इसका उपयोग करेंप्रसव के बाद योनि में बदलाव, इसका उपयोग करने के लिए थोड़ी देर इंतजार करना आवश्यक है।
हार्मोनल तरीके
छह सप्ताह के प्रसव से पहले हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करने और एस्ट्रोजेन वाले लोगों को त्यागने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि वे दूध का उत्पादन कम करते हैं और स्तनपान की अवधि कम करते हैं।गर्भनिरोधक गोली
गोली एक हार्मोनल गर्भनिरोधक विधि है जो दो प्रकार की हो सकती है:
- संयुक्त गोली प्रोजेस्टिन (प्रोजेस्टेरोन से प्राप्त) और एस्ट्रोजेन पर आधारित है।
स्तनपान के दौरान एस्ट्रोजन गर्भ निरोधकों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है वे दूध का उत्पादन कम करते हैं। जैसा कि हम e-lactancia.org में पढ़ते हैं, यह बेहतर है केवल प्रोजेस्टोजेन के साथ गर्भ निरोधकों का उपयोग करें या, उस को विफल करना, संभव एस्ट्रोजन की न्यूनतम राशि के साथ संयुक्त।
शिशुओं और अधिक में आप स्तनपान कर रहे हैं और जन्म नियंत्रण ले रहे हैं? सुनिश्चित करें कि उनके पास एस्ट्रोजन नहीं है- एस्ट्रोजेन-मुक्त गोली इसमें केवल प्रोजेस्टेरोन होता है।
प्रोजेस्टेरोन दूध उत्पादन को कम नहीं करता है या स्तनपान को प्रभावित नहीं करता है। बस इस बात की पुष्टि करने के लिए रचना को देखें कि जो घटक वे ले जा रहे हैं वह सिर्फ एक है और हमें यकीन है कि वे हमारे बच्चे के स्तनपान को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करेंगे।
minipill यह पारंपरिक गोली के समान एक गर्भनिरोधक है, लेकिन इसमें केवल जेनेजन होता है, (इसमें एस्ट्रोजन नहीं होता है), और स्तन के दूध की मात्रा या गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है।
यदि गोली को सही ढंग से लिया जाता है, तो बिना भूले और खाते की स्थितियों में, जिसमें प्रभावशीलता में कमी हो सकती है, इसकी प्रभावशीलता 99% है।
प्रोजेस्टेरोन आईयूडी
प्रोजेस्टिन हार्मोन लेवोनोर्गेस्ट्रेल पर आधारित आईयूडी का एक और प्रकार है। यह हार्मोन गर्भाशय के अंदर (एंडोमेट्रियम) के अस्तर का कारण बनता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करने और शुक्राणु के प्रवेश को रोकने के अलावा, कम विकसित होता है।
इस प्रकार के आईयूडी के कई ब्रांड हैं, और इसकी अवधि तीन से सात साल तक है। इस विधि का मुख्य दोष यह है कि हार्मोन लेवोनोर्गेस्ट्रेल कुछ महिलाओं में सिरदर्द, मुँहासे और पेट फूलने का कारण बन सकता है।
चमड़े के नीचे प्रत्यारोपण
प्रोजेस्टोजन आधारित चमड़े के नीचे प्रत्यारोपण (Etonogestrel) स्तनपान के साथ भी संगत हैं, तीन साल की अनुमानित अवधि है और उनकी प्रभावशीलता 99% है।
जैसा कि हम ई-लैक्टेशन में पढ़ते हैं, उन्हें प्रसव के बाद पहले दिनों या घंटों में रखा जा सकता है, क्योंकि वे स्तन के दूध के उत्पादन या संरचना को प्रभावित नहीं करते हैं, हालांकि कुछ विशेषज्ञ इसे देने के चार से छह सप्ताह के बीच इंतजार करना अधिक सुरक्षित मानते हैं प्रकाश करने के लिए।
हार्मोनल इंजेक्शन
हार्मोनल प्रोजेस्टिन इंजेक्शन वे स्तनपान के दौरान एक और संगत हार्मोनल विधि हैं, जिनकी विश्वसनीयता सही ढंग से लागू होने पर बहुत अधिक है।
उन्हें त्रैमासिक आधार पर एक डॉक्टर या नर्स द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए, इसलिए मुख्य दोष यह है कि उन्हें समय पर रखना याद रखें ताकि प्रभावशीलता से बचना न हो।
विटनिका में, यह सबसे नवीन गर्भनिरोधक है: स्व-प्रशासन माइक्रोजुग के साथ एक पैच जो लंबे समय तक कार्रवाई की पेशकश करेगा योनि का छल्ला
