कुछ चीजें इतनी फैंसी एक अच्छा स्नान लेने की तरह जन्म देने के बाद (हमारे बच्चे के साथ होने के अलावा, बिल्कुल)।
विसर्जन स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है (न तो बाथटब में और न ही पूल में) क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है, इसलिए स्नान करना सबसे अच्छा है। पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए क्योंकि अगर हमारे पास कुछ कम वोल्टेज है तो हम लुप्त होने का जोखिम उठाते हैं। सबसे अच्छा गर्म पानी के साथ एक आरामदायक स्नान है।
नर्सें हमें बताएंगी कि हम कब स्नान कर सकते हैं, एक बार एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का प्रभाव चला जाए, यदि वे दुर्घटनाओं से बचने के लिए लगाए गए हों।
सबसे अधिक सलाह देने वाली बात यह है कि जब पहली बार महिला को हर समय साथ में नहलाया जाता है, तो कोई व्यक्ति जो उसके ऊपर देखता है, उसे किसी चीज की जरूरत हो सकती है, थक सकती है, चक्कर आ सकते हैं या बिल्कुल भी नहीं।
निश्चित रूप से जब हम खड़े होते हैं तो हम गर्भाशय से आने वाले रक्त की एक प्रचुर मात्रा में हानि देखेंगे। यह बिल्कुल सामान्य है।
हम बालों को शैम्पू और शरीर को जेल से धो सकते हैं लेकिन स्पंज से धोना सुविधाजनक नहीं है, लेकिन बस हाथ से। और न ही जेल केवल जननांग क्षेत्र (ग्लिसरीन साबुन) से गुजरता है, लेकिन केवल सीधे जेट को रखे बिना पानी को चलाने दें।
ध्यान रखें कि योनि और गर्भाशय ग्रीवा सामान्य से अधिक खुले होते हैं और इसलिए शरीर में प्रवेश करने वाले कीटाणुओं के संपर्क में आते हैं और संक्रमण पैदा करते हैं।
एक बार जब आप समाप्त कर लेते हैं तो योनि की दिशा में एक नरम तौलिया के साथ अच्छी तरह से जननांग को सूखना बहुत महत्वपूर्ण है, योनि की ओर गुदा की ओर रगड़े बिना, कभी भी अन्य तरीके से नहीं। यद्यपि यह आवश्यक नहीं है, आप हेयर ड्रायर की ठंडी हवा के साथ क्षेत्र से शेष नमी को हटा सकते हैं।
प्रसव के बाद आपका पहला शॉवर बहुत सुकून मिलेगा। स्वच्छता के अलावा, यह आपको आराम करने में मदद करेगा और साथ ही आप अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए ऊर्जा के साथ चार्ज करेंगे।
