विशेषज्ञों का कहना है कि बचपन जीवन का सबसे सुखद चरण है; हालाँकि कई वास्तविकताएँ हैं जो बच्चों को दुखी करती हैं।
बच्चों, सिद्धांत रूप में आप वयस्कों की तुलना में खुशी के लिए अधिक प्रबल हैं। सुख सहज नहीं है। यह तीन कारकों में से, सकारात्मक मनोविज्ञान के पिता, मार्टिन सेलिगमैन के अनुसार रचना की गई है: जैविक प्रवृत्ति (जीन हमें आशावादी या निराशावादी होने के लिए 25% और 50% के बीच प्रेरित करते हैं), महत्वपूर्ण परिस्थितियों और इच्छा का नियंत्रण।
एक बच्चे को खुश होने के लिए प्राप्त करना एक ऐसा काम नहीं है जिसके लिए महान प्रयासों की आवश्यकता होती है; एक सुरक्षित, आरामदायक और अनुशासित वातावरण में, उनकी क्षमताओं, उनके व्यक्तित्व और उनकी कमियों को न बढ़ाते हुए उन्हें प्यार और आवश्यक महसूस कराना मुख्य सामग्री है।
दूसरी ओर, सब कुछ गुलाबी नहीं होना चाहिए। उन्हें यह सीखना होगा कि जिन चीजों के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी है, उन्हें प्रतिकूल परिस्थितियों से उबरने के लिए सफलतापूर्वक पढ़ाना उनके आत्म-सम्मान को बढ़ाने का एक सूत्र है। दोस्तों और खेल उन्हें बढ़ने और खुश रहने में मदद करने के लिए स्वतंत्र सामग्री हैं।
माता-पिता अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं: क्या हमारा बेटा खुश होगा? दो साल तक एक मुस्कुराता हुआ बच्चा, जो सक्रिय है, अपने वातावरण की खोज करता है और अच्छे स्वास्थ्य में है, एक खुशहाल बच्चा है। इस उम्र में, अजनबी उसे डरते हैं और वह अपने माता-पिता से अलग नहीं होना चाहता है। आपको अनुलग्नक आंकड़े चाहिए जो सुरक्षा और कल्याण प्रदान करते हैं। दो और छह साल के बीच एक बच्चा जो इस उम्र में खुश है, अक्सर हंसता है, अपने पर्यावरण के बारे में उत्सुक है, संवाद और बातचीत करना चाहता है और आत्म-नियंत्रण करने की क्षमता रखता है। आपको प्यार चाहिए, लेकिन सीमा भी। छह से बारह साल की उम्र से उनके पास अपने और अपने पर्यावरण के बारे में अधिक विस्तृत विचार है। वह मज़े करना और सीखना, सम्मान महसूस करना, प्यार करना और सुनना पसंद करता है। एक खुशहाल बच्चा जानता है कि निराशाओं को कैसे सहन किया जाता है, उच्च आत्मसम्मान होता है, कोई व्यवहार संबंधी समस्या नहीं होती है, कक्षा में अच्छी तरह से जाता है और दोस्तों को पसंद करता है।
