प्रसव की योजना: इसे कैसे बनाया जाए

गर्भावस्था के दौरान, हम उस दिन के लिए सभी आवश्यक चीजों के साथ तैयारी कर रहे हैं, जिसमें हमारा बच्चा अंत में पैदा हुआ है: उसके कपड़े, वह स्थान जहां वह सोएगी, उसे जिन चीजों की आवश्यकता होगी, अस्पताल बैग, और इसी तरह।

लेकिन कुछ महत्वपूर्ण भी है जो सभी गर्भवती महिलाओं को करने की सिफारिश की जाती है: एक जन्म की योजना हम आपको बताते हैं कि यह क्या है और इसे कैसे बनाया जाता है.

जन्म योजना क्या है?

जैसा कि नाम कहता है, एक जन्म योजना वह दस्तावेज है जिसमें आप स्थापित करते हैं या योजना बनाते हैं कि आप अपने जन्म को कैसे करना चाहते हैं। यह एक तरह के गाइड के रूप में काम करता है ताकि आपके बच्चे के जन्म के समय मेडिकल स्टाफ आपकी पसंद और / या वरीयताओं को जान सके.

जन्म योजना यह अनुशंसा करती है कि सभी गर्भवती महिलाएं ऐसा करती हैं, लेकिन यह पूरी तरह से वैकल्पिक है जो माताएं उन लोगों को दे सकती हैं जो उनकी डिलीवरी में भाग लेते हैं या सहायता करते हैं, और वह प्रत्येक महिला की जरूरतों के लिए व्यक्तिगत होगा.

इसमें उन्हें शामिल किया जा सकता है कुछ चिकित्सीय हस्तक्षेप और आपके द्वारा किए जाने वाले प्रसव के प्रकार के बारे में आपकी इच्छाएँ, लेकिन यहां तक कि अगर वे इस पर लिखे गए हैं, तो आप यह बता सकते हैं कि आप अपना मन बदलना चाहते हैं, जब यह वितरण का समय है।

जन्म योजना का उद्देश्य या उद्देश्य, एक दस्तावेज होने के अलावा जिसमें आप स्पष्ट रूप से अपनी वरीयताओं को निर्दिष्ट करते हैं, वह है पहले से सूचित किया जाए, ताकि आप जिम्मेदारी से निर्णय ले सकें.

अपनी जन्म योजना कैसे बनाएं

यह सिफारिश की है इसे गर्भावस्था के 28 से 32 सप्ताह के बीच तैयार करें, ताकि आपके पास मन की शांति के साथ योजना बनाने के लिए पर्याप्त समय हो, होशपूर्वक चयन करें और बच्चे के जन्म के बारे में सभी जानकारी रखने में सक्षम हों, साथ ही साथ अपने डॉक्टर से किसी भी प्रश्न के बारे में सलाह लें जो उत्पन्न हो सकते हैं।

आप शायद सोच रहे हैं कि जन्म योजना में क्या शामिल है, या यदि यह केवल उन संभावित चिकित्सीय हस्तक्षेपों तक सीमित है जो आपके बच्चे के जन्म के लिए प्रस्तावित या आवश्यक हैं।

लेकिन वितरण योजना में, आपके द्वारा निष्पादित की जाने वाली प्रक्रियाओं के बारे में न केवल आपकी पसंद प्रकट होती है, बल्कि इसकी एक सूची भी होती है व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ इससे आपको उस जन्म में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं:

आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों की पसंद: यदि यह अस्पताल का गाउन या नाइटगाउन है या यदि आप प्रसव के समय के लिए अपने कपड़े पहनती हैं।
यदि आप एक विशेष सेटिंग रखना चाहते हैं तो आपको अधिक आरामदायक महसूस होगा, जैसे अपना खुद का संगीत चुनें और लगाएं, आराम करने और अपने बच्चे के आगमन के लिए तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए।
संकेत मिलता है आप किसके साथ रहना चाहते हैं श्रम के दौरान

चिकित्सा के लिए, जन्म योजना में आपको होना चाहिए प्रत्येक प्रक्रिया के बारे में प्राथमिकताएँ लिखें और निर्दिष्ट करें, उदाहरण के लिए:

दर्द प्रबंधन यदि आप उपयोग करना चाहते हैं बेहोशी या नहीं, साथ ही यदि आप हाँ चुनते हैं, तो संज्ञाहरण के प्रकार।
निगरानी का प्रकार। आप यह निर्दिष्ट कर सकते हैं कि आप बच्चे के दिल की धड़कन की निगरानी कैसे करना चाहते हैं: यदि यह निरंतर है या यदि यह आंतरायिक है (प्रत्येक 20-30 मिनट और जो आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति देता है)।
का उपयोग बच्चे के जन्म के लिए समर्थन सामग्री, जैसे विस्तार गेंद, कुशन या फैलाव बाथटब।
अगर आपके पास है आंदोलन की स्वतंत्रता और आपके लिए सबसे आरामदायक स्थिति का चयन करने के लिए भी।
एपिसीओटॉमी का प्रदर्शन या नहीं।
कॉर्ड के कटने का इंतजार या अगर आप चाहते हैं कि आपका साथी वही हो जो कट बनाता है।
आपके बच्चे के जन्म के तुरंत बाद त्वचा से त्वचा का संपर्क।
स्तनपान की तत्काल शुरुआत।

एक बार समाप्त होने के बाद, आप प्रसव की अनुमानित तारीख से पहले इसे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को दे सकते हैं, या यहां तक कि अस्पताल में उसी दिन ले जा सकते हैं जब आप भर्ती होते हैं, ताकि मेडिकल स्टाफ को पता हो कि आपको क्या चाहिए।

वह याद रखें जन्म योजना उन लोगों के लिए एक मार्गदर्शिका है जो आपकी प्राथमिकताओं को जानने में आपकी सहायता करते हैंहालांकि, यह कुछ कठोर नहीं है और आपको हमेशा अपने मन को बदलने का अधिकार है, यदि आप चाहें तो एक संतोषजनक अनुभव हो सकता है।

तस्वीरें | iStock
शिशुओं और में | अपनी जन्मतिथि बनाने के लिए गाइड (एक भाग), द बर्थ प्लान: वह दस्तावेज़ जिसे पवित्र माना जाना चाहिए और डब्ल्यूसी पेपर जैसा दिखता है