बच्चों के आगमन के साथ, हमारे लिए एक नई भूमिका शुरू होती है: माताएँ। और हमारे जीवन में इस नई भूमिका के साथ, स्मारकीय परिवर्तनों की एक श्रृंखला आती है, उन परिवर्तनों से जो हम गर्भावस्था के दौरान नोटिस करते हैं, शारीरिक परिवर्तनों के लिए जो बच्चे के जन्म के बाद हमारे शरीर पर अपनी छाप छोड़ते हैं। लेकिन एक शक के बिना, हम मानसिक और भावनात्मक स्तर पर एक महान परिवर्तन का भी अनुभव करते हैं।
आप कह सकते हैं कि हम एक कायापलट से गुजरते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अब हम जिस नई महिला के रूप में काम करेंगे। लेकिन उस प्रक्रिया के दौरान, हम अपने आप को भ्रमित पा सकते हैं, पहचान के नुकसान का एक प्रकार का अनुभव कर सकते हैं। हम बताते हैं कि यह सामान्य क्यों है।
माँ बनने पर पहचान खोने का एहसास
जैसा कि मैंने शुरुआत में उल्लेख किया है, जब हमारे पास एक बच्चा होता है तो हम कुल परिवर्तन से गुजरते हैं, सिर से पैर तक। न केवल हमारा शरीर केवल नौ महीनों में बड़े बदलावों से गुजरा, बल्कि हमारे आसपास सब कुछ अब अलग होगा.
हम अब एक छोटे और नाजुक इंसान के लिए जिम्मेदार हैं, जो पूरी तरह से हम पर निर्भर करता है और हमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से देखभाल और सुरक्षा, पोषण और भोजन करना चाहिए।
उम्मीद है कि अब इस नए परिवार के सदस्य के साथ, हमारी शैली और जीवन की गति बच्चों के होने से पहले पूरी तरह से अलग दिखेगी। आप शायद खुद से भी पूछें: माँ बनने से पहले मेरी ज़िंदगी कैसी थी?
आपके बच्चे होने से पहले, आप शायद वही करते थे जो आप उस समय चाहते थे। डेटिंग दोस्तों की दिनचर्या थी, फिल्मों में जाना या अपने साथी के साथ ड्रिंक या कॉफी के लिए बाहर जाना, वे थे कुछ गतिविधियाँ जो आपने कुल स्वतंत्रता के साथ कीं.
और नींद और आराम की उन लंबी रातों के बारे में क्या, जो अब एक बच्चे के साथ दूर और अस्पष्ट स्मृति की तरह लगती हैं। न केवल आपका शरीर समाप्त हो गया है, लेकिन अब यह एक और है, क्योंकि यह भी हो सकता है कि जो कपड़े आपको बहुत पसंद थे, अब आपके पास (कम से कम, इस समय) हैं, और वह भी आपको खोया हुआ महसूस करा सकता है।
एक महान परिवर्तन का परिणाम है
इसलिए: यदि आपका जीवन, आपकी दिनचर्या, आपकी गतिविधियां, आपका शरीर और यहां तक कि आपका मस्तिष्क इतनी जल्दी बदल गया है, बेशक यह महसूस करना सामान्य है कि आपने अपनी पहचान खो दी है! अपने जीवन के सभी पहलुओं में इन परिवर्तनों के साथ, अपने आप को एक अजीब व्यक्ति के रूप में महसूस करना आसान है, उस महिला से बहुत अलग है जो आप हुआ करते थे और जिस महिला को आप आईने के सामने देखते हैं, उसके साथ की पहचान करना आसान नहीं है।
और इस सब के साथ मैं यह नहीं कहना चाहता कि यह एक नकारात्मक बदलाव हैठीक है, यद्यपि आप कुछ चीजों को खो देते हैं, आप दूसरों को लाभ देते हैं। और एक माँ होने के नाते आप हर दिन शानदार पल देती हैं और आपको जीवन के बड़े सबक सिखाती हैं। आप दुनिया को नई नज़रों से देखना सीखते हैं और पाते हैं कि आप में असीम प्रेम है। माँ बनना आपको एक असाधारण इंसान बनाता है।
मैं बस यही समझाना चाहता हूं आप क्या महसूस करते हैं, वह भ्रम, वह वियोग अपने आप में सामान्य है और कुछ ऐसा जो स्वाभाविक रूप से आपके द्वारा अनुभव किए गए परिवर्तनों की उस महान श्रृंखला के बाद हो सकता है और अब आपको पूरी तरह से अलग जीवन के साथ छोड़ दिया है।
यह स्वाभाविक है, विशेष रूप से नई माताओं के मामले में, यह महसूस करने के लिए कि आप उस महिला से दूर हो गए हैं जो आप हुआ करती थीं। इसलिए मैं चाहता हूं कि आप आसानी से सांस लें और खुद को बताएं: "मैं एक सामान्य माँ हूँ"लेकिन सब से ऊपर, मैं चाहता हूं कि आप इस तरह से महसूस करने के लिए कभी दोषी न हों.
मां होने के द्वारा हमारे लिए लाए गए परिवर्तन बहुत मजबूत हो सकते हैं, और कभी-कभी बहुत कठिन भी होते हैं। लेकिन समय के साथ और धीरे-धीरे आप उस नई भूमिका के अनुकूल हो जाएंगे। और के बारे में पहचान के नुकसान की भावना: यह बस एक माँ के लिए महिला का विकास है, एक नई पहचान जिसके साथ बहुत जल्द आप खुद को फिर से महसूस कर सकते हैं।
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