दर्द का डर उन मुद्दों में से एक है जो महिलाओं को उनके जन्म के बारे में सबसे अधिक चिंता करते हैं। यदि हम सामान्य रूप से प्राप्त जानकारी के बारे में सोचते हैं, तो ऐसा लगता है कि एकमात्र संभव तरीका एपिड्यूरल है। हालाँकि हैं गैर-औषधीय दर्द निवारण तकनीक वे प्रभावी हैं। उनमें से कई के पास वैज्ञानिक समर्थन है, दूसरों के अनुभवों का परिणाम है और यदि वे हानिरहित हैं, तो उनका उपयोग भी किया जा सकता है।
दर्द से राहत उन कारकों में से एक है जो सबसे अधिक सामान्य स्थिति को प्रभावित करते हैं, अनुमति देते हैं, यदि वे प्रभावी हैं और कोई मतभेद या परिणाम नहीं हैं, तो यह है कि डिलीवरी सबसे अच्छा संभव तरीके से होती है।
दर्द का अहसास यह एक महिला से दूसरे और एक जन्म से दूसरे जन्म में भी भिन्न होता है। यह संवेदना बहुआयामी है और इसमें शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक कारक शामिल हैं। ऐसी महिलाएं हैं जो बमुश्किल दर्दनाक जन्मों की रिपोर्ट करती हैं, अन्य मामलों में, भले ही सब कुछ चिकित्सकीय रूप से अच्छा हो, यह भारी हो सकता है। दर्द सम्मानजनक है और इसकी अभिव्यक्ति का सम्मान किया जाना चाहिए। प्रसव या मृत्यु का भय, पिछले या प्राप्त अनुभव, पल की अंतरंगता में अनावश्यक रुकावट इसे बढ़ा सकते हैं। यह सामान्य शारीरिक स्थिति और निश्चित रूप से, वास्तविक चिकित्सा जटिलताओं को भी प्रभावित कर सकता है, जो एक अलग मामला है।
महिलाओं को उनके वितरण की जानकारी लगभग विशेष रूप से पेशेवरों और विपक्षों से प्राप्त होती है एपिड्यूरल एनेस्थेसिया, लेकिन जब भी संभव हो, यह जानना और लागू करना सुविधाजनक होता है, अन्य तरीके जो दर्द के अनुभव को कम करने में मदद कर सकते हैं।
इन विधियों में से कुछ हैं: पानी का उपयोग, आंदोलन की स्वतंत्रता, पानी के इंजेक्शन और श्रम के दौरान निरंतर समर्थन। इसके अलावा, अन्य जैसे कि विश्राम, एक्यूपंक्चर और मालिश पर विचार किया जा सकता है। हम उनका विस्तार से विश्लेषण करेंगे।
