बेली डांस यह नृत्य के सबसे पुराने रूपों में से एक है, धार्मिक समारोहों में इसके प्रदर्शन के अलावा, यह बच्चे के जन्म के लिए तैयारी अभ्यास का भी हिस्सा था, जो इसे बनाता है निर्देश के सबसे पुराने रूपों में से एक ताकि जन्म देना कम दर्दनाक और अधिक संतोषजनक था.
यहां तक कि यह भी कहा जाता है कि बच्चे के जन्म के समय, जनजाति की कुछ महिलाओं ने पेट नृत्य करते समय आंशिक रूप से घेर लिया, ताकि वह एक पलटा अधिनियम के रूप में एक ही आंदोलन कर सके, जिससे संकुचन के दर्द को कम किया जा सके।
इस पद्धति को चिकित्सा प्रगति के साथ खो दिया गया था, लेकिन कई जगह हैं जहां भविष्य के माताओं को बेली नृत्य के साथ तैयार किया जाता है। अब एलिसांटे में आता है, नर्सिंग कॉलेज में वे अपने बच्चों के जन्म की तैयारी कक्षाओं में उन्हें पेश करने के लिए दाइयों को बेली डांस क्लास दे रहे हैं। इस तकनीक को वे जो लाभ देते हैं वे कई हैं, यह मांसपेशियों को मजबूत करता है जो गर्भावस्था के दौरान भ्रूण का बेहतर समर्थन करेगा, अच्छे मूड को बढ़ावा देगा और चिंता को समाप्त करेगा, बच्चे के जन्म के दौरान काम करने वाली सभी मांसपेशियों को मजबूत करता है, आदि।
एलिसांटे के नर्सिंग कॉलेज की बेली डांस टीचर, मैरिसोल डीज़ का कहना है कि यह शरीर के एक अच्छे संरेखण का भी पक्षधर है, पेल्विक फ्लोर के स्वर को बनाए रखता है और गर्भावस्था के दौरान और गर्भावस्था के समय, काठ का क्षेत्र में संभव असुविधा से छुटकारा दिलाता है। वितरण।
इस तकनीक के अन्य लाभ यह है कि गर्भवती महिला को जन्म नहर के माध्यम से सहजता से गोद लेने वाले आंदोलनों को आराम मिलता है, श्रोणि को आराम करने, श्रोणि क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने और गर्भ के अंदर बच्चे को ऑक्सीजन देने में मदद मिलती है।
क्या आप में से किसी ने बच्चे के जन्म के दौरान पेट नृत्य का अभ्यास किया है? क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने इसे व्यवहार में लाया है? हम आपके अनुभव को जानना पसंद करेंगे।
