एक बार जब बच्चे का जन्म हो जाता है, तो माताएं उनकी देखभाल को पूरी तरह से प्राथमिकता देती हैं और आमतौर पर जन्म के बाद होने वाली असुविधा को पृष्ठभूमि में छोड़ देती हैं।
लेकिन सच्चाई यह है कि आधे से अधिक महिलाएं जिनकी योनि में प्रसव हुआ है, कुछ प्रसवोत्तर विकारों में "चुप्पी में पीड़ित" हैं जैसे असंयम, आँसू, यौन रोग, बवासीर या आंत्र या मूत्राशय के कार्य में किसी प्रकार की समस्या।
कई महिलाओं का मानना है कि प्रसवोत्तर विकार सामान्य हैं, कि वे जन्म देने का हिस्सा हैं, लेकिन उन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
जिन महिलाओं में एपीसीओटॉमी हुई है, उनके मामले में घाव की चिकित्सा से जुड़ी कुछ जटिलताएं या उन बिंदुओं के साथ जिन्हें हल किया जाना चाहिए ताकि बात बिगड़ न जाए।
प्रसव के बाद चिकित्सा नियंत्रण स्त्री रोग विशेषज्ञ से किसी भी असामान्यता या असुविधा के बारे में पूछने का समय है जो आप बच्चे के जन्म के बाद महसूस कर सकते हैं जैसे कि आंतों या मूत्र असंयम, एपिसीओटॉमी जो ठीक नहीं होती है, आपके पास गहरी कटौती या लैकरेशन, रेक्टोवाजाइनल फिस्टुलस या यौन क्रिया करने में कठिनाई होती है (योनि सूखापन, दर्द, खून बह रहा है या अधिनियम के दौरान या बाद में जलन)।
इस प्रकार के विकार इसलिए होते हैं क्योंकि योनि की मांसपेशियां योनि से प्रसव के दौरान बड़ी विकृति का शिकार होती हैं।
जहां तक संभव हो, उन्हें कम करने या उनसे बचने के लिए, श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करने की सलाह दी जाती है ताकि यह तनाव कम हो या इसके परिणाम कम हों।
श्रोणि मंजिल झूला के आकार की मांसपेशियों के एक सेट द्वारा बनाई जाती है जो मूत्राशय, गर्भाशय और मलाशय का समर्थन करती है। इसकी डिलीवरी एक अच्छी डिलीवरी के लिए महत्वपूर्ण है, एपिसीओटॉमी की संभावना को कम करने और एक बेहतर प्रसवोत्तर वसूली।
स्त्री रोग विशेषज्ञ भी हैं जो प्रसव से पहले त्वचा में लोच में सुधार करने के साथ-साथ प्रसवोत्तर निशान को ठीक करने के लिए पेरिनेम क्षेत्र में गुलाब के तेल से मालिश करने का सुझाव देते हैं।
