आज हम गर्भवती महिला की भलाई के लिए ब्लॉग में एक और स्थान समर्पित करना चाहते हैं, और अगर हमने आपको पहले से ही विश्राम गतिविधि के बारे में बताया है, तो अब हम मालिश के साथ उस भलाई को पूरा करने जा रहे हैं। "गर्भावस्था के दौरान मालिश" एक संपादकीय नवीनता है जो भविष्य की माताओं के लिए दिलचस्प हो सकती है.
यह पालोमा विलेसीरोस द्वारा किया गया एक काम है, जिसका उपशीर्षक है "गर्भावस्था की परेशानी को कम करने के लिए प्रसवपूर्व मालिश के लिए इलस्ट्रेटेड गाइड"।
लेखक के पास इस मामले में शिशुओं और बच्चों की मालिश के लिए समर्पित एक और काम है, जिसे मुझे करने का अवसर मिला है और मैं भी सलाह देता हूं। मसाज विशेषज्ञ ने लिम्फोथेरेपी, चिरोमैसेज और फुट रिफ्लेक्सोलॉजी का अध्ययन किया है और मुख्य रूप से स्पर्श और शिशुओं के साथ काम करने पर ध्यान केंद्रित किया है, स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ चाइल्ड मसाज की तैयारी कर रहा है।
अगर स्पर्श की शक्ति असीमित हैगर्भवती महिलाओं के मामले में, यह उन लोगों के लिए आम है जो मालिश अवधि का आनंद लेने के लिए मालिश प्राप्त करते हैं, एक आसान प्रसव होता है और उनके प्रसवोत्तर वसूली में भी सुधार होता है। यही कारण है कि प्रसवपूर्व मालिश तेजी से बढ़ रही है और पेशेवरों द्वारा अधिक अनुशंसित है।
और, किसी भी मामले में, यदि एक मालिश आमतौर पर स्वागत योग्य है, तो हम उस गर्भवती महिला के बारे में क्या कह सकते हैं, जो विशेष रूप से हाल के महीनों में थकान, तनाव और अन्य असुविधा को जमा कर सकता है?
यह पुस्तक कुछ सरल मालिश और आत्म-मालिश तकनीक, कदम से कदम और तस्वीरों के साथ सचित्र है, जिससे आपको गर्भावस्था को पूरी तरह से जीने में मदद करने के लिए, बच्चे के जन्म के लिए शरीर तैयार करने और कम से कम समय में ठीक होने में मदद मिलती है।
पालोमा विलेसीरोस की पुस्तक "मसाज के दौरान गर्भावस्था" को डोम बुक्स ने संपादित किया है "माता-पिता और बच्चों" संग्रह में, इसके 160 पृष्ठ हैं और इसकी लागत 18 यूरो है।
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