मैंने हमेशा सोचा है कि वास्तव में कुछ भी नहीं है और पूरी तरह से आपको एक माँ बनने के लिए तैयार कर सकता है। हम अनगिनत किताबें, पत्रिकाएँ, ब्लॉग या वेबसाइट पढ़ सकते हैं, पहली बार माँ बनने के बारे में सभी सिद्धांत, सलाह और सुझाव जान सकते हैं और जान सकते हैं, लेकिन जब सच्चाई का समय आता है और वे हमें देते हैं तो हमारी शिशु की चीजें बहुत अलग हो सकती हैं। जितना हमने कल्पना की थी उससे कहीं ज्यादा भ्रामक।
गर्भावस्था के दौरान, हम सभी प्रकार के ध्यान और देखभाल प्राप्त करते हैं, लेकिन जब बच्चा पैदा होता है, तो माताएं पृष्ठभूमि में जाती हैं। एक माँ, अपने बच्चों के होने के बाद परावर्तित, एक ईमानदार और संवेदनशील प्रकाशन में, पोस्टपार्टम में माताओं की देखभाल की कमी.
मुझे वह याद है जब मैंने अपनी नवजात बेटी के साथ अस्पताल के बाद घर लौटा था, तो पहली चीजों में से एक था: "और अब?"। मुझे कबूल करना है, मैं घबरा गया था। मैं चीजों को गलत करने से बहुत डरता था या कि ऐसी स्थिति थी जिसमें मुझे नहीं पता था कि मुझे कैसे काम करना है।
सौभाग्य से, मेरे परिवार ने हमेशा मेरा समर्थन किया और मुझे उन लोगों से अच्छी सलाह मिली, जो पहले से ही मां थीं। लेकिन इसे हिकारत से देखते हुए, और एक तरफ छोड़ कर कि मैंने उन्हें, माँ बनने के बाद के पहले हफ्ते और महीने, एक वास्तविक चुनौती हो सकते हैं.
शिशुओं और अधिक ए अध्ययन में पता चलता है कि हाल ही में पांच में से एक मां अवसाद या प्रसवोत्तर चिंता से पीड़ित हैऔर अब आपको न केवल अपने बच्चे की देखभाल करनी है, आपको खुद को भी देखना है, लेकिन जैसा कि मैंने आज साझा किया है, उस पोस्ट में दिखाया गया है, गर्भावस्था के दौरान हमें जो ध्यान मिला, वह अब पूरी तरह से बच्चे पर केंद्रित है.
यह आवश्यक रूप से एक बुरी चीज नहीं है, निश्चित रूप से एक बच्चे को ध्यान और देखभाल की आवश्यकता है! लेकिन हम कुछ भूल गए हैं: माँ भी मायने रखती है और उसे भी ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, खासकर प्रसवोत्तर के दौरान, मातृ जीवन के सबसे कमजोर और संवेदनशील चरणों में से एक।
और एनेलिसिस लॉटन, जो माँ ने प्रकाशन लिखा था जिसमें वह पोस्टपार्टम में माताओं को दिए जाने वाले छोटे ध्यान के बारे में वास्तविकता के बारे में बात करता है, यह एक मजबूत और स्पष्ट तरीके से समझाता है:
मेरे बच्चे पैदा होने के बाद नियुक्तियाँ हुईं।
अपनी छाती की पकड़ की जाँच करने के लिए।
अपना वजन जांचने के लिए।
अपनी सुनवाई की जाँच करने के लिए।
अपनी त्वचा के रंग की जांच करने के लिए और पीलिया के लक्षणों की तलाश करें।
नियुक्तियां हुईं।
समीक्षा और पंचर थे।
उनकी भलाई प्राथमिकता थी।
मैं कहूंगा कि, जब हमारे स्वास्थ्य प्रणाली की बात आती है, तो उनका बहुत ध्यान रखा जाता था।
और फिर मैं था।
कुछ भी नहीं के साथ पहली बार माँ।
संक्रमित, खून बह रहा है और sutured।
कुछ दर्द निवारक और जुलाब के साथ घर भेजा।
इस उम्मीद के साथ मातृत्व में डूब जाओ कि मेरी वृत्ति अकेले आएगी।
कि मुझे पता होगा कि शूल और रात के शॉट्स से कैसे निपटना है।
यह स्तनपान प्रकृति की योजना के अनुसार होगा।
कि मेरे पति अवसाद में मेरे वंश की पहचान करेंगे।
कि मुझे पता होगा कि मुझे अपने नए और बहुत अजीब शरीर में कैसे रहना है।
मेरा पेट मुझे भयानक नहीं लगेगा।
और यह कि मेरा मन मुझे उतना कम महसूस नहीं करवाएगा जितना कि मैं इसके लायक था।
किसी ने मेरी जाँच नहीं की।
किसी ने मुझे सपाट टायर नहीं दिया।
प्रसव के आठ सप्ताह बाद तक किसी ने मेरे टांके, मेरे उपचार या मेरे उपचार की जाँच नहीं की।
और फिर भी, यह पीठ पर एक थपकी थी और उन्होंने मुझे घर भेज दिया।
