महिलाओं की शिकायत है कि उनके स्तन गर्भावस्था या स्तनपान के बाद समान नहीं हैं। हार्मोनल परिवर्तन और वजन का बढ़ना स्तनों की दृढ़ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसमें कोई संदेह नहीं है, लेकिन विशेष रूप से छाती बस समय बीतने से गिरती है। लेकिन महिलाएं चाहती हैं कि गर्भावस्था के बाद सुंदर स्तन। क्या हम इसे प्राप्त कर सकते हैं
गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं आमतौर पर देखती हैं कि उनके स्तन आकार में बढ़ते हैं, क्योंकि इस स्तर पर वे स्तनपान की तैयारी करती हैं। एक बड़े वजन और त्वरित बाद के नुकसान का मतलब है कि पश्चिमी समाज की नजर में पिछली सभी सुंदरता कुछ हद तक कम हो गई है।
सभी सौंदर्य दिशानिर्देशों की तरह, यह कुछ सांस्कृतिक है, और अन्य सभ्यताओं में अगर उनकी सराहना की जाती है। टिटियन का सुंदर काम जो इस लेख का प्रमुख है, कुछ सदियों पहले जो सुंदर था उसका एक अच्छा उदाहरण है। लेकिन सांस्कृतिक या नहीं, कि छाती गिर जाती है, खासकर अगर यह बहुत हड़ताली कुछ है, तो हमें बुरा लग सकता है।
न ही स्तनपान जरूरी स्तन को खराब करता है, और जबकि कई महिलाएं जारी रखती हैं, खासकर जो पहले एक छोटे स्तन थे, वे खुशी महसूस करते हैं।
लेकिन हम कर सकते हैं हमारे स्तनों की देखभाल करें ताकि ये परिवर्तन उन्हें यथासंभव कम प्रभावित करें। फर्म ब्रा के साथ उचित बन्धन, कोई छल्ले और चौड़ी पट्टियाँ आपकी बहुत मदद करेंगी। मॉइस्चराइज़र या तेल, भी, लेकिन बहुत अधिक ध्यान देना ताकि वे स्तनपान के साथ असंगत न हों।
हालांकि, सबसे अच्छा समाधान सबसे सरल है। छाती एक मांसपेशी द्रव्यमान पर बढ़ती है और इसे टोंड रखना एक सुंदर छाती के लिए सबसे अच्छी गारंटी है। तैराकी या सरल व्यायाम यह pecs को सुदृढ़ करता है, साथ ही एक पर्याप्त वजन बनाए रखता है और अचानक बदलाव के बिना हमें अपना सर्वश्रेष्ठ बनाए रखने में मदद करेगा।
