स्वच्छता इसे "स्वास्थ्य और रोग की रोकथाम के उद्देश्य से चिकित्सा का एक भाग" के रूप में परिभाषित किया गया है, अर्थात्, ज्ञान और तकनीकों का सेट जिसे लोगों को उन कारकों को नियंत्रित करने के लिए लागू करना चाहिए जो जोखिम का गठन कर सकते हैं स्वास्थ्य।
व्यक्तिगत स्वच्छता संवारने की मूल अवधारणा है, हमारे शरीर की स्वच्छता और देखभाल, और निश्चित रूप से स्वच्छ आदतें अलग-थलग नहीं हैं, लेकिन अन्य मूलभूत गतिविधियों से संबंधित हैं जो दैनिक बच्चे पर कब्जा करती हैं: खाना, सोना, खेलना, बाथरूम जाना, शरीर को साफ रखना ...
इन आदतों में से अधिकांश जीवन के पहले तीन या चार वर्षों में हासिल की जाती हैं, और एक बार स्थापित होने के बाद उन्हें कभी नहीं भुलाया जाता है। बचपन में स्वच्छता की आदतों को प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जो इन आदतों को स्वाभाविक रूप से छोटों के जीवन में स्थापित करेंगे।
स्वच्छता की आदतों के फायदे
हाइजीनिक आदतों के निम्नलिखित फायदे हैं बच्चों के लिए, और सामान्य तौर पर परिवारों के लिए:
वे जीव की शारीरिक भलाई में योगदान करते हैं।
वे बच्चे के मनोवैज्ञानिक कल्याण के साथ सहयोग करते हैं।
वे व्यक्ति के उचित व्यवहार में आवश्यक तत्व हैं।
वे एक पर्याप्त समाजीकरण में योगदान करते हैं।
वे दैनिक जीवन के नियमित कार्यों की एक श्रृंखला की पूर्ति में समय और बौद्धिक प्रयास को बचाने की अनुमति देते हैं।
स्वच्छता की आदतों का अधिग्रहण
व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास व्यक्तिगत जिम्मेदारी का विषय है जिसे शिक्षा की एक प्रक्रिया के माध्यम से हासिल किया जाता है, जो मुख्य रूप से माता-पिता के लिए होता है, जो घर पर दिन-प्रतिदिन एक उदाहरण के रूप में कार्य करेगा और विभिन्न आदतों में साथी के रूप में कार्य करेगा।
हालांकि, स्वास्थ्य शिक्षा जो स्कूल या चिकित्सा सेटिंग्स से आती है, भी महत्वपूर्ण है, हालांकि स्वास्थ्य शिक्षा कार्यक्रम हमारे वातावरण में बहुत अधिक विचार नहीं करते हैं, न ही व्यवहार में स्थानों में आदतों के अधिग्रहण की सुविधा है घर से बाहर
मूल बात यह है कि बचपन में स्वच्छता की आदतें वे अनायास प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन हमें माता-पिता को उन्हें विकसित करने में छोटे लोगों की मदद करनी होगी, और उनके सीखने में उनका साथ देना होगा। इस तरह, हम स्वास्थ्य में "निवेश" करते हैं, एक प्रक्रिया में जो प्रत्येक बच्चे की अलग-अलग लय के अनुसार सप्ताह या महीने नहीं बल्कि बहुत लंबे समय तक होगी।
