मेरे पास यह स्पष्ट है। सबसे अच्छा प्यूरीज़। या जैसे ही बच्चा खा सकता है, बहुत नरम प्राकृतिक खाद्य पदार्थ लेकिन कुचल के बिना। दलिया और प्यूरी बच्चे के खिलाने में एक संक्षिप्त चरण होना चाहिए। फिर, नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए दिशानिर्देशों पर संकेतों का सम्मान करते हुए, बच्चे को सामान्य आहार में शामिल किया जाता है।
सब्जियों और मांस का एक दलिया केवल वही ले जाएगा जो हम डालते हैं, व्यक्तिगत रूप से सर्वोत्तम सामग्रियों को चुनने में सक्षम होते हैं और कुछ भी नहीं जोड़ते हैं जो वास्तव में वह नहीं है जो हम डालना चाहते हैं। इस मैश में संरक्षक, रंजक नहीं होते हैं, इसे पैक नहीं किया जाता है, लेकिन यह हौसले से बनाया जाता है, इसके सभी विटामिन और खनिज। और इसमें न तो चीनी होती है और न ही नमक और न ही स्टार्च जो इसे मोटा बनाते हैं। शुद्ध स्वास्थ्य.
अंतर होममेड फबाडा या कैन खाने जैसा है। कैन समृद्ध हो सकता है और एक आपातकालीन विकल्प हो सकता है, लेकिन हम में से कोई भी हर दिन डिब्बे में खाना नहीं खाता। शिशुओं को यह करने की जरूरत नहीं है। पेसो को खरीदने की कीमत 50 सेंट और यूरो के बीच होती है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि हम कहां खरीदते हैं और हम ताजा मौसमी सब्जियों का उपयोग करते हैं। यदि बच्चे के लिए यह करने के बजाय हम सभी इसे खाते हैं, तो हम अपने समय और खाना पकाने की गर्मी का बेहतर उपयोग करेंगे। हम कई दिनों के लिए भी कर सकते हैं और फ्रीज कर सकते हैं। एक 250 ग्राम पॉट की लागत लगभग 1 यूरो है। यह न केवल सब्जियां और मांस या मछली ले जाता है। इसकी रचना में आमतौर पर स्टार्च होते हैं जो इसकी बनावट को अधिक सजातीय बनाते हैं।
चलिए एक उदाहरण देते हैं। लगभग 50 ग्राम के लिए मैश की हुई सब्जियां और मांस की एक प्लेट, लगभग 50 सेंट के लिए बाहर आ सकती है, जिसमें आलू का एक टुकड़ा, गाजर का एक तिहाई, एक हरी बीन और थोड़ा लीक और लगभग 25 ग्राम पहले मांस गुणवत्ता, चिकन या मछली। हम इन सब्जियों को तोरी, शकरकंद, शलजम, चरस ... के लिए विनिमय कर सकते हैं। उनमें से कोई भी। अतिरिक्त कुंवारी तेल का एक पानी का छींटा। नमक या चीनी नहीं। और कुछ नहीं।
बचत बहुत बड़ी नहीं हैलेकिन के संदर्भ में गुणवत्ता यह बहुत पुराना है। स्वस्थ भोजन ताजा और असंसाधित उत्पादों पर आधारित होता है, जिसमें बेहतर पोषक तत्व होते हैं। मेरे लिए, इससे स्पष्ट कोई तुलना नहीं है।
