आज 3 हो सकता है विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता हैविश्व स्वास्थ्य संगठन के तत्वावधान में, पिछले तीन वर्षों के समान आदर्श वाक्य के साथ: "आप अपने अस्थमा को नियंत्रित कर सकते हैं" (आप अपने अस्थमा को नियंत्रित कर सकते हैं), जिसका उद्देश्य रोगियों को उनकी बीमारी के नियंत्रण में सक्रिय भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना है।
मई में हर मंगलवार को हम जागरूकता बढ़ाने की कोशिश करते हैं और याद करते हैं कि दुनिया में 150 मिलियन से अधिक लोग प्रभावित हैं, जिनमें से कई बच्चे हैं। आश्चर्य नहीं कि बचपन में अस्थमा सबसे आम बीमारी है, और हर साल प्रभावित बच्चों की संख्या बढ़ती है।
संगठन GINA (ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा, ग्लोबल इनिशिएटिव अगेंस्ट अस्थमा) वह है जो इस उत्सव को बढ़ावा देता है, और इस तिथि के साथ मेल खाता है, अभियान के दूसरे चरण को लॉन्च करता है: "5 वर्षों में अस्पतालों को 50% तक कम करें"।
इस दिन के अवसर पर हम आपको डब्ल्यूएचओ द्वारा प्रस्तुत अस्थमा के दस आंकड़ों की याद दिलाना चाहते थे, दमा के रोगियों के लिए मार्गदर्शिका "अस्थमा को नियंत्रित करना" और दस्तावेज प्रस्तुत करना। "अस्थमा के प्रभाव को कम करने के लिए पाँच सकारात्मक कदम"बच्चों और किशोरों में अस्थमा पर पोर्टल से "ब्रीद":
अपने अस्थमा नियंत्रण के लिए एक व्यक्तिगत लिखित उपचार के लिए अपने डॉक्टर से पूछें, एक प्रभावी उपचार योजना विकसित करने के लिए जिसमें उचित दवाएं शामिल हों और जो आपके कार्यक्रम और जीवनशैली के अनुकूल हो। व्यक्तिगत अस्थमा उपचार योजना को लिखा जाना चाहिए और इसमें शामिल होने वाली दवाओं और बचने के लिए ट्रिगर दोनों को शामिल करना चाहिए। अपने अस्थमा को खराब होने से बचाने के लिए योजना का सावधानी से पालन करें।
अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लें। अस्थमा से पीड़ित लोगों को लक्षणों से राहत के लिए एक दवा का उपयोग करना चाहिए और कई मामलों में, वायुमार्ग की सूजन को लगातार नियंत्रित करने के लिए एक और दवा।
उन कारकों से बचें जो अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं। एलर्जी, चिड़चिड़ाहट और अन्य परिस्थितियों की खोज करें जो अस्थमा संकट को ट्रिगर कर सकते हैं और उनसे बचने के लिए सभी संभव उपाय कर सकते हैं।
के लिए जानें दमा के संकट के लक्षणों को पहचानें। अस्थमा के बिगड़ने के संकेतों को पहचानना सीखें, जैसे कि बढ़ी हुई खांसी, सीने में जकड़न, सीटी या घरघराहट, सांस लेने में कठिनाई, अस्थमा के कारण रात में जागना या आपके श्वसन प्रवाह का मूल्य कम होना अधिकतम। दिन के घंटों को लिखें जब आपके लक्षण खराब हो जाते हैं।
अस्थमा संकट के मामले में आपको क्या करना चाहिए, यह जानिए। अस्थमा के दौरे की गंभीरता को कभी कम न समझें। यदि आपके पास कोई संकट है, तो हमेशा अपने डॉक्टर द्वारा लिखी गई सिफारिशों को हाथ में लें, और जब यह होता है, तो शांत रहने की कोशिश करें और इसके निर्देशों का पालन करें, जिसमें चिकित्सा सहायता प्राप्त करना शामिल है।
ये टिप्स परिवारों को बीमारी को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करेंगे, जो हमारे वातावरण में कई बच्चों को प्रभावित करते हैं, और उनके रहने की स्थिति में सुधार करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उन प्रभावितों और उनके परिवारों के लिए जाने जाते हैं।
हमें इसकी उम्मीद है विश्व अस्थमा दिवस 2011 इन सिफारिशों के महत्व को उजागर करने और हमारे बच्चों के श्वसन स्वास्थ्य और ग्रह के पर्यावरणीय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सेवा करें।
