जैसा कि हमने तय करते समय परिवहन के साधनों के बारे में बात की है गर्भावस्था में यात्रा, हमें कुछ विवरणों को भी ध्यान में रखना होगा भाग्य चुने गए।
हम जहां भी जाते हैं, हमारे द्वारा घर पर भोजन की सावधानियों को बनाए रखा जाना चाहिए, विशेष रूप से यात्रियों के साथ, विशेष देखभाल के साथ। बोतलबंद पानी पीना ज़रूरी है अगर हमें इस बात का कोई शक हो कि नल का पानी हम पर हो सकता है, तो कुछ जगहों पर यह सावधानी जरूरी है और हमें इसे खाना धोने के पानी या अपने दाँतों को ब्रश करने पर भी लागू करना चाहिए।
भोजन अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए और हमें ऐसे रेस्तरांओं का चयन करना चाहिए जो उत्कृष्ट स्वच्छता की गारंटी दे सकें। बिना पके दूध या अधपके मीट पर आधारित खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। बेशक, हमें बोतलबंद पेय से इनकार करना चाहिए जो हमारी उपस्थिति में नहीं खुले हैं।
सनस्क्रीन और कीट repellents का उपयोग आवश्यक हो सकता है, लेकिन एक उपयुक्त उत्पाद चुनने के लिए फार्मासिस्ट से परामर्श करना हमेशा सुविधाजनक होता है।
अगर हम आपकी ज़रूरत के किसी भी गंतव्य की यात्रा करते हैं टीका सभी सावधानियों को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए, कुछ टीके उपयुक्त नहीं हो सकते हैं, विशेष रूप से वे जो जीवित या क्षीण वायरस पर आधारित होते हैं।
यदि हम गर्भावस्था के दौरान यात्रा करने जा रहे हैं और हम इसका पूर्वाभास कर सकते हैं, तो बेहतर होगा कि गर्भावस्था से पहले ही डॉक्टर से सलाह ली जाए। यदि यह आवश्यक है, तो चिकित्सक यह आकलन करेगा कि क्या हम हेपेटाइटिस, मेनिन्जाइटिस या न्यूमोकोकस के लिए टीका लगाया जा सकता है, जो निष्क्रिय वायरस या टॉक्सोइड को ले जाता है, और यहां तक कि यह अध्ययन करता है कि क्या यह पीले बुखार का टीका लगाने के लिए सुविधाजनक है, भले ही यह एक जीवित वायरस टीका हो। लेकिन ये मामले हमेशा बहुत विशेष होंगे और, ईमानदारी से, जोखिम न लेने के लिए बेहतर होगा और एक ऐसा गंतव्य चुनें, जिसे इन सावधानियों की आवश्यकता न हो।
यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि हमारे गंतव्य में एक पर्याप्त सैनिटरी अवसंरचना है, जिससे हमें बिना किसी समस्या के आपातकालीन स्थिति में इलाज की संभावना होगी और हम बीमा लेते हैं जो गर्भावस्था में आने वाली समस्याओं को कवर करता है, जिसमें समय से पहले जन्म और देखभाल शामिल है। बच्चे को
इन बुनियादी सावधानियों के साथ हम विचार कर सकते हैं चुने हुए गंतव्य पर विचार करते हुए गर्भवती यात्रा करना.
