संयोगवश मुझे एक ऐसा विषय मिलता है जो मुझे गर्भावस्था के दौरान अपने शरीर में हुआ था, जिसे मैंने अपनी नसों पर दोष दिया था और मुझे नहीं पता था कि मेरे खुद के नाम के साथ एक विकार था। ब्रुक्सिज्म दंत संरचनाओं को कसने या पीसने की अनैच्छिक आदत है, जो तनाव की स्थितियों में हो सकता है।
यह विकार 10% और 20% आबादी के बीच प्रभावित करता है (बहुत से लोग इसे नहीं जानते हैं) और जबड़े, गर्दन और कान में सिरदर्द हो सकता है। यह आमतौर पर रात है, जब हमें इस "टिक" का एहसास नहीं होता है।
यह गर्भावस्था के दौरान मेरे साथ बहुत बार हुआ (कभी-कभी यह अभी भी मेरे साथ होता है), कभी-कभी मुझे एहसास हुआ, क्योंकि यह आमतौर पर नींद के शुरुआती चरणों में होता है, जब यह हल्का होता है। मैं दबाव से जाग गया और मेरे दांतों की आवाज या मेरे पति ने मुझे जगाया (पहले कुछ चिंतित था)।
ब्रक्सवाद के कारण
इस बेहोश करने वाली क्लिंजिंग और दांतों को पीसने के ट्रिगर कई हैं, मुख्य रूप से तनाव की स्थिति, जो मुझे लगता है कि यह गर्भावस्था के दौरान असामान्य नहीं होगा (विशेषकर अंतिम तिमाही में) या, अन्य गवाही के अनुसार, छोटे शिशुओं के साथ।
यदि हम सुबह उठने पर मसूड़ों, दांतों या मौखिक क्षेत्र की मांसपेशियों में असुविधा और दर्द महसूस करते हैं, तो यह बिना जाने समझे हुए दर्द के कारण हो सकता है। दंत चिकित्सा पहनने से ब्रक्सवाद का एक और परिणाम है।
वर्तमान में इसकी नृवंशविज्ञान या ब्रुक्सिज्म के कारणों पर कोई सहमति नहीं है, लेकिन उन्हें कारकों के रूप में उल्लेख किया जा सकता है: तनाव, चिंता, खराब शारीरिक मुद्रा के अलावा अवसाद। पारासिटोसिस का संबंध अनिवार्य दांतों के दबने और पीसने से भी है।
सबसे अधिक स्वीकार किए जाते हैं ट्रिगर के बारे में, चिंता का विषय है, दांतों की कतरन और पीसने के लिए स्पष्टीकरण यह है कि जब रोगी तनाव की स्थिति में होता है तो वह चिंता और घबराहट का अनुभव करता है जिसके कारण होता है मांसपेशियों में तनाव की एक दैहिक स्थिति शरीर जो व्यापक हो जाता है।
संचित पेशी तनाव कई माध्यमों से जारी किया जाता है और उनमें से एक दांतों की रगड़ या क्लिंजिंग होगा।
ब्रुक्सिज्म के लक्षण
यह विकार क्षणिक या अनियंत्रित हो सकता है, इसलिए यह चिंताजनक नहीं है। लेकिन अगर ब्रुक्सिज्म बना रहता है, तो इससे दांत खराब हो सकते हैं। के बीच लक्षण जो ब्रुक्सिज्म के साथ होते हैं पाया जा सकता है:
- चिकित्सकीय पीस, गंभीर या बहुत शोर जो नींद के दौरान होता है।
- जबड़े टाइट।
- जबड़े का दर्द या कान का दर्द (जबड़े की मांसपेशियों के हिंसक संकुचन के कारण)।
- चेहरा या सिर में दर्द।
- असामान्य दंत संरेखण
- जबड़े में मांसपेशियों का संकुचन।
- चिंता, तनाव और तनाव।
- व्यक्तित्व जो क्रोध को दबाता है।
ब्रुक्सिज्म एक विकार है जो बच्चे के जन्म के बाद और बचपन में भी हो सकता है। तीव्रता और अवधि बहुत परिवर्तनशील हो सकती है। यह माना जाता है कि एक रात के दौरान सैकड़ों घटनाएं हो सकती हैं, हालांकि, जैसा कि हमने कहा है, वे नींद के शुरुआती चरणों में अधिक बार होते हैं।
ब्रुक्सिज्म उपचार
ब्रुक्सिज्म के लिए कोई ज्ञात प्रभावी दवा उपचार नहीं है। जैसा कि हमने देखा है, ब्रुक्सिज्म की उत्पत्ति विविध हो सकती है, लेकिन ट्रिगर हमेशा चिंता की स्थिति होगी और चिंता के लिए एकमात्र गैर-चिकित्सा उपचार है विश्राम.
स्थिति को सुधारने के लिए विश्राम अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, और हम स्त्री रोग विशेषज्ञ से कुछ आराम आसव लेने की संभावना से परामर्श कर सकते हैं।
अरोमाथेरेपी, शास्त्रीय संगीत, मालिश ... अन्य छूट तकनीकें हैं जो ब्रक्सवाद के एपिसोड को कम करने में मदद कर सकती हैं।
संक्षेप में, एसगर्भावस्था के दौरान आप अपने दांतों को अक्सर दबाते और पीसते हैं और अनजाने में, यह ब्रुक्सिज्म के कारण होता है, जो संभवतः इस चिंता की स्थिति से उत्पन्न होता है कि भविष्य की मां गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से अंतिम तिमाही में पीड़ित होती है।
