माना जाता है कि वैज्ञानिक अध्ययनों को पढ़ने के लिए उपयोग किया जाता है बच्चों की नींद की समस्या पढ़ने के लिए रोजा जोवे यह हमेशा ताजी हवा की एक सांस है। पृष्ठ पर, जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं, हाई डिमांड बेबीज़, उन्होंने उसे स्पष्ट परिणामों के साथ साक्षात्कार दिया है।
मेरे द्वारा दिए गए कुछ डेटा मुझे लगता है कि माता-पिता के लिए बहुत उपयोगी हैं, जो इस बात पर विचार कर रहे थे कि क्या उनके बच्चे के पास समस्या है और यहां तक कि सहारा भी है, इसलिए, कुछ व्यवहारिक तरीकों से जो बचपन की नींद की प्रकृति के साथ टकराते हैं।
उदाहरण के लिए जागरण के संबंध मेंवह बताते हैं कि "दो-वर्षीय बच्चों के 54% बच्चे अभी भी रात में जागते हैं। 20-महीने के बच्चों में 8 और 12 जागृति के बीच सभी सामान्य हो सकते हैं और किसी भी समस्या का सामना नहीं कर सकते। यह भी सच है कि एक बच्चे से पहले। वह उठता है, पहली बात यह है कि एक अच्छा निदान है और एपनिया जैसे परिवर्तनों को बाहर निकालता है, जिससे उसे जागना पड़े। "
एक और बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है माना मानकीकृत नींद की जरूरत है, और उजागर करता है कि: "ठीक है, बच्चों में एक ही बात होती है, बच्चों की नींद की मेज एक औसत दर्शाती है, इसलिए एक बच्चे और दूसरे के बीच वयस्कों की तरह तीन या चार घंटे तक हो सकते हैं। वे भी ऐसे हैं। एक दिन में छह घंटे की नींद पर्याप्त होती है और जिनके लिए आठ बहुत कम होते हैं। लेकिन यह मनुष्य के लिए अंतर्निहित कुछ है। हमें जितनी नींद की आवश्यकता होती है, वह प्रत्येक के लिए विशिष्ट है। " यह काफी तार्किक लगता है।
अंत में, और पूरी तरह से पूर्ण साक्षात्कार को पढ़ने की सिफारिश किए बिना नहीं, याद रखें कि "एक बच्चा जिसे वह खाना चाहता है जब वह भूखा नहीं खाना चाहेगा, वही जब एक बच्चे को सोने की अनुमति दी जाएगी जब वह नहीं चाहेगा कि वह नींद से मर न जाए।" "
हमेशा, जब माता-पिता नींद की समस्याओं की रिपोर्ट करते हैं, तो किसी भी तरीके या चिंता का उपयोग करने से पहले, मैं उन्हें पढ़ने के लिए आमंत्रित करता हूं रोजा जोवे। वह एक मनोवैज्ञानिक और बाल नींद विशेषज्ञ हैं। और वह इन चीजों के बारे में बहुत कुछ जानता है और उन्हें आश्वस्त और मानवीय तरीके से समझाता है।
