कल मास्टरशेफ जूनियर का फाइनल था, एक टेलीविजन कार्यक्रम जिसमें आठ और 12 साल की उम्र के बीच के कई बच्चे थे। वे स्पेन में सर्वश्रेष्ठ शेफ बनने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। वास्तविकता, जिसमें पहले से ही छह संस्करण हैं, छोटे पर्दे पर एक क्लासिक है और हमारे देश में बड़ी संख्या में बच्चों के पसंदीदा कार्यक्रमों में से एक है।
हालांकि, कई मनोवैज्ञानिक, शिक्षक और शिक्षक हैं, जो इस प्रारूप का विरोध करते हैं, इस पर विचार करते हैं बच्चे दबाव महसूस करते हैं और कभी-कभी निराश हो जाते हैं, कैमरों के सामने प्रामाणिक तनाव और तंत्रिकाओं के दृश्यों के लिए अग्रणी।
हमने इस विषय पर ARIS सेंटर की एक बाल मनोवैज्ञानिक लॉरा आयसो के साथ बात की है, और उनकी राय ने हमें इसके बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया है।
"हमें बच्चों को मीडिया प्रदर्शन से बचाना चाहिए"
पहला बिंदु जो लॉरा ने उजागर किया, वह है मीडिया एक्सपोज़र जिसमें बच्चों का विषय है, एक तथ्य जो हमने कई बार बात की है और यह है कि वयस्कों को सुरक्षा करनी चाहिए, क्योंकि बच्चों को जानने के लिए पर्याप्त समझ नहीं है नेटवर्क में इसके प्रदर्शन की गुंजाइश या टेलीविजन पर इसके पारित होने की.
"मैं टेलीविजन कार्यक्रमों में नाबालिगों की भागीदारी या सामाजिक नेटवर्क पर किसी भी प्रकार के जोखिम के खिलाफ हूं। मेरा मानना है कि बच्चे लाखों दर्शकों के साथ एक कार्यक्रम में भाग लेने का फैसला करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। जाहिर है, वे इसे इसलिए करना चाहते हैं। इस तरह के प्रारूप उनकी मूर्तियों को छोड़ देते हैं लेकिन किसी भी मामले में वे उस प्रभाव के बारे में नहीं जानते हैं जो उसके पास होगा और जो कुछ भी होता है वह सबको प्रभावित करता है”- लौरा कहती है।
शिशुओं और अधिक में एक स्टार न बनें: इंटरनेट पर नाबालिगों की गोपनीयता के बारे में एक वीडियो जो आपके बच्चों को देखना है"यह प्रतिस्पर्धा आपकी उम्र के लिए उपयुक्त नहीं है"
यह एक तथ्य है। हम एक प्रतिस्पर्धी दुनिया में कदम रखते हैं, जिसमें वयस्कों को हमारे गुणों को दिखाना होगा, उदाहरण के लिए, नौकरी का उपयोग करना, कॉलेज में छात्रवृत्ति प्राप्त करना या लंबे समय से प्रतीक्षित नौकरी में पदोन्नति। लेकिन खुद को सर्वश्रेष्ठ दिखाने के अलावा, हमारे पास अगले साथी की तुलना में बेहतर होना चाहिए, क्योंकि प्रतिस्पर्धा का यही मतलब है।
शिशुओं में और अधिक एक युवा रेफरी बेंजामिन के एक खेल को निलंबित कर देता है क्योंकि एक पिता ने अपने ही बेटे को रोया टेलीविजन प्रतियोगिताएं प्रतिभागियों के बीच प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देती हैं, और विशेष रूप से, इस शैली के बच्चों के कार्यक्रम बच्चों को प्रतिस्पर्धा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। लेकिन क्या यह एक स्वस्थ प्रतिस्पर्धा है? मनोवैज्ञानिक स्पष्ट है:
"इस तरह के कार्यक्रम में मौजूद प्रतिस्पर्धात्मकता बच्चों की उम्र के लिए पर्याप्त नहीं है। परिणाम के ऊपर प्रयास के लिए इनाम की जीत होनी चाहिए, और टेलीविजन प्रतियोगिताओं में यह हमेशा मामला नहीं होता है, न कि उल्लेख करने के लिए। चिंता इतनी बड़ी है कि बच्चे अनुभव करते हैं".
