प्रभावों की पहले से ही अलग से जांच की गई थी, लेकिन यह पहली बार है कि एक अध्ययन कुछ व्यवहारों के संयुक्त प्रभावों पर विचार करता है जिन्हें माना जा सकता है बचपन के मोटापे के तीन दुश्मन: टेलीविजन की अधिकता, एक बुरा आराम और परिवार के साथ मेज साझा नहीं करना।
बेशक, यह कहे बिना चला जाता है कि एक गतिहीन जीवन शैली और एक हाइपरकोलेरिक आहार भी हैं, लेकिन अमेरिकी शोधकर्ताओं ने जो अध्ययन किया है, वह इस बात को उजागर करना चाहता है कि हम उन आदतों को ध्यान में नहीं रख सकते हैं जो बच्चे कई घंटे बिताते हैं। टेलीविजन के सामने, कि वे बुरी तरह से आराम करते हैं या परिवार के भोजन की कम आवृत्ति सीधे बचपन के मोटापे से संबंधित हैं।
पूर्वस्कूली बच्चों में इन तीन खतरों को नियंत्रित करना, प्रति दिन अधिकतम दो घंटे टेलीविजन को कम करना, यह सुनिश्चित करना कि वे पर्याप्त नींद (प्रति दिन लगभग दस घंटे) और प्रति सप्ताह कम से कम पांच बार एक परिवार के रूप में भोजन करने की कोशिश कर रहे हैं, यह एक महान लड़ाई है। महामारी जो विकसित देशों में स्थापित की गई है।
हम जिस अध्ययन के बारे में बात कर रहे हैं, उसमें पता चला है कि तीनों एक साथ मिलकर मोटापे के खतरे को 40% तक कम कर सकते हैं।
अच्छी आदतें घर पर शुरू होती हैं और बच्चों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना हमारी जिम्मेदारी है, माता-पिता की। हमारी भागीदारी हमारे बच्चों के स्वास्थ्य के लिए मौलिक है, इसलिए, इस मुद्दे के संबंध में, और सामान्य तौर पर, हमें अपने गार्ड को कम नहीं करना चाहिए।
यद्यपि हमारे पास आसान चीजें नहीं हैं, जिन्हें हमें वर्तमान में उनके खिलाफ अच्छे रीति-रिवाजों को प्रोत्साहित करने के लिए रोना है, जो कि छोटी और लंबी अवधि में उन्हें फायदा पहुंचाएंगे।
