मध्यम मात्रा में कैफीन अध्ययन के अनुसार गर्भावस्था के जोखिम को नहीं बढ़ाता है

एक डेनिश अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान मध्यम मात्रा में कॉफी का सेवन करती हैं, वे इसके जोखिम को नहीं बढ़ाती हैं।

पिछले शोध में पाया गया है कि बड़ी मात्रा में कैफीन का सेवन करने से समय से पहले प्रसव का खतरा बढ़ सकता है या यह कि बच्चा कम वजन का पैदा होता है।

20 सप्ताह से कम उम्र की लगभग 1200 गर्भवती महिलाओं के बीच आरहूस विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान मध्यम मात्रा में कैफीन पीने या डिकैफ़िनेटेड कॉफी पीने के बीच कोई अंतर नहीं है।

उच्च कॉफी उपभोक्ताओं (एक दिन में 3 कप से अधिक) के रूप में मानी जाने वाली महिलाओं के बीच किए गए अध्ययन के लिए, समूह को दो में विभाजित किया गया था। आधे को डिकैफ़ कॉफी दिया गया और दूसरे आधे को कैफीनयुक्त कॉफी दिया गया। परिणामों ने दोनों समूहों के बीच कोई प्रासंगिक अंतर नहीं दिखाया। तो शोधकर्ताओं ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि गर्भावस्था के उन्नत चरणों में कम कैफीन पीने से समय से पहले जन्म या कम जन्म के वजन के जोखिम के मामले में कोई फर्क नहीं पड़ता है, हालांकि वे स्पष्ट करते हैं कि अध्ययन किसी भी जानकारी की पेशकश नहीं करता है कि क्या संशोधन के बारे में गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कैफीन का सेवन स्तर जोखिम को बढ़ाता है या कम करता है।

मुझे कॉफी पसंद है और मैं आमतौर पर इसे हर दिन पीता हूं, लेकिन मुझे याद है कि जब मैं अपने बेटे के साथ गर्भवती थी तो मैं इसे देख भी नहीं पाया था और इसके बजाय मैं वास्तव में चाय लेना चाहता था।

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