हमारी दुनिया माताओं को भूल जाती है।
हम दरारों से फिसलते हैं।
हम पृष्ठभूमि शोर बन जाते हैं।
और उसमें हम अपनी भूमिका सीखते हैं ... परिवार इकाई में हमारा स्थान ... हमेशा अंतिम हो।
दोस्तों, हम माताओं को आखिरी नहीं छोड़ सकते।
हमारे बच्चों को हमारी जरूरत है।
स्वस्थ होना
यह जानने के लिए कि हम मूल्यवान हैं।
उस मातृत्व को जानने के लिए, हालांकि कुछ प्राकृतिक, कभी-कभी हमारे जीवन की कम प्राकृतिक भूमिका की तरह महसूस कर सकता है।
और वह ध्यान देने योग्य है।
वह माताएँ ध्यान देने योग्य हैं।
हमें अपनी दुनिया की उसी तरह से देखभाल करने की जरूरत है, जिस तरह से उसे अपने हाथों की दस उंगलियों और ताजा पैरों की दस उंगलियों की परवाह है।
हमें देखने की जरूरत है।
हमें सुनने की जरूरत है।
हमें यह पूछने की जरूरत नहीं है कि हम ठीक हैं, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम हैं।
हम सिर्फ एक गर्भाशय नहीं हैं।
हम एक नई और कीमती आत्मा के लिए सिर्फ एक जीवन रेखा नहीं हैं।
हम मां हैं
और हमें यह सुनिश्चित करने के लिए किसी की आवश्यकता है कि हम ठीक हैं।
Anneliese की पोस्ट को न केवल वायरल किया गया है ध्यान और कमी के बारे में महत्वपूर्ण संदेश जो हम बच्चे पैदा करने के बाद माताओं को प्राप्त करते हैं, लेकिन क्योंकि हजारों महिलाओं ने अपने प्रत्येक शब्द के साथ पहचान की है।
शायद ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि क्योंकि हम वयस्क हैं हम पहले से ही अपनी देखभाल करने में सक्षम हैं या महसूस करते हैं कि कुछ गलत है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। वास्तव में, प्रसवोत्तर सबसे भ्रामक और अंधेरे चरणों में से एक है जो हम महिलाओं के रूप में रह सकते हैं। बेशक, यह प्रत्येक महिला का मामला नहीं है और यह अलग तरह से रहती है, लेकिन कई ऐसा करते हैं।
शिशुओं में और अधिक "मेरा शरीर टूटा हुआ महसूस करता है": जन्म देने के 48 घंटे बाद एक माँ के प्रसवोत्तर की कठोर वास्तविकताआइए थोड़ा सोचें प्रसव के बाद हम जो कुछ भी जीते हैं: हमारे शरीर का परिवर्तन, एक नवजात शिशु की देखभाल (पिछले अनुभव के बिना), दिनचर्या का कुल परिवर्तन, आराम की कमी, प्रसव या सीज़ेरियन सेक्शन से गुजरने के बाद हमारे शरीर में बेचैनी, हमारी नई पहचान को पूरा करने के लिए यह अभी बनने की शुरुआत है, और सूची आगे बढ़ती है।
क्या तब यह उम्मीद नहीं की जाती है कि कोई हमसे पूछे कि हम कैसे हैं, हम कैसा महसूस करते हैं और हर बार वे यह सुनिश्चित करते हैं कि हम ठीक हैं? एक दूसरे के लिए कल्पना करें कि अगर बच्चे को प्राप्त होने वाली माताओं के समान देखभाल प्राप्त होती है तो प्रसवोत्तर कितना अलग होगा.
शिशुओं और अधिक प्रिय नई माँ में: मातृत्व प्रसवोत्तर की तरह नहीं हैहम मातृत्व के बेहतर और आसान बदलावों के बारे में बात कर सकते हैं, शायद पहली बार माँ के संदेह के साथ, लेकिन इतने सारे भय और असुरक्षा के बिना। हम अवसाद या प्रसवोत्तर चिंता की शुरुआत को रोक सकते हैंसमय-समय पर माताओं की चिकित्सा जांच करते समय इनकी रोकथाम पर काम करना।
सौभाग्य से, अधिक से अधिक माताओं सार्वजनिक रूप से अपने अवसाद और चिंता के बारे में बोल रहे हैं, अन्य महिलाओं को अकेले महसूस करने में दोषी नहीं होने में मदद करते हैं या बुरा महसूस करते हैं जब बाकी दुनिया मानती है कि आपको खुशी के साथ उज्ज्वल महसूस करना चाहिए।
, हाँ प्रसवोत्तर के दौरान माताओं के लिए अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। और अगर चिकित्सा कर्मियों को उन्हें बच्चे के साथ उसी तरह देने की आवश्यकता या दायित्व नहीं है, तो चलो इसे करते हैं।