"जब बच्चों को एक टेलीविजन कार्यक्रम में प्रतिस्पर्धा करनी होती है, तो वे यह मान सकते हैं कि यह सोचने के अलावा, जीतने का दूसरा तरीका" कदम "पर चलना आवश्यक है" यदि आप अपने पक्ष में भाग्यशाली हैं तो प्रयास हमेशा महत्वपूर्ण नहीं होता है"
स्वस्थ प्रतिस्पर्धा बच्चों के लिए अच्छी हैक्योंकि यह उन्हें प्रेरित करता है, इससे उन्हें प्रत्येक चुनौती को पार करने और रास्ते में आने वाली कठिनाइयों से सीखने में मदद मिलती है। लेकिन सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए और अपने सभी साथियों को जीतने के लिए, बच्चों को पहनने और आंसू बहाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, अपने आत्मसम्मान को हरा सकते हैं यदि वे सफल नहीं होते हैं, तो उन्हें तनाव दें और जब वे अपने लक्ष्य को हासिल न करें तो बड़ी निराशा की स्थिति पैदा करें।
ऐसे कई शिक्षक हैं जो उन समस्याओं के बारे में जानते हैं जो बचपन में सहकर्मी प्रतिस्पर्धा का कारण बन सकती हैं। आश्चर्य की बात नहीं है, वहाँ अधिक से अधिक स्कूल हैं जो सहकारी शिक्षा की खोज में अपने शैक्षिक दृष्टिकोण में छात्रों के बीच प्रतिस्पर्धा को दूर कर रहे हैं सभी बच्चे एक आम लक्ष्य तक पहुंचने के लिए एक-दूसरे को जोड़ते हैं और मदद करते हैं, सहानुभूति और सम्मान को प्रोत्साहित करना।
"बच्चा महसूस कर सकता है कि यह केवल वैध है, अगर वह जीत जाता है"
बच्चे को सकारात्मक आत्मसम्मान विकसित करने के लिए शिक्षित करने के लिए आवश्यक है, उसे जीवन के संघर्षों और नकारात्मक दबावों का सामना करने में मदद करें। लेकिन यह शिक्षा बहुत कम लोगों द्वारा दी जाती है और जब से वे छोटे होते हैं, सकारात्मक और समानुपाती परवरिश का अभ्यास करना.
इसलिए, जब अचानक बच्चे को एक अज्ञात और तनावपूर्ण स्थिति का सामना करना पड़ता है, जिसमें वह सबसे अच्छा होने की प्रतिस्पर्धा करता है और उनके काम को लाखों दर्शकों के सामने आंका जाता है, अपने आत्मसम्मान के लिए एक झटका हो सकता है, अभी भी गठन में। यह मनोवैज्ञानिक द्वारा समझाया गया है:
"इस शैली के टेलीविजन शो में, बच्चा महसूस कर सकता है कि अगर वह जीतता है तो यह केवल वैध है, और यह हमें उस बिंदु पर वापस ले जाएगा, जिसमें केवल अपने साथियों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता के बारे में बताया गया था, जबकि उनका आत्म-सम्मान प्रभावित हो सकता है यदि वे उनसे बेहतर नहीं हो पाते हैं। "
क्या बच्चे इतने तनाव को झेलने के लिए तैयार हैं?
तनाव किसी भी उत्तेजना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है जो व्यक्ति को व्यथित, अप्रिय या इसे अपनाने में कठिनाई के रूप में मानता है। हालांकि हम में से प्रत्येक एक अलग तरीके से तनाव पर प्रतिक्रिया करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम सभी सहमत हैं कि तनाव वास्तव में एक सुखद एहसास नहीं है.