योनि या मासिक अंगूठी इसमें एक अंगूठी या लचीली प्लास्टिक सामग्री की अंगूठी होती है, जो योनि में रखी जाती है, कम और निरंतर खुराक में गर्भनिरोधक गोली के समान महिला हार्मोन जारी करती है। अच्छी तरह से इस्तेमाल किया, यह 99% की दक्षता है।
अधिकांश रिंग एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन को जोड़ती हैं, इसलिए वे स्तनपान के दौरान सुरक्षित नहीं होंगे। हालांकि, एस्ट्रोजेन के बिना योनि के छल्ले को ढूंढना संभव है, लेकिन इसे रखने के लिए आपको कुल गर्भाशय के इंवोल्यूशन का इंतजार करना होगा और संभोग के दौरान इसके संभावित दुष्प्रभावों (जलन, दर्द और कुछ असुविधाओं) को ध्यान में रखना होगा।
प्राकृतिक तरीके
प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीके ओव्यूलेशन का पता लगाने के उद्देश्य से हैं उपजाऊ दिनों पर सेक्स करने से बचें। लेकिन स्तनपान के दौरान उन दिनों की पहचान करना बहुत मुश्किल हो सकता है, इसलिए ओव्यूलेटरी चक्र कैलेंडर के आधार पर "संयम" सबसे विश्वसनीय विकल्प नहीं.
शिशुओं और अधिक में, आपके उपजाऊ दिन क्या हैं?निम्न प्रकार के प्राकृतिक तरीके हैं:
बिल बनाने की विधि
यह ग्रीवा बलगम के अवलोकन पर आधारित है, निम्नलिखित विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए:
अवधि के अंत में सूखापन और कम प्रवाह होता है।
उपजाऊ अवधि के दौरान, प्रवाह पारदर्शी, लोचदार और फिलामेंट (अंडे का सफेद के समान) हो जाता है। यह उपजाऊ बलगम 72 घंटों तक रहता है, और यह आखिरी 24 के दौरान ओव्यूलेशन होता है।
उपजाऊ उम्र के बाद, प्रवाह को गाढ़ा किया जाता है और नियम के दोबारा आने तक लोच खो देता है।
लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना होगा स्तनपान के दौरान योनि स्राव वही नहीं होते हैं जो स्तनपान के बाहर होते हैं, इसलिए इन विशेषताओं को पहचानना मुश्किल हो सकता है।
बेसल तापमान
बेसल तापमान के होते हैं जागने पर तापमान को मापें (एक बेसल थर्मामीटर के साथ), बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, और इसके विकास को देखने के लिए इसे कैलेंडर पर प्रतिबिंबित करता है। ग्राफ हमें दिखाएगा जब हमने ओव्यूलेट किया है, क्योंकि उपजाऊ दिनों के बाद, जब तक शासन नहीं आता तब तक तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है।
गर्भाशय ग्रीवा की स्व-चिकित्सा
जब चक्र शुरू होता है, तो गर्भाशय ग्रीवा बंद होता है और स्पर्श करने के लिए कठोर होता है, और जैसे ही ओव्यूलेशन पास आता है, यह नरम हो जाता है और खुल जाता है।
उंगलियों के साथ तालु द्वारा, महिला जान सकती है कि वह किस क्षण चक्र की है, क्योंकि अगर यह पूर्ण ओव्यूलेशन में है तो गर्दन इतनी अधिक है कि इसे छूने के लिए खर्च करना होगा। किसी भी मामले में, यह एक है जटिल तकनीक जिसे सीखने और अभ्यास की आवश्यकता होती है परिवर्तनों की सराहना करने का तरीका जानने के लिए।
सिंटोथर्मल विधि
सियाथर्मल विधि तीन तरीकों का एक संयोजन है, और इसलिए ओव्यूलेशन का पता लगाने के लिए अधिक सटीक तरीका प्रदान करता है।
ये सबसे महत्वपूर्ण डेटा हैं जिनके बारे में हमें पता होना चाहिए गर्भनिरोधक विधियाँ जिनका उपयोग हम स्तनपान के दौरान कर सकते हैं। वैसे भी, यदि आपके कोई प्रश्न या प्रश्न हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना उचित है। आप e-lactancia.org, दवाओं और स्तनपान पर संदर्भ वेबसाइट पर भी देख सकते हैं।
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