हम जानते हैं कि स्तन के दूध के मुकाबले शिशु के लिए बेहतर भोजन नहीं है। इसके लाभों के बीच हम यह उल्लेख कर सकते हैं कि यह मुफ़्त है, यह हमेशा तैयार रहता है और आदर्श तापमान पर, यह बीमारियों के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रदान करता है और माँ और बच्चे के बीच लगाव के बंधन को बढ़ावा देने के अलावा, एलर्जी के जोखिम को कम करता है।
अपने कई फायदों के कारण, स्तनपान को यथासंभव लंबे समय तक बढ़ाना महत्वपूर्ण है, कम से कम विशेष रूप से पहले छह महीनों के दौरान। वहाँ कुछ टिप्स हम एक सफल स्तनपान कराने के लिए ध्यान में रख सकते हैं.
जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाएं: जीवन के पहले घंटों में बच्चे को स्तनपान कराएं, यदि संभव हो तो पहले आधे घंटे के भीतर। प्रसव के बाद गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देने के अलावा, यह दूध को चूसने के लिए बच्चे द्वारा की गई उत्तेजना के लिए तेजी से बढ़ने में मदद करता है।
अनंत धैर्य: आप अभी तक एक विशेषज्ञ नहीं हैं, खासकर अगर यह आपका पहला बच्चा है, लेकिन दोनों सीखेंगे। धैर्य है, मेरा मानना है, सफल स्तनपान के बुनियादी स्तंभों में से एक। असफलता से पहले हार न मानें। सकारात्मक दृष्टिकोण और प्रेम से किसी भी असुविधा को दूर किया जा सकता है।
माँग पर खिलाओ: घड़ी सफल स्तनपान के अनुकूल नहीं है। टाइट ऑन डिमांड देना यह करना है कि जब भी बच्चा इसे मांगे, बिना शेड्यूल के, रात को भी। थोड़ा-थोड़ा करके, बच्चा नियमित अंतराल के साथ अपनी खिला लय स्थापित करेगा। शॉट खत्म होने के समय बच्चा भूखा हो सकता है या ऐसा महसूस कर सकता है कि नींद, ठंड, बेचैनी, चिड़चिड़ापन से मां की गर्माहट मिल रही है। याद रखें कि शीर्षक भोजन है, लेकिन आराम भी है।
पहले सप्ताह में शांत करनेवाला का उपयोग न करें: कम से कम जब तक स्तनपान स्थापित नहीं किया जाता है तब तक चाय का उपयोग हतोत्साहित किया जाता है। निप्पल का सक्शन निप्पल सक्शन से अलग है और बच्चे को भ्रमित कर सकता है।
उचित आसन: यदि बच्चे को ठीक से स्तन पर नहीं रखा गया है, तो दूध को कोशिश करने पर थक जाने का खतरा है। कुंजी यह है कि बच्चे को मां के साथ पेट-अप करके स्तन के जितना संभव हो सके उतना करीब लाएं और यह सुनिश्चित करें कि अधिकांश स्तन बच्चे के मुंह के अंदर हैं।
अनुकूल वातावरण: स्तनपान मां और बच्चे के बीच एक बहुत ही अंतरंग क्रिया है। यह महत्वपूर्ण है कि दोनों आराम, आराम और धुन में हैं, कष्टप्रद शोर और विचलित से दूर हैं। यदि आवश्यक हो, तो कम रोशनी के साथ बच्चे को शांत जगह पर ले जाएं।
बच्चे की लय का सम्मान करें: जैसा कि आप जानते हैं, दूध की संरचना शुरुआत में शॉट के अंत में समान नहीं होती है, इसलिए इसे बदलने के लिए शॉट के बीच में स्तन से बच्चे को निकालना सुविधाजनक नहीं है। हमें बच्चे की लय का सम्मान करना चाहिए, जब वह तृप्त होगा, तो वह शराब पीना छोड़ देगा। सबसे अधिक संभावना है, वह सो जाता है, खासकर पहले हफ्तों के दौरान।
वह काम कोई बाधा नहीं है: अगर आपको काम पर वापस जाना है तो आप अपना दूध "थोड़ी दूरी पर" देना जारी रख सकते हैं। आप दूध निकाल सकते हैं और इसे स्टोर कर सकते हैं (यह वीडियो बताता है कि कैसे) ताकि बच्चे को शॉट्स के दौरान सबसे अच्छा खिलाया जाए जो आप नहीं दे सकते। यह एक छोटा सा प्रयास है, लेकिन यह इसके लायक है।