शिशुओं और अधिक में, क्या आपको लगता है कि आपका बच्चा तनाव ग्रस्त है? हम आपको बताते हैं कि आपको किन लक्षणों पर विचार करना चाहिएअधिक या कम हद तक, वयस्कों के पास ऐसे उपकरण होते हैं जो हमें तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, लेकिन बच्चे विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें कुछ स्थितियों का सामना करने के लिए हमारे समर्थन की आवश्यकता है हर रोज जो उन्हें विशेष रूप से बदल सकता है।
हम में से ज्यादातर के लिए, बस एक टेलीविजन सेट पर कदम रखना और कैमरों का सामना करना बहुत चिंता पैदा करेगा। लेकिन अगर इसके अलावा, उद्देश्य यह दिखाना है कि आप स्टॉपवॉच, कई भागीदारों और एक जूरी के आकलन का सामना कर रहे सबसे अच्छे हैं, तो यह संभावना से अधिक है कि तनाव परोसा जाता है।
और एक तनाव की स्थिति में बच्चे को ब्लॉक करना, रोना या पता नहीं कैसे प्रतिक्रिया करना सामान्य है, जैसा कि इस संस्करण के एक प्रतियोगी द्वारा अभिनीत इस वीडियो में स्पष्ट रूप से देखा गया है:
"बच्चों को स्वाभाविक रूप से निराश होना सीखना चाहिए"
जब किसी बच्चे के साथ कुछ ऐसा होता है जिसे वह पसंद या नापसंद नहीं करता है, तो उसके लिए शिकायत करना और रोना सामान्य है। और अगर हमने इस टेलीविजन कार्यक्रम के विभिन्न संस्करणों में इसके बच्चों के संस्करण में कुछ देखा है, तो वे आंसू हैं।
अपने बच्चे को बताने के लिए शिशुओं और अधिक 15 वाक्यों में जब वह "रोता नहीं है" के बजाय रोता हैपीड़ित बच्चों के आंसू बेबसी और हताशा यह देखते हुए कि वे जो पकवान पका रहे हैं वह बाहर नहीं आता जैसा वे चाहते हैं, कि उनके काम जूरी द्वारा मूल्यवान नहीं हैं जैसा कि वे उम्मीद करते थे, या कि वे अपने सपनों की प्रतियोगिता को छोड़ने के लिए मजबूर हैं।
और यद्यपि कार्यक्रम चालक स्वयं उन कठिन समय में छोटों के साथ जाने और आराम करने का प्रयास करते हैंउनके साथ और उनके लिए पीड़ित होना अपरिहार्य है। और नमूना के लिए, जेफरसन का यह वीडियो, एक प्रतियोगी जो कार्यक्रम के चौथे संस्करण के माध्यम से गया था, और जिसने हम सभी को अपने आँसू और उसके साथ स्थानांतरित कर दिया "मैंने इसे घातक किया है":
यह सच है कि वयस्कों को बच्चों को निराशा को सहन करने की शिक्षा देनी चाहिए, क्योंकि जीवन में कभी-कभी यह विफल हो जाता है, और आपको हमेशा वह नहीं मिल पाता जो आप चाहते हैं। लेकिन यह यह कुछ ऐसा है जिससे हम काम कर रहे हैं, जैसा कि बच्चों की समस्याओं या स्थितियों का सामना करना पड़ता है, जिन्हें हल किया जाना चाहिए या उन्हें राहत देना चाहिए।
“बच्चे उन्हें निराश होना और स्वाभाविक रूप से सभी प्रकार की संवेदनाओं और भावनाओं का अनुभव करना सीखना चाहिए। तो नुकसान यह है कि निराशा से बचने के लिए, उनके लिए बड़ी चिंता की स्थितियों को प्रोत्साहित करके इसे कैसे भड़काना है "
"एक उदाहरण के रूप में: माता-पिता हमारे बच्चों का स्कूलवर्क उनके लिए नहीं कर सकते हैं या उनके द्वारा की गई गलती को सुधार सकते हैं न ही हम उन्हें वयस्क स्थितियों का सामना करने के लिए कह सकते हैंके रूप में, एक टेलीविजन कार्यक्रम में भाग लेने और लाखों लोगों से पहले अपने काम के लिए न्याय और मूल्यवान होने के तथ्य के रूप में - वाक्य लौरा।
इसके अलावा, हताशा की स्थितियों में यह महत्वपूर्ण है कि वयस्क बच्चे के साथ हो, इस भावनात्मक स्थिति से निपटने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करें।
"ये स्थितियां भावनात्मक रूप से इतनी मजबूत हैं, कि उन्हें अपने भविष्य में समस्याओं से बचने के लिए एक अच्छी संगत की आवश्यकता है, मध्यम और दीर्घकालिक दोनों। यह मत भूलो कि बचपन के दौरान जीते हुए अनुभवों से हम अपने व्यक्तित्व का निर्माण कर रहे हैं, इसलिए यदि ये अनुभव बहुत तीव्र और असत्य हैं, जैसा कि एक टेलीविजन कार्यक्रम में होता है, तो परिणाम गंभीर हो सकते हैं "
शिशुओं और अधिक बच्चों में भी बुरे दिन होते हैं: उन्हें समझें और उन्हें इससे निपटने में मदद करेंएक मनोवैज्ञानिक के रूप में, लौरा ने एक राय व्यक्त की है जिसे कई दर्शक भी महसूस करते हैं। और, हालांकि सामान्य तौर पर, ऐसा लगता है कि बच्चे अनुभव का आनंद लेते हैं और अप्रिय परिस्थितियों में जूरी से घिरे होते हैं, वे अभी भी अकेले हैं बच्चों ने उच्च स्तर के तनाव और शक्तिशाली सार्वजनिक प्रदर्शन के अधीन किया। और आप, आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?
आभार | लॉरा आयूसो गार्सिया, एआरआईएस मनोविज्ञान केंद्र
