कल बच्चों की सामान्यता का दावा किया गया, जो रात में सोते हैं, एक खिंचाव पर सोने का एक तथ्य जो एक निश्चित उम्र से, उतना अजीब नहीं है, जितना कि यह लग सकता है। लेकिन जैसे रात में कई बार जागने वाले बच्चे में कोई समस्या नहीं है, हम सोच रहे थे कि क्या पूरी रात बच्चे को सोने में कोई समस्या है.
सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नवजात शिशु पूरी रात या अक्सर सोते नहीं हैं, जब तक कि उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में कोई स्थापित लंबी नींद का पैटर्न नहीं होता है, और पूरे दिन और रात में लगातार जागने और नींद की स्थिति होती है।
धीरे-धीरे ये बच्चे दिन-रात के चक्र को अलग कर देंगे और लंबी नींद के पैटर्न को स्थापित करेंगे। इसलिए, "बच्चे जो पूरी रात सोते हैं" यह कहने से हमारा मतलब उन छोटों से है जो एक बार तीन या चार महीने की उम्र में पहुंच जाते हैं, जब सबसे तेज नींद का नियमन होता है, तो वे काफी विकसित हो जाते हैं। रात को कई घंटे सोते हैं.
इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ महीनों के बाद वे फिर से जागना शुरू करते हैं, कुछ ऐसा जो सामान्य भी है। दरअसल, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि, जैसा कि वयस्कों के साथ होता है, ये बच्चे जो सोते हैं वे रात भर में कई बार जागते हैं, हालांकि यह महसूस करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
एक बच्चा जो पूरी रात सोता है वह शांत है, उसे खिलाने और आराम करने की आवश्यकता नहीं है। तो क्या लगातार कई घंटे सोने के मामले में कुछ भी हानिकारक हो सकता है?
पूरी रात सोने में क्या दिक्कत है?
सभी बाधाओं के खिलाफ, ऐसा लगता है कि इस तथ्य में कुछ असुविधा हो सकती है कि बच्चा पूरी रात सोता है। मैंने पहले ही टिप्पणी कर दी है कि मेरी दो बेटियाँ उन शिशुओं के उदाहरण हैं जो आमतौर पर पूरी रात सोते हैं, जो लगभग चार महीने की उम्र से शुरू होते हैं। पहले भी, वे पहले से ही बहुत लंबी रात की नींद चक्र स्थापित करते थे।
लेकिन एक समय ऐसा भी आया जब मुझे चिंता होने लगी क्योंकि मेरी बेटियाँ बहुत कम उम्र से कई घंटों तक सोती थीं। कारण यह था कि चार से पांच महीने की उम्र तक उन्होंने वजन कम करना बंद कर दिया, कई हफ्तों का काफी ब्रेक।
दोनों मांग पर स्तनपान कर रहे थे (अभी भी छोटा है), लेकिन वे स्तनपान करने के लिए नहीं उठे। उनके शॉट्स में पूरे दिन कोई समस्या नहीं थी, दिन के आखिरी शॉट को छोड़कर, रात में (9:22 बजे, 11 बजे, 24 बजे पीएम ... वे "घड़ी" नहीं थे), जब मैंने नोटिस करना शुरू किया कि वे रह रहे थे। भूखे थे, उन्होंने अधिक छाती की मांग की और रोया।
कम रात के शॉट्स, कम दूध
ठीक है, जैसा कि हम इन दिनों देख रहे हैं, एक बच्चे के लिए पर्याप्त स्तन दूध नहीं पाने के कुछ कारण हैं, और उनमें से दूध पिलाने की कम आवृत्ति है (इसलिए सिफारिश है कि स्तनपान मांग पर हो) या वह बच्चा रात के शॉट्स नहीं लेता है। एक कम स्तन उत्तेजना, कम दूध उत्पादन.
एक पोस्टवर्दी (और एक प्राथमिकता, मैं उपस्थित हूं) यह जानना बहुत मुश्किल है कि क्या उन महीनों के दौरान मेरी बेटियों के वजन में अपर्याप्त वृद्धि हुई थी क्योंकि वे पूरी रात सोए थे, और इससे बचने के लिए एक समाधान खोजना आसान नहीं है, बस के मामले में।
मैंने खुद को कई बार लड़कियों को जगाने के लिए कहा ताकि वे स्तनपान कर सकें, लेकिन, इस तथ्य के अलावा कि मैं उन्हें इतनी शांति से सोते हुए और अपनी नींद को बाधित करते हुए बहुत दुखी हूं, मैंने जो भी किया, उन्होंने मुश्किल से उनकी छाती को पकड़ा, सोते हुए और थोड़े समय में चूसना नहीं। । न ही वे बहुत भूखे होंगे, मैंने सोचा ...
हम कह सकते हैं कि उन महीनों के दौरान, वे पूरी रात मेरे साथ सोते थे, बिस्तर के बगल में पालने में, और यह मैं था जो जाग गया, जब तक पूरक भोजन शुरू नहीं हुआ, अन्य समस्याओं को एक संक्रमण के रूप में खारिज कर दिया गया, और उन्होंने शुरू किया वजन बढ़ाने के लिए
हालांकि, उपरोक्त सभी के बावजूद, उन स्रोतों को ढूंढना भी संभव है जो यह सुनिश्चित करते हैं कि यह तथ्य है कि एक बच्चा पूरी रात स्तनपान नहीं करता है, उसे स्तनपान को प्रभावित नहीं करना पड़ता है, क्योंकि यह पेशकश करने के लिए विनियमित है कि बच्चा क्या है आपको पूरे दिन की ज़रूरत है, बाकी शॉट्स में (वास्तव में, यह सोचना तर्कसंगत है कि अगर बच्चा रात में स्तनपान नहीं करता है, क्योंकि यह उसकी ज़रूरत नहीं है)।
संक्षेप में अगर बच्चे को रात में नींद न आने की समस्या है यह होगा कि स्तन दूध का उत्पादन कम हो सकता है क्योंकि इन रात के दौरान चूषण और ऑक्सीटोसिन के निर्वहन में कोई उत्तेजना नहीं होती है। इसके अलावा, यह रात के शॉट्स के साथ होता है जब अधिक प्रोलैक्टिन स्रावित होता है और दूध का उत्पादन बढ़ जाता है, जो रात में बच्चे को चूसना बहुत फायदेमंद होता है।
तस्वीरें | फ्लिकर पर पीट बक्के और क्रिस्टी शेरेर अधिक जानकारी | बच्चा, बच्चों और अधिक पर बच्चे | आधी रात का लगातार जागना, बच्चों की नींद का चरण, शिशुओं के लिए रात में जागना स्वस्थ है (भाग एक), बच्चे पूरी रात कब सोते हैं?
