प्रसवोत्तर अवसाद एक विकार है जो 15% माताओं को प्रभावित करता है जो विभिन्न तरीकों से माँ और बच्चे के रिश्ते को प्रभावित करता है।
माँ के उदास होने पर पैदा होने वाली समस्याओं में से एक का असर उसके बच्चों की नींद पर पड़ता है। जाहिरा तौर पर जिन बच्चों की मां उदास होती हैं, वे खराब नींद लेते हैं अवसाद के बिना माताओं के साथ की तुलना में।
ये डेटा टर्म में पैदा हुए 18 स्वस्थ शिशुओं के साथ किए गए एक अध्ययन से आया है। 6 महीने की अवधि में प्रति माह लगातार सात दिनों तक अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए एक्टिग्राफी (शारीरिक गतिविधि निगरानी) के साथ नींद के व्यवहार देखे गए। शिशुओं की माताओं ने भी अपने बच्चों की नींद और जागने की दैनिक अवधि दर्ज की। कुल बच्चों में से, ग्यारह में अवसाद से ग्रस्त माताएं थीं जबकि अन्य सात में विकार का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं था।
शोधकर्ताओं ने पाया कि उदास माताओं के बच्चे नींद आने में अधिक समय लगा उन लोगों की तुलना में जिनके पास अवसाद के साथ माताओं नहीं था (लगभग 80 मिनट पहले बनाम 20 मिनट सेकंड) और रात के दौरान अधिक बार जागते हैं (दो बार के खिलाफ चार)। जांच के छह महीनों के दौरान इन मतभेदों को बनाए रखा गया था।
"हालांकि कई पर्यावरणीय और सामाजिक कारक हैं जो बच्चे की नींद और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं, यह अध्ययन मातृ अवसाद के प्रभाव को कम करने की दिशा में पहला कदम है।"टीम लिखी।
अध्ययन के लिए एक टिप्पणी के रूप में, यह कहने के लिए कि अध्ययन का नमूना (18 बच्चे) मुझे बहुत छोटा लगता है और यह जानने के लिए थोड़ा और अधिक आवश्यक होगा कि माताओं ने अपने छोटे लोगों को सोने के लिए क्या रणनीति अपनाई (यदि उन्होंने उन्हें अपनी बाहों में भर दिया या अकेले सोने दिया, तो वे उन्होंने स्तन दूध या कृत्रिम दूध दिया, अगर उन्हें रोने की अनुमति दी गई थी या नहीं, अगर तापमान पर्याप्त था या नहीं, आदि) कारण की पुष्टि करने के लिए।
सब कुछ के बावजूद यह मुझे स्पष्ट लगता है कि एक बच्चे को एक खुश और सक्रिय माँ की जरूरत है वह अपने बेटे की देखभाल कर सकता है, उसे वह प्यार और समय दे सकता है जिसकी उसे जरूरत होती है, वह उत्तेजना और दुलार करता है जिसका वह हकदार है और यह संभव है कि अवसाद से ग्रसित माताएं अपने बच्चों के साथ ठंडे तरीके से काम करें और इसका उनके दैनिक जीवन पर प्रभाव पड़ता है। कारण (शायद) बच्चे में उदासी या अवसाद और उपरोक्त नींद की समस्याएं।
उम्मीद है कि वे इस मुद्दे पर शोध जारी रखेंगे, क्योंकि मां और बच्चे का भावनात्मक स्वास्थ्य उनके रिश्ते में और बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण कारक है।